私の通っているジムは、ターミナル駅にあるようなところではなく、住宅街にある、たぶん半径数キロ以内に住んでいる人や勤めている人が中心の「地元のジム」です。

今日も、そこのトレッドミルでスタスタ走っていると、となりの女性がなにやらドラマの台本みたいのを見ています。トレッドミルではほとんどの人がＴＶの音声や有線を聞くためにヘッドフォンをしているのですが、そのヘッドフォン姿から、この人、女性ＡＤかと思いました。（ヘッドフォン＋台本でＡＤとは単純ですね）

でも、正面の鏡越しによく観察すると、おお、元おニャン子クラブの、国○さゆりではないか！このジムに所属しているという噂は聞いたことがあったが、ほんとだったとは。しかも、私の隣で台本読みながら歩いているぞ。

で、このブログの為に、彼女をググったら、彼女の先月のコラムみたいなやつに、「きょうジム入会の手続きをしてきた。早速、マシントレーニングで汗を流して（中略）・・・だんだん薄くて軽くなる洋服のために、ジム通い、がんばるぞー！」とあった。
がんばってください。でも、十分やせてらっしゃいましたけどね。やっぱ女優は大変ですね。

ということで、本日私は国○さゆりさんと、２０分余り、いっしょに併走させていただきました。トレッドミルで。勝手にですが・・汗。

今週末は赤羽ふれあい駅伝で、５ｋｍを担当。ところが、５ｋｍなんて距離に合わせて走ったことが無い！１０ｋｍのペースよりは速いんだろうけど、どれくらい速いのかがわかりません。
どれくらいの時間で走るのが標準（？）なのかもわからないので、いろいろなサイトでみなさんの５０００ｍの記録とかも拝見しました。意外とみなさん速いのでびっくり。

ということで、そろそろ、先日のフルマラソンのリハビリモードからも回復してきたので、４ｋｍを今までにないペースで走ってきました。（まぁ、いきなり５ｋｍでないところが自分の弱さです）

４ｋｍといっても、２ｋｍ周回コースなので、２ｋｍ毎のラップ。さて、スタート。とりあえず一生懸命に走る１周目。２ｋｍ。８分４０秒。げぇー。苦しいぞ。
次の周回。半分の３ｋｍ地点くらいからスピードが落ちるのがわかる・・。やっぱり今日は４ｋｍにしておいてよかった。の、ゴール。８分４６秒。
うぉぉぉ、久しぶりに心拍数上がったぞ。
だめっす。私、５ｋｍ持たないかも。ということで、こいつは不健康なので、この距離の練習やめ。（笑）

ぷっつけ本番です。(*_*)

私のブログにもリンクを張っている某有名マラソン監督のサイトがあります。そのサイトよく見るのですが、やはり一番ショッキングだったのはその指導メモでした。
「で、ものすごくそれにカルチャーショックを受けて、今までのただ距離だけ踏む自分に疑問を感じて、で、おかげで荒川マラソンではいい記録がでました。」
みたいな内容の手紙をその某監督に出しました。


そしたら、現在のそのサイトに「こんな手紙もらっちゃたよ」みたいに書かれていました。あれは私です。ここだけの話ですよ。
（って、ならブログに書くなってことですが・・）（笑）