前にブログで書いたように東京マラソン2023の出場権が当たったので出てきました。（もちろん参加料は自前）

　今回は４年ぶりのフル開催ということで参加人数も38,000人。海外からの参加者の8,000人と去年走った時より、ほんと盛大でした。前日のエキスポも去年より盛大だったし（去年がしょぼかった）、なによりスタートからゴールまでコース内にランナーがあふれてました。20kmも過ぎると、まわりのランナーも少なくなってきて・・・ということもなく、38,000人というのは本当にすごい規模ですね。4人に一人が外国人ということもあって、外国語が飛び回ってました。彼らってほんとおしゃべりｗ。

　で、結果ですがやはり、やはりの結果となりました。今回は前年や北海道マラソン前よりも30km走も増やしたりはしていのですが、だめです。ほんと、後半足が攣ります。

　去年の東京マラソンと比較すると、前半（ハーフ）までは30秒/ｋｍくらい早く、それでもつらくは無かったのですが（とはいえ6:30/kmくらいではあるが）、後半は少しずつ落ちてきて、足がピキピキし始めた28ｋｍくらいからは時折ストレッチとかしながら用心していたのに。35kmの計測マットを踏んだ瞬間、両足が攣ってその場で倒れ込んでしまいました（泣）
　計測マットのところなので、スタッフもあわてて（邪魔ですからね）歩道へ抱え込んでいただいて、救護スタッフも呼んでくれて、10分くらい足伸ばしたり揉んだりしていただきました。ほんとにありがとうございました。この後、どうしますか？と聞かれたので、辞めようかなとも思ったのですが、あと７ｋｍだし、歩いてゴール目指しますと告げてその場を後にしました。
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　今までiPhoneのXRを使っていました。
　４年経ち、そろそろ電池の減りも早くなってきたので交換かなぁと思っていたところ、３月から9,800円が3,000円値上げされて12,800円になるということ。じゃ2月中に交換しようと思い予約まで入れていました。
　ただ、ちまたでは1円で交換とかいう嘘くさい話もある中、ちょっとショップを覗いてみようと思い、某家電量販店に・・・。で、auでiPhone13（128GB）が毎月956円とのこと。しかもキャリアの変更なしって・・。2年使ったら、返すか62,520円払って買い取るか（or2,605円ｘ24回）ということだそうです。確かに2年後返すのはちょっとあれだけど、だれでも思う2年後同じように借り換えればいいんじゃない・・と思うと、今電池交換で9,800円払って旧機種を使い続けるのもなぁーと思ってその場で契約してしまいました。
　これがこの量販店のみの施策なのか、auの施策なのかはわかりませんが2月末までだそうです。

　ちなみに、こういう家電量販店。外国の方が説明員で多いですがやっぱり言っていることがよく分からなくて、特にこういう込み入った案件は日本人の説明員じゃないと不安ですね。

　「西東京30K in 国営昭和記念公園」に参加してきました。
　3月の東京マラソンに向けての30km走ですが、なかなか個人ではできない中、こういう大会を利用して準備をしておこうという算段です。
　この大会、順位を争うことは目的もしないので表彰等はないものの（自分には最初から関係ないですが）、目標タイム毎のペースランナーが付くことや、協賛である味の素社からアミノバイタルシリーズがスタート前、20km通過時、ゴール後と提供される共に、5km毎の給水もアミノバイタルという手厚いサービスが受けられるのが特徴です。
　さて、私はフル目標タイム4時間30分で参戦。30kmだと何分か、1kmあたり何分何秒かとかあまり気にはしなかったのですが、フルマラソン5時間というペースも少し弱気のような気がするし、さりとて4時間ペースは絶対無理なのでそれを選んだわけです。
　各目標タイム毎のウェーブスタートもあって、スタート直後の混雑は一切なし。（4時間半ブロックは100人弱くらいでしょうか）いつもの大会だと、スタート直後1kmから2kmくらいまではランナー混雑で、スローペースからの出発になりますが、今回はいきなりドンって感じで、正直最初の2kmくらいまではきつかった。それでも、それ以降はペースランナー率いる集団の中で進んでいけました。
　昭和記念公園の５ｋｍ周回コースは、前半平坦、後半アップダウンがあるのですが、集団で走っていると坂の勾配とか周りの人が邪魔でよく見えないこともあり、意外と楽に進むこともできました。（少なくても前半までは）
　思えばこの昭和記念公園での大会って、マラソン系初挑戦の「2003年ランナーズ10Ｋ春大会」で思い出のコース。7年前に立川シティハーフマラソンでもこの公園は使ったけど、コースが違っていたので、今回のコースがたぶん20年前のコースじゃないかなぁ。

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