「まさ」のあれこれWeblog
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2015/11/15>
祝!献血50回目
本日、献血50回目が終了しました!

20151115-kenketu1.jpg

昨今は、成分献血中心におこなってきました。時間はかかるけど、翌日以降のダメージが小さいのと、次の献血までの期間制限が短いこともあり、わりかし短期間で50回までいけました。たぶん、初めて献血したのは40歳前後だから。

もらったものは、これ





25回記念と色違い。

20151115-kenketu2.jpg
次は75回らしい。それは、ちょっと無理そうw








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20:02 ||

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2015/11/08>
第34回ねりま光が丘ロードレース
本格的に雨の中のレースは久しぶり。ということで、スタートからゴールまで、随分雨が降る中、5年ぶりに地元の大会である『光が丘ロードレース』のハーフに出てきました

5年経っても、コースはいっしょ。公園内1周&公園外5周の精神的につらいコースです。
20151114-hikarigaoka2015-3.jpg
ハーフマラソンは今年3月に、ここの公園をスタートゴールにして行われた練馬こぶしハーフマラソン以来ですが、その時は生涯初のハーフで2時間を切れない2:01:12。しかも後半バテバテ。






はたして今回はどうなるか・・が、自分の中でも期待であり不安でありました。

で、結果は・・・

なんと、2:03:13とワースト更新。もう2時間は切れません。というより、2時間切りが自分の次の目標になりつつあります(汗)
光が丘ロードレース2015
まあ、前回に比べて後半バテバテでもうイヤ!って感じではなかったので、途中の頑張りが足りないということもあるのかもしれませんが、これはこれで、こんなペースです。









以下5km毎ラップ

- 5km 0:28:01
- 10km 0:29:04
- 15km 0:29:24
- 20km 0:29:53
- 21.1km 0:06:48

練馬こぶしマラソントータル ネット2:03:53 グロス2:03:13 男子一般の部482位/869人
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18:03 ||

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