ああ、情けないというか、また足の調子悪し・・・。

去年の同時期、足の裏から甲へと痛くて、歩くのも大変だったことがあるのですが、ほとんどそれと同じ現象です。

違うのは、歩けないほどではないのと、足裏は平気で甲だけ傷むこと。それと、去年は左でしたが今年は右足ということです。

原因はたぶんオーバーユースだと思います。去年は、いっぱい走った後だからしょうがないという気がしたのですが、今年はそうでもないだけに、ちょっと腑に落ちないんですが・・・。とりあえず、数日はランニングとかしないで、せいぜい自転車漕ぎくらいにしておこうと思っています。（実は、それに加えて、腰も痛いんですよね。だから、プールで泳ぐのも辛くて。プールでウォーキングっていう手もあるんでしょうけど、いまひとつ、つまらなそうでやってません。）

今週末は、千葉マリンのハーフだけど、数日休んでいれば大丈夫だろうとは思っていますが・・・。まぁ、本番の荒川まではまだ日があるし、ぼちぼちですね。

とりあえず、こんな話、つまらないと思うのですが、ブログ＝日記ということで、また来年同じことを繰り返さないように、記事にしておきます。