ジョギングシミュレーターに機能を追加し、バージョン１．８０としました。　





１．７ｘに比べて追加した機能は次のとおりです。

□ライバルを設定して、アニメーションで設定ルートを競走させる機能を追加しました。
□ゴールしたら万歳するようにしました(^^)。
□読み込みできるデータ数を４００から６００点にアップ。その他。

ライバルと競走させる手順は以下の通りです。

１．走るルートをいつものようにクリック・クリックで設定。
２．あなたのランニング時間を入力。Ｃａｌｃ。これがあなたのペースタイムになります。
３．マップの右下の方にある「ライバルと競走」をクリック
４．私がお節介で勝手に用意したライバルを選ぶか、ライバルの1kmあたりのペースを入力。
５．アニメを走らせる三角ボタンをクリック

マップの縮尺とか、アニメーションのスピード（遅いor速い）は適当に設定してください。
ライバルと走ったら、あの直線でもう見えなくなっちゃうとか、あそこまでは、視界に入ってるとか、そんな感じのシミュレーションです。

（現在はＶ１．８１が最新バージョンとなっています。）[Read More!]

　生まれて（たぶん）初めて、インフルエンザの予防注射を打ちました。
今年は受験生が家にいるのでその対策なのですが、考えてみれば受験生だけ打てばいいだけ。でも、その下の弟がインフルエンザにかかったら、タミフルは飲ませられないしで、二人分。じゃ、私もということで、女房も。
私はもったいなからいいやと思っていたけど、考えてみたら、再就職したてで、有給が１日もありません。インフルエンザで休んだら、欠勤になっちゃうわけで、それこそ、注射代より高くつくじゃん。ということで、私も接種することにしました。

しかし、今日、土曜日っていうこともあって、町の病院は大混み。どれくらい待ちます？って聞くと「１時間は・・」という返事。あんなところにずーっといては、風邪をうつされると思ってｗ、近所のマックでコーヒー。でも、病院に戻ってもしっかり１時間は待たされて、計２時間以上もかかってしまった・・・。

予防接種なんて、小学生ぶり？あの頃はいやだったなぁー。熱だしたフリして、逃げていたような・・。なんて思いがよぎります。
で、注射。ふん、この歳になると、毎年の検診での採血とかで慣れてるもんねーと臨みましたが、意外とこいつ痛いぞ。そう、採血とか献血は出ていく方ですけど、入れる注射は、刺してから痛いのね。そういえば、この前のブロック注射も痛かったな。

てなわけで、無事、ひとり３０００円だか払って終わりました。可哀想に子供は２回打つから、また行くんですけどね。
「今日は運動してもいいんですか？」って聞くと、「止めときましょう。」とのお言葉。ということで、素直に聞いて、ここのところほとんど触っていなかったジョギングシミュレータを改造中です。いちおう。

　日経ＢＰ社発行の「世界でもっとも美しい10の科学実験」読みました。

作者（ロバート・Ｐ・クリース）が歴代の１０の実験を独自に「美しい」という主観で選んでいます。それは、雄大さという観点であったり、実験が上演された状況だったり、基本的な自然法則がドラマチックに表す実験だったり。いきあたりばったりで１０つ選んだのではなく、多くの見方で科学実験を分析しています。

１０つは、小学生レベルから理解できる簡単な物から始まり、最後は高校物理レベルの実験まで、徐々に専門的にはなっていきますが、半分までは物理きらーぃっていう人でも十分楽しめる内容ではないでしょうか。

紹介されている実験をいくつか紹介すると・・
「エラトステネスによる地球の外周の長さ測定」
「球を落とす・斜塔の伝説」
「地球の重さを量る・キャバェンディッシュの実験」
「地球の自転を見る・フーコーの振り子」等々

とにかく、そんなの知ってるよっていう有名な実験を、こういう切り口で分析するかぁーっていう作者の力量がものすごく見えていて、結構すごい。で、この人何者？と調べたら、アメリカの哲学科の先生っていうから、びっくりです。

　基本的に私は体重を定期的に付けているのですが、その体重はジムで計ったものを採用しています。家にも体重計があるのだけども、ジムで計ることが習慣化しているし、条件は合わせた方がいいと思うのでそうしています。

で、先日、体重をチェックすると、１ヶ月前に比べて２ｋｇ増。春頃に比べて４ｋｇも太っていました。思わず、計った時、げっ！と廻りに人がいるのに声が出てしまいました・・・。

たしかにここのところ、走る量はめっきり減りました。とはいえ、先月の１２０kmだって、国内４０代男性平均運動量に比べれば低い方ではないし、なのになぜこんなに・・。そう、４０代男性平均より明らかに、エネルギーを摂取しすぎなんでしょうね。

つまり２００ｋｍ／月とか走っていた頃と同じようにエネルギー摂取しているのでそれがそのままお腹とかに付いちゃっているってわけ。走行距離が減ったからといって、食に対する欲求は同じように減らないのでