ここだけの話 |
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私のブログにもリンクを張っている某有名マラソン監督のサイトがあります。そのサイトよく見るのですが、やはり一番ショッキングだったのはその指導メモでした。
「で、ものすごくそれにカルチャーショックを受けて、今までのただ距離だけ踏む自分に疑問を感じて、で、おかげで荒川マラソンではいい記録がでました。」 みたいな内容の手紙をその某監督に出しました。 そしたら、現在のそのサイトに「こんな手紙もらっちゃたよ」みたいに書かれていました。あれは私です。ここだけの話ですよ。 (って、ならブログに書くなってことですが・・)(笑) link || comment(7) || |
100g、100円の脂肪 その後 |
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2月3日のブログ「100g、100円の脂肪」で、約3ヶ月間で100g脂肪を減らすと100円金券がもらえるキャンペーンをジムでやっていてそれにエントリーしてるという趣旨のことを書きました。その最終測定期限が今週中。本当は先週前半あたりの「フルマラソン直前+カーボローディング前」あたりで測定すればベストだったのかもしれませんが、所用があり計れず。とはいえ、今週末に近づくほど、体重リバウンドが起こるような気がして今日計ってもらいました。
事前の簡易計測(つまり、普通の体重計で個人的に体重チェック)では、ほとんどスタート時と体重が変わっていません(泣) まぁ、増えていても罰金取られるわけではないので、「最終測定やります!」とスタッフに。 そこの体脂肪計は両足と両手に電極をつけて4点で計るタイプ。大昔どこかで、嘘か誠か「電極を強く握ると体脂肪率が落ちるらしい」という噂を信じて、グッと握る。結果は・・・ おお、体重で800gの減。しかも、その内脂肪が700gの減で700円をゲットだ!とりあえず参加費300円ですから、元は取りました。本当は1000g減が目標だったんですが、まぁいいとしましょう。 でもなんだかんだ言って、数年間体重をつけていますが、見事に周期関数になっていまして、冬増えて夏にかけてピークで減りまた冬増えるのパターン。それが生き物のセオリーらしいのですが、ただ単にそれに乗った今回の結果とも言えるんですよね。 link || comment(8) || |
第7回長野オリンピック記念長野マラソン |
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<場所:長野市内 8時35分スタート>
![]() 先月の荒川市民マラソンは、自己新を大幅更新の3時間21分38秒。今回の長野マラソンは3時間20分切りも見えてくる。ただ、昨年同じ荒川→長野を経験し、結果、荒川より悪いタイムでゴール。短期間での調整の難しさを実感した。それを踏まえて、軽めにすごした1ヶ月。やっぱり、調子が乗らないなぁと思いつつも、やはり色気を出して20分切りを目標に長野入り。 結果は、荒川の天国から長野の地獄に転落。初フルより遅く、昨年の長野よりも遅い、自己ワーストのタイムでゴールに到着した。 まるで、ブログのネタを作る為に走ったかのような1ヶ月間の転落ぶりだ。 【 続きを読む 】 link || comment(20) || |