４日前の２６日（土）が終わって今月の走行距離をチェックしていると２４０ｋｍ。残り４日で６０ｋｍを走れば、今までで最高の月間走行距離３００ｋｍを達成できることになることに気がついた。
４日で６０ｋｍということは、１日平均１５ｋｍ。でも、その４日のうち自分の休日が前半に２日ある。
まず４日のうちの初日。夜ラン。目標２２ｋｍ！ところが、腹痛で１８ｋｍで撃沈。残り４２ｋｍを３日間でこなさなければいけない計算。
２日目。この日も私は休み。午後から用があったので昼前ランニングにでる。目標２０ｋｍ。この日、日はあまり出ていないが異常に湿度が高い。時間は１２時。スピードを落として距離をこなそうとするが、一歩一歩が汗とともに、やる気をそいでいく。昨晩走った疲れが残ってるとか、朝取った水分がどうのとか、後ろ向きの考えが頭の中を充満。別に今月３００ｋｍ走ることになんの意味があるのか・・・？そう思いながら、１２ｋｍで終了・・・。あとは２日で３０ｋｍをこなすしかない。
残り２日の火曜日・水曜日はいつもジムのトレッドミルで走る日。しかし、今までトレッドミルで最高に走っても１４ｋｍちょっと。それを２日続けてできるわけないよね。
で、昨日火曜日。とりあえず１４ｋｍを目指してトレッドミル上を走る。ん、調子も悪くなくなんと１５ｋｍを完走！

さて、最終日の今日。細かいのをかき集めてあと１４．１ｋｍで３００ｋｍ達成。今晩、挑戦しますが、さて３００ｋｍに到達できるのか？モチベーションが保てればいけるし、途中でめげたらそれでおしまい。結果は来月！

先日の週末も少し外を走りました。梅雨の合間にというわけではありませんが、週末距離を稼げるか否かは天気次第ですね。
先週は、できたことのないところに大きなマメが！今週は、いままで痛くなったことのない乳首が擦れて痛くなりました。わきの下とか、内ももはよくあったんですが、この部分は初めて。先月とか休んでいて急に距離を踏むようになると、いろいろと今までにないところに問題が出てくるようです。
さて、今まで何キロ走ったかをベースに日本国内を走りつづけていたらどれくらいになるのかを表示している仮想日本一周ランニングの旅。ついに本州に戻ってきました。
（今現在では上記ページ上はまだ北海道で更新されていません）
長かったぁーー（笑）。北海道入りしたのが去年の９月ですから、１０ヶ月くらいかかって２０００ｋｍ以上道内を走った（仮想）わけです。これからは、日本海に出て南に！って、まだまだ先は長いです・・ね。

ひさしぶりにジムでなく外を走りました。３週間ぶりです。
１６ｋｍ走に挑戦。なんと、この距離は４月の長野マラソン以来最長距離！長野マラソン前は週１で２０ｋｍは、こなしていたのに。１６ｋｍが２ヶ月ぶりなんて・・。
ペースは遅めだったこともあり、１６ｋｍはまぁＯＫ。しかし！８ｋｍくらいから、左足裏に・・もしかして豆？そうでっかい豆ができてしまいました。もちろん、靴を新調したわけでもランニングのフォームを変えたわけでもないのに。情けないなぁ。
前のようなペースに戻すまでにまだまだいろいろありそうです。

富士登山に息子（小６）を引っ張り出すには？おせいじにも、彼は運動神経は高くないし、ちょっとおでぶちゃんで、山登りが絶対いやだ少年です。だから、まず富士山の登ることは、日本でだれよりも一番高いところにいれるということから、富士山を見るたびに裾野から天辺までのあの曲線を登ったことが将来思い出されること、そして、なにより小学校卒業のいい思い出になるということを話しました。
返事は・・・少し考えさせて・・(>_<)

うーん、即ＯＫは出ないか。ならばと、彼に万歩計を買い与え、初日は一緒に散歩タイム。そして、パソコンに専用のエクセルシートを作ってあげて、毎日これに歩数を入力してみなよ♪と。すると、彼もゲーム感覚で毎日つけるようになりました。
日によって、歩数には幅があるけど、けっこう生真面目な彼は、寝る直前まで万歩計をつけて歩数を稼いでいます。もちろん、歩くことは富士登山の練習でもあるんだよということを言い聞かせていますので、気持ちは前向きになってきたか？
後日、女房経由で富士登山への挑戦意志を聞いたところ、結構その気にはなってるとのこと。この前は、家族で高尾山に登ってきました。よしよし・・（笑）

なんかわくわくするなぁー。

先月は膝のために、走るの控えめにしたこともあり、月間走行距離はなんと１１０ｋｍ台。今月はがんばるぞぉー！
膝の方は、一番悪い時が１００とすれば、今は２０とか３０くらいでしょうか？よくなってきてます。で、走っちゃおうかなぁーなんて思ってます。これが、まずいのかな？

さて、４月から３つの挑戦とか言って目標を３つあげました。ほとんど、進展していないのですが、その中で最も遅れているのが、「富士登山競走完走」。まったく準備もトレーニングもしてません。そもそも富士山に歩いて登ったことがない！
で、やはり走るとか時間内とか言う前に、歩いてでも１度富士登山を体験しておかないとまずいですよね。そもそも、昔から富士登山には興味があったのですが、いろいろと他人の富士登山関連のＨＰを見ているうちに、ものすごく行ってみたくなってしまいました
そこで、７月。１２歳の長男を連れて行ってこようと思ってます。しかし、問題が・・。長男君ははっきりいって、山登りなんてやだぁーーーってタイプ。
今回のプロジェクト。富士山に登る前にいかに長男をその気にさせるか。そして、富士山を二人で無事登頂できるのか。その２段構えになっております。こうご期待！（笑）

総走行距離：３１５９．１ｋｍ
東京から函館本線五稜郭駅まで