昨日からのアクセス数増に対して、ブログで疑問を投げかけたところ、narcissusさん、てーたーさん、ひろやんさんの他メールでも情報をいただきました。ありがとうございました。

で、日経新聞の土曜版「NIKKEIプラス１」にジョギングシミュレータの紹介記事が出たようです。ということで、残念ながら手元に日経新聞がないので、図書館に行ってチェックしてきました。

『得するデジタル』という欄の『ネット地図で走行距離測定』という記事。

「体ひとつで始められるジョギングやウォーキングですが、やり始めると歩数計、体脂肪計、ストップウォッチつき時計など、便利なグッズが欲しくなるものです。しかし肝心の「距離を測ってくれる道具」はなかなか売っていません。そこでネットの出番。タダでゲットできますよ。・・・以下略」


この後、ジョギングシミュレータの機能案内がされているのですが、なかなか短い文で上手に紹介されています。ありがとうございました。

以前、自分の作った禁煙支援シートとかいうエクセル用のシートが読売日曜版に掲載されたことがありましたが、たぶんそれよりアクセスアップ度はあったようです。

新聞掲載ですと、たぶん、効果は数日で消えてしまうんでしょうけどね。
日経新聞、取ってらっしゃらない方は、明日会社ででも見つけて見てみてください。土曜版別冊NIKKEIプラス１です。

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　42.195km.netのアクセス数が本日急増しています。
サイト内のうち、ジョギングシミュレータが通常の４倍以上、トップページは１０倍以上です。
アクセス回数的には、トップページよりジョギングシミュレータの方が多いので、たぶんジョギングシミュレータから入ってトップページそして他のサイトというパターンだと思うのですが今のところはっきりしません。

何かに紹介されたのでしょうか？ネット関連からでは無いような気はしているのですが・・・。

世界陸上がらみとも思えないしなぁー。

情報求む・・・

　午前中の通院を終えて、ハローワークの１ヶ月前の初回認定日に続き２回目の認定に行ってきました。

事前に指定された時間は９：３０～１０：００。病院行ってからじゃ、絶対間に合わないと思ったので事前に電話で確認。そしたら、その日中ならＯＫとのこと。ただ書類を出す時に遅れた理由を聞くかもしれませんと言われたいました。日にちの変更は結構めんどくさそうだけど、時間は融通が利くようです。

ところが、思いの外、病院の方が早く終わってしまったので、ダッシュで自転車漕いでいったら、１０時にギリギリ間に合ってしまいました。まぁダッシュする意味はあまり無かったのですが、どうせならね、やっぱり時間は守らないと・・笑。

今回は１ヶ月分の認定なので最低２つ以上就職活動履歴を書かなければいけません。これでも、一応２つ以上は活動しているのでそれを記入。難なく通りました。

案の定今回も３０分くらい待たされました。まぁ２回目ともなると、要領もよくなってきて、さ、さっと空いてる椅子を見つけて座ってまっていましたけど。

で、受け取った受給資格者証の支給金額を確認。すると注意書きで「基本手当日額が変更となりました」の表記。ん？なんだ？？上がったのか？下がったのか？

もらった書類をよく見ると別紙に変更のお知らせが。
それを読むと、「勤労統計の平成１８年度平均給与額が１７年に比べて約０．４％低下したので、この低下した率に応じて引き下げしました・・」だって。私の年代の場合、日額３０円、月額で９００円の引き下げでした（泣）。たった９００円ではあるけど、ペットボトル６本分くらい我慢するのに値すると思ったらちょっと悲しかったです。

ほ、ほんとに景気はいいのか？今！！

　痛くなってからもう１年以上も経過。
これが最近になって、ちょっとひどくなってきた感があります。本屋とかスーパーとか１０分も立っていると、左のお尻の筋肉あたりに強く痛みを感じる症状。こりゃ、この機会にもう一度こいつに向き合ってみようと思い、１年３ヶ月ぶりくらいに再び前に行った大学病院に行ってみました。

すでに１年以上経っているけど、症状が同じなので初診扱いにならないかと、受付で訪ねたら、やっぱり手続きしてくださいとのこと・・。これで１時間。で、診療にありつけたのはさらに２時間。
レントゲン撮って、それ見て、「うーん、問題ないなぁ。えっ、走ったりする分には平気なの？とりあえず、このまま様子みますか・・」
ってそれじゃぁ１年前と同じじゃん。いやいや、ほんと、立ってると痛くなって辛いんですよ！というと、「じゃＭＲＩやってみます？」
やります、やります。

