東京夢舞いマラソン２００４に１０月１７日（日）に参加してきました。これは、「東京の真ん中で、みんなが参加できる市民マラソンを開こう」という主旨でＮＰＯ団体である「東京夢舞いマラソン実行委員会」が主催するものす。簡単にいうと、タイム計測をするレースとかでは全然なく、みんな同じＴシャツを着て、決められた都内のコース（４２．１９５ｋｍ）を走り、東京市民マラソンの実現を訴えようみたいなやつです。

行程はすべて歩道。信号は厳守。通行者には迷惑をかけないということで、そもそもタイム云々は関係ありませんし、まぁ都内観光を兼ねてみんなで走りましょうという大会です。でも、ちゃんと４２ｋｍを走りますので十分練習にはなると思い参加しまいた。



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昨日、髪の毛切りに行ってきました。ひさしぶりぃ～。

で、その時「ずいぶん頭皮が荒れていますね。」
げっ！いやな言葉だ。
「なんか、カサブタ見たくもなってますよ・・。」

？？？カサブタ？？？　(^0_0^)

「え、えっ？ど、どこがですか？」
「ここらへんです。」と指差された先は、後頭部っていうんですか、ちょうど、後ろの首の上というか、後ろの生え際のちょっと上あたりというか、頭の後ろの耳を結んだ線上というか、そういうところです。

そこは、見たくても見れない場所なので、（たぶん鏡を３枚くらい駆使しないと見れませんよね）家に帰って、家内に見てもらった。確かに赤くなっているらしい・・・。

でも、なぜそんなところが・・！全く、わからず。
ランニングの時、帽子をかぶることがあるので、それが擦れた後？でも、別にブカブカの帽子かぶっているわけでもないし、せいぜいかぶっても１回２時間くらいだし。（しかも週１くらい）
あとは、プールの時のゴーグルのゴム？それの無いよなぁ。プールなんて１回やっても３０分だしね。

でも、そう言われてからなんか気になって、ヒリヒリしている気がしちゃってます。昨日までは何にも感じなかったのにね。

もしかして、寝ている間にだれかに後ろをこずかれているとかあるのかぁー（笑）

今日から新しいランニングシューズに変えました。

今までののシューズ、買ったのが昨年の９月５日。約１年１ヶ月ぶりの新調です。で、前のシューズでどれくらい走ったかというと・・・、調べました。なんと１３００ｋｍ。。。

普段はジムで、ジム用のシューズで走っていることが多いので、せいぜいこの靴では４００～５００ｋｍくらいかなぁと思っていたら、意外と使っていたようです。うん、確かに写真のように疲れています。よく見ると、踵とかもずいぶんすり減って、中（？）が見えてたりするんですよね奴とは（笑）、苦労を共にしたので心おしいのですが、妻は既に捨てる気でいるようです・・。

で、今回の新しいシューズ。

基本的に同じ物です。まぁ、１年経っているので、少しは改良されているのかもしれませんが、さすがに１３００ｋｍ走った物とは違い、おお！こんなに新品はクッション性があったのかと感動。やっぱり、定期的に替えなきゃいけないですね。
さ、この新しいシューズでがんばるぜぇぇぇ！