訳あって自宅を売ることになったので、引越ししました。
２世帯住宅だったので、今度は別々。まぁ近いんですけどね。最初、土日で考えていたんですが、見積とったら平日にすると１５万円くらい値引きするっていうので平日に決定。この時期、引越しがハイシーズンなんで、土日だと値引き一切なし・・っていうことなんでしょうけど。

２世帯同日に引越しを結構。事前のプランは午前中親世帯。午後我々。夕方廃棄物をそのままトラックに載せて行って処分という計画でした。（全部別々にするよりはるかに安いはずだし）
が、やはりその通りにはいかない・・・。
午後スタート予定の我々の引っ越しが１５時。で、搬入完了が２３時。・・・（汗）
そこから、再び元の家に戻って廃棄物の積み込み（これも多い）。結局、終了は夜中の１時過ぎ。（実はそれでも完了せず残りは後日というおまけつき）

まぁ、私が荷物の運搬をすることは全くないんだけど、ほれ、横で作業に人たちが動いていると、立ってあっち見たりこっち見たりするじゃないですか。もう、腰が痛くて痛くて。とっても疲れた引越しでした。

ちなみに家の中は段ボールの山。ひぇーー。

（この記事作成5月ですが備忘録作成として・・）

第2回宮沢湖トレイル駅伝に代々木ランニングクラブの一員として参加してきました。
チームとしては5組20名の参加。1組につき4区（1区・2区2.5キロ、3区・4区5.5キロ 計16キロ）の大会です。
私は2区2.5キロを担当。まぁ2.5kmなら、どうにかなるだろうと特に準備もなく臨んだわけでしたが、結果、げーこんなタイムかい！ということになってしまいました。
なんと2.5kmが12分31秒。ほぼキロ5分ぴったし。
登り下りがあるにしろ、舗装路（2.5kmは舗装路です）なわけなんでこのタイムではねー。
最近走ってなくて、ジョギングしているときもキロ6分がやっとって感じだったんですが、本当にそれが今の実力だったんですねー。

あああ。

ＮＨＫ教育テレビじゃなかったＥテレで４月５日から始まる趣味悠々じゃなかった趣味Ｄｏ楽の中の「３か月でフルマラソン」。
そのテキストにジョギングシミュレータが紹介されています。
何キロ走れるようになったか、1km何分で走れるか自分のレベルをチェックとかいう章で取り上げられています。実際の放送では、でるかどうかはわからないけど、一応テキスト上では第2回の4月9日放送パートに入っているのでもしよければ見てね。ちなみにPM9：30からの放送です。



あ、それとこのテキスト、一番後ろのページに「講師　金哲彦」とか「出演　野々村真」とか書いてあるんですが、「協力」のところでアートスポーツ本店より上に私の名前が載ってます。ちなみに代々木公園や東京マラソン財団よりは下でしたｗ。