今日、なにげなく朝、ＮＨＫの「生活ほっとモーニング」を見ていると『抜け毛の秋の薄毛対策』だって。気になっているので注目(^^)。

さてクイズです。

Ｑ　間違った手入れをしていると髪や頭皮を傷める。次のうち、最も間違った手入れは
１．１日２回シャンプー
２．週に１回シャンプー
３．月１回パーマ
４．月１回カラーリング

答えは１番。１日２回シャンプーだって・・・。


大学先生が解説するところによると、洗いすぎて皮脂を取ってしまうと、いいところがないようです。

毎日２回も洗いませんが、たまに昼ジム行ったりすると、そこで頭洗い、夜も自宅風呂で洗います。
また、昼ちょっと走って、シャワーなんて時も、夜の風呂と合わせれば２度洗いはしますよね。
で、頭を何度も洗うことって、毛に取ってとってもいいことだと思いこんでいたのに結構ショック。うーん、ここのところさらに抜け毛がぁ・・・と思っていたのはここに原因があったのか！

って、そんな毎日、トレーニング＆シャワーをしているわけでは無かった・・・。でも、シャンプー剤をつけて洗うのは２～３日に１回でいいんだって。あとはお湯だけでいいとの話だが、さてどうしたものかね。