ＭＲＩはその病院内ではなく、委託している他の施設で。（たまたま、空き時間があったので、その日の午後に撮影できましたが。）
で、その結果を１週間後にということで本日再度行ってきました。

しかし、前回のその診療では結局、初診料３１５０円取られちゃうし、車で行ったら、ながーーぃ待ち時間の為に駐車場代１０００円も取られたので、今回は節約モードの自転車通院。これなら、何時間待たされたって、駐車場代は取られないぜ。本だって数冊、ペットボトルだってちゃんと持参したもんね。

しかしながら、気合い入れもあって受付開始前到着したので（それでも２０人くらい既に整形外科にはいましたが）、意外や意外すぐ呼ばれました。担当医も決まっていたのが前回と違ってよかったみたい。

ＭＲＩの写真を見ながら、「うーん。確かにここが神経を圧迫しているようだけど・・・」とのお言葉。
原因はこれらしいのだけど、これくらいはある割合で多くの人に見れれる症状とのこと。用は緊急を要するほどじゃないってことらしい・・・。でも、痛いんですよぉー。

「薬はどうでしたか？」と聞かれたので、あまり痛みは収まらなかったと説明。実際、最初のうち１錠ずづ飲むのを２錠ずつ飲んでしまっていた（←バカ）にも関わらず、効果が見れなかったと。でも、筋トレして筋肉痛にならなかったから（実は追い込みが足りなかったのかもしれませんが・・汗）、痛み止めの効果はあるんだろうけどとも付け加えました。

結局、結論は薬変えて、１ヶ月様子を見ましょうとのこと。そうですか。そうですよね。チチンプイプイじゃ直りませんよね。

でも、最近って、薬局も営業努力しているので、この薬がどういう効果があるかっていうのすぐわかるようになってますよね。薬に説明書とか付けちゃって。それ見ると、この薬が、根本的に解決するものなのか、単なる今の苦痛を取り除くものなのかっていうのが素人の私にもわかっちゃうんですよね。
なんか、治りそうにないなぁー。
というか、１ヶ月後に来いって、１ヶ月後も何曜日だろうと、何時だろうと、いつでも医者に行けるような状況じゃ、ちょっと困っちゃうんだよねぇー（泣）と思いつつ、午後はハローワークへ。

続く。

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　ジョギングシミュレーターに機能を追加し、バージョン１．７０としました。　





１．６ｘに比べて追加した機能は次のとおりです。

□全行程アニメーション機能を追加しました。
□全行程を１クリックで見渡せるボタンを追加しました。他。


全行程アニメーションというのは、スタート地点からゴールまで自動的に画面がスクロールしてくれる機能です。
グーグルマップは、現在見ている地図だけではなく、その廻りの地図も先読みしているので、スムーズに地図のドラッ移動ができます。ただ、このアニメーションを使う場合、通信環境が悪くデータの先読みが滞ると、スムーズな表示ができませんので、その場合は、「遅い」を選んだり、地図の倍率をより広域モードにしてお楽しみください。

実は、この機能。最初にジョギングシミュレータをリリースした時から盛り込みたい機能の一つだったのですが、なかなかうまくいかず、ずーっと保留のままでした。
次のバージョンではぜひ・・と思い続けていたので、実はついこの前のバージョン迄、この機能の為のcodeは一部書き込まれていたのです。（もちろん、動作しないようにしていましたが・・）
で、ようやく、ある有り難い無償のスクリプトにより実現することができました。

しかし、いろいろ機能を追加したのはいいですけど、画面内の各機能がちょっと雑然としてきてますね。とはいえ、ＷＥＢアプリの場合は人によって、使うサイズが違うので結構レイアウトが大変。という言い訳をさせてください。(^^)

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　昨日、ペルセウス座流星群を家族で見に行きました。ちょうど、新月でかつ活動がピークになるといわれた１３日。天気もほんの少し雲が出ているけど快晴。

