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トライアスロンでアイアンマンになりたい！ |
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フルマラソンを初完走したのが、2004年3月。30代最後、40歳まであと6日でした。
その後、富士登山競走完走・フルマラソン２００分切り・ウルトラマラソン完走という目標を上げて2008年10月次の３つの目標をクリアできました。。  「トライアスロン・アイアンマンレース*に出場、時間内完走（１７時間）する！」 （*スイム3.8km、バイク180km、ラン42.195km） を５０歳（2014年3月）までの目標にいたします。 この挑戦にスタート現在、スイムもバイクもそんなに泳げも走れもできません。スイムは恐くて海で泳げません。バイクなんて持っていません。ということで、可能なのはランの部分だけ。まずはひとつずつクリアして、全部組み合わせてどうか？ クリアしなければいけない問題は数多くあります。 とりあえずToDoリストとしてあげました。これをひとつひとつ、こなしながら、目標に向かっていきたいと思っています。 さて、どうなることか？ link || || |
３つの挑戦（フルマラソン２００分切り） | |||
 ２００分。すなわち３時間２０分。 ファンランナーの究極のフルマラソン目標は３時間切り（いわゆるサブスリー） これは達成できません。 達成のためのメニューをこなす気にもなりません。 サブスリーサーティーと呼ばれる３時間３０分。 これならできそう。でも、ハードルが低すぎか？ ２００分。すなわち３時間２０分。 １ｋｍ平均４分４４．４秒。 それを４２．１９５ｋｍ。 できるかな？届きそうで届かない挑戦 ： ：
■200分を切れた荒川市民マラソン2007完走記はこちら link || || |
３つの挑戦（富士登山競走） | |||
 富士登山競走。 山梨県富士吉田市役所（標高７７０ｍ）から 富士山頂（ゴールの標高は３７３０ｍ）までの 延長２１km（標高差約３０００ｍ）を一人で駆け登るクレージーな大会。 制限時間は４時間３０分！ 猛者が集まるその大会でも時間内完走率は､５０％前後。 チャンスは年に１度だけ。 練習方法は？ ３つの挑戦の中でたぶん最難関か？ ： ：
■みごとに玉砕。富士登山競走不完走記2005はこちら ■富士登山競走完走記2006はこちら link || || |
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