ドラゴンフルーツに挑戦 |
で、沖縄で果物とか売っているところに行くと、ありましたその噂のドラゴンフルーツ。値段は・・・な、なんと1個1200円!大きさは大きめのリンゴとグレープフルーツの間くらいでしょうか。それが1個1000円以上です。いったい、何様なんだこいつは・・。 とりあえず、あまりの高さにその場では購入せず。でも、気になるじゃないですか。子供じゃなくても1個1200円の果物って。 で、最終日やはり買ってしまいました。1個だけですけど。だってこれ1個でリンゴ12個くらい買えるのですから。 それを大事に包んでもらい、息子はマイバックに大切にしまって帰宅。 なんでも、ドラゴンフルーツは果肉が赤バージョンと白バージョンがあるようなのですが、うちのは赤バージョン。ものすごく見事な赤。南国の果物っていう色しています。味・食感は私はキウイフルーツのように感じました。で、なかなかいけます。よくはわかりませんが、なんか体によさそうな気もするし。もっと安くなればヒットしそうな果物ですが、作りづらいのか、場所が限定されるのでしょうか? ぜひ、沖縄に行った際は、清水の舞台から飛び降りた気持ちでご購入ください(笑) link || comment(5) || |
ここ3ヶ月の体重変化 |
正月も終わり、そこそこ動いていたつもりなのに、なんと体重が年末に比べて1kg以上も増!
で、よくよく見たらここ3ヶ月で体重がものすごく変化していました。 一番、体重が少なかったのが11月1日。走り込みとしては月最高の360km以上を走った10月の成果がもろに出た模様だ。ただ、この時はちょっと減りすぎじゃないか?と不安にもなり、もう少し積極的に食事も採るようにした。 その2週間後の横浜マラソン時は+0.9kg。ここらへんがベストの体重か? で、その2週間後のつくばマラソン時はさらに+0.9kg。でもしっかりカーボローディングもしていたのでその影響もあったと思う。 その後は、カーボローディングしていないのに、だいたい同じ体重を年末までキープ。そして年明け体重計に乗ったらさらに+1.2kgになっていたというわけだ。 ということで、最低だった体重から3.0kgも太ってしまったわけだが、目標はやっぱり前回横浜マラソン時の体重かなぁ。ということで、あと2.1kgを2ヶ月で落とす予定。 でも、こう分析してみると、出来ない範囲じゃないし、太ったことも気にするほどでもないと勝手に思いこんでいます。 (さらに太ったらやばいですけどね) link || comment(2) || |
ビバ沖縄! |
沖縄には何回か行っていますが、なぜか多いこの季節。はい、ハイシーズンは高くて行けませんので、この時期が多くなります。ただ、南の島といってもけっしてTシャツ短パンで入れる気温ではなく、ほとんどおてんとう様の出なかった今回は、ずーっとジャンパーを着ていました。とはいえ、東京のようにコート+マフラー+手袋といった装備はいりませんけれどもね。 今回は、レンタカーを借りて王道の観光地をきっちり見てきました。ひめゆりの塔から玉泉洞・守礼門や万座毛。最近できた美ら海水族館。国際通りも、あ、先月できたDFSのでっかい店も押さえてきました。(沖縄はなぜか免税店があるのだ) ほんと、天気がいまいちだったのを除けば、なかなかいい旅行でした。海外っぽいところもあるけど、日本語のみ(当たり前だけど)っていうのも嬉しいし、開放感もあるよね。沖縄、いいところです。 link || comment(6) || |