さて、どこで見ようかということですが、そもそも天体観測の趣味があるわけでは無いので、観測地の知識など無し。でも、今はネットでサクサクと調べられます。

「天体観測　関東」とかでググッて、近そうな所を見ていくと、あらこの前、代々木ＲＣで奥武蔵マラソン試走ということで前を通過した「（埼玉）県民の森」が観測地としては有名だそうです。本番走は走らなかったので１度だけ前を通っただけだし、車で行ったわけではないので、ちょっと不安だけど全く知らないところよりいいと思いここを選びました。

１３日の深夜がピークということなので、自宅を夕方１８時頃出発。途中で食事をして、２０時頃これまた先の試走の時寄った「武甲温泉」に到着、入浴。ゆっくり休んで２１時半頃、県民の森に向けて車で出発。そこ迄のルート、なんとなくわかってはいるんだけど、夜の山だしナビのルートをたどることに。結局、大回りでした。しかし、山の中は街灯なんて全くないし、新月なのでほんとヘッドライトだけが頼り。途中、鹿を発見しながら、なんとか県民の森に到着です。


駐車場に到着した２２時頃には既に１０組くらいの人達が寝っころがったり、座ったり、望遠鏡を覗いたりしながら集まっています。我々も、持参のマットや椅子を出して、空を見上げます。
しばらくすると、目が慣れて見れる星の数が増えてきます。久しぶりに多くの星を見ました。

すると、すっーーーと、１本の流れ星が・・・。おおおぉと廻りもどよめきます。もちろん、流星が流れる時、音はしませんが、流れる音がするような・・・そんな感じです。
通常、流れ星を見ることはまずありませんが、ここでは大小何十もの流れ星を見ることができました。一番、大きいのはほんと北の空から南の空へ・・みたいな規模もありましたし、まるで花火を打ち上げた時のように、星の軌跡がキラキラするのもありました。ぼけーっと星を見るのも悪くないですよね。星座とかも、スラスラ言えればもっといいのだけど・・・。

昼はあんなに暑かったのに、夜中は少し寒かった。２時間弱、観察をして０時過ぎに家路につきました。

結局、家についたのは夜３時を廻っていたけど、初めて流れ星を見たうちの奥さんや子供達はいい思い出になったのではないでしょうか。もちろん、私もです。

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　ちょっと旬な話題ではありませんが、竹内まりやの最新アルバム、「Denim(デニム)」を聞きました。ものすごくいいアルバムなのですが、その中の１２曲目に収録されている「人生の扉」に感動です。

この曲は、アルバム発売時にＴＶや雑誌でアルバム内の代表作として取り上げられていて、絶賛でした。少しＴＶ等で流れるフレーズでああよさそうな曲だなぁーと思ってまして、それを楽しみに今回聴きます。

第一印象・・・。「うわぁ・・・。」
久しぶりに音楽聞いて泣きました。だんだん涙腺がゆるみやすい歳になりつつありますが、初めて聴いた曲でウルするのは久しぶり。

５２歳になったという竹内まりやだからこそ歌える曲で、しかし、そこまで行っていない我々でも十分聴かされる曲。これで泣けるのは、歳取ったのかなぁとも思えなくも無いですが、でも１行１行の飾っていない詩の重さがわかるのです。

学生時代よく聴いた「UNIVERSITY STREET」というアルバムの「グッドバイ・ユニヴァーシティ」という曲は彼女が大学卒業記念に書いた曲。それから２８年。今、彼女は、「人生半ば」を歌っているのです。彼女は常に私の少し前にいて、人生とかを歌を通じて導いてくれたお姉さん。考えてみれば、吉田拓郎とかユーミンとかも、同世代でなくちょっと上のお兄さん・お姉さんだからよかったのかも。彼らのちょっと大人びたセリフに今でもついていっている気がします。

「君のデニムの青が　褪せてゆくほど　味わい増すように
長い旅路の果てに　輝く何かが　誰にでもあるさ」

とにかくオリジナルアルバムとしては６年ぶり。（ちなみにその前は７年かかってます。）
次のアルバムが出る時は私も５０代？いつまでも追いかけていきますのでよろしく、まりやさん。

　先日、ちょっと、南伊豆に行きまして、その際、天城の方を通りまして途中の道の駅で休憩。ここら辺は、わさびで有名なのですが、やっぱりありました「わさびソフト」。ソフトクリームって、オレンジやマンゴー、メロン、バナナ・・なんでもありますが、わさびもここでは登場です。とりあえず、ひとつ頼んでみると、いきなり店員さんがわさびを擦り始めます。ん？これから、イチからソフトクリームを作るのか？と思っていたら、なんと普通のソフトクリームの上にその擦ったわさびをポンと載せて、「はいどうぞ」。おお、わさびソフトってエキスをソフトクリームに混ぜて出すのではなくて（こういうのも隣の店では売ってましたが）、ソフトクリームにわさびのトッピングかい！って感じで恐れ恐れ食べると、これがまた旨い！ソフトクリームにわさびって結構ベストマッチでした。最初に気付いた人は鼻高々だったでしょうね。

昨日行った回転寿司の「あきんどスシロー」。回転寿司も変わり種の宝庫ですよね。見てると、あるテーブルが注文した「焼豚ねぎまみれ」が４皿も連続で流れています。こんなに頼むなんて旨いのかもと思ってみて、食べてみたら、焼豚＋ネギ＋たれもすし飯に結構あいました。アボカドを使った寿司ももう定番ですよね。あれも美味しい。

自分で新しい組み合わせを開発するのはリスクがあるけど、店に並ぶレベルであればそんなにはずれも無いだろうし、これからはもっと積極的にいろいろ試してみようかなと思う今日この頃です。

ダイ・ハード4.0見ました。（もう１０日くらい前だけど・・）
ご存じブルース・ウィリスの当たり作品、第４弾です。

ストーリーは、今回の敵はサイバーテロ。政府のネットシステムをジャックして混乱に巻き込むというデジタルな攻撃に対して、めちゃくちゃアナログな武器や思考で対決するマクレーン。その対比が痛烈に楽しめたりします。（予告でもやっていたのでネタバレだけど、例えば車でヘリコプターを落とします。）

このダイハードシリーズ。今までの３回の中で、高層ビルが舞台の１，飛行場が舞台の２と、限られたエリアで敵と戦う２作品は非常におもしろくできていたと思うのですが、前回のニューヨークという都市を舞台にした３は失望ものでした。ダイハードというのは、ある程度狭いエリアで展開されるのがおもしろいのであって、３の舞台設定は無理ありすぎ・・・と思ったのですが。

ところが、今回の舞台はワシントンＤＣ。また、エリアでかいのですが、３のような雑さは全くなく、ものすごくいい作品になっています。
まず、迫力がすごい。シリーズ１弾ではビルを２では飛行機を壊してましたが、今回のはそんなの目じゃないくらい街中が壊されていきます。まさに映画だからありえるのであって、これが現実にあったらえらいことだ！です。でも、見ていてその破壊の痛快さにある意味感動すらします。
ぜひ、スクリーンで見てもらって、その迫力を知ってもらいたいと思います。

しかし、なぜ４じゃなくて４．０なんでしょうか？きっと、ＤＶＤとか後でディレクターズカット版・追加シーン満載とかいうのを４．１とかで販売するんですかね。
それとも、後から、ストーリーに重大なミスがあったので４．１として無償で４．０見た人には映画公開しますっていうのもシャレが効いていて面白いとも思いますけどね。

　７月の走行距離は約162km。200kmを切ったのは、１年半前に故障して以来。

全然走る気がしません。暑さっていうのもあるかというと、ジムで走っても２０分も走ればもうイヤになってしまう。外に出ても5kmでもう気持ち的にいっぱいいっぱい。走るのが、全然楽しく無くなってしまってます。

というわけで、特に怪我しているわけではないですが、今週末の奥武蔵ウルトラは不参加。全然、走る気が無い中、山道75kmも走れませんわ。
実は、秋の四万十マラソンも抽選当たったのですが、振込しませんでした。とにかく、今はそんな気じゃないってわけですね。

そううつ病云々って言いますけど、人間だれでもそういうの多かれ少なかれあると思うんですね。言ってみれば、今はそんなところなのかなぁ。まぁ時間が解決するでしょう。

とはいえ、何もしていないとブクブク太ってしまいそうなので、定期的にはエアロビクスとかここのところやっています。とはいっても、週に１～２度程度ですけどね。でもかれこれ春先からこのペースでやってますので、徐々に動けるようになってきました。これはこれで、やり方によっては結構体力使うんですよ。

ということで、しばらくはランニング関連の記事はないかもぉ・・・。

おお、今回のブログ、めちゃくちゃウツだぞ。