今シーズンの予定レースの中で唯一エントリーしていなかった荒川市民マラソンにエントリーをした。
２月の青梅マラソンは秋には抽選が始まるし、４月の長野マラソンは定員オーバーになりやすいので早めのエントリーが必要。逆に、この荒川市民マラソンは締め切りも１月後半と遅いのでついついエントリーが遅くなってしまった。
とはいえ、まだ期日まで時間はあるけど、登録忘れで出れないのはバカだし、恐ろしいのは「エントリーしたつもり」で忘れていたって状況だ。（まぁ、まだ健忘症ではないですけどね）

これで
１月：千葉マリンマラソン（ハーフ）
２月：青梅マラソン（３０Ｋｍ）
３月：荒川市民マラソン（フル）
４月：長野マラソン（フル）
と全予定が確定した。

今のところ、ターゲットは３月の荒川。私の初フル大会だったところだし、それゆえ勝手知ってますからね。さすがにあの大会は大幅なコース変更はないだろうし。初心に帰ってがんばります。

さて、痛い痛いと言っていた足の方ですが、スピード抑え目のジョグなら問題なしの状態になってきました。ということで、実はぼちぼち始めています。年内休みとか言っていましたが、やはり動いてしまうのです。まだ様子見ですが。

ＮＨＫ教育テレビで１１月から放映されていた、趣味悠々「今日から始めるランニング」全８回の今日が最終回だった。

ランニングビギナーを対象に、最初ウォーキングから最後は１０ｋｍレース挑戦というのが全体的な流れ。その中にはフォームの理論や筋トレの方法とかも解説されているし、なによりランニング初心者役の中村レイコ（以下中村さん）が、最初から比べるとフォームがかっこよくなってくるのも見所だった。
前回終了時、「中村さんも６０分のランニングが行えるほど走力がついてきました。そしてついに１０ｋｍレースに挑戦です。」のナレーション。
そして今回ついに１０ｋｍレースに挑戦して最終回でした。結果的に中村さんは無事１０ｋｍを完走、私が初めてレースに出た時（私の場合も１０ｋｍ）を思い出しました。正直、初レースは期待以上に楽しかったし、中村さんも同じようなことを言っていた。
この番組、コーチ役の中島進氏がランニングの魅力を所々で語るんですが、これが的を得ていて、技術的云々よりそういう話がランナーとして楽しかったです。
でも、たぶん視聴率は取れないだろうなという教育テレビの地味さはありましたし、決して万人に受ける内容ではないと思います。が、私に取ってはなかなか楽しい番組で、数字のプレッシャーがないＮＨＫっていう存在もやっぱ大事なんだなと思います。

コメント欄が文字化けするというご指摘を受けましたので、ちょっとフォント指定をいじりました。これによって解決するかもしれないんだけど、見栄えがいままでとちょっと違っている可能性もあります。

なにか問題がありましたら、ご指摘ください。m(__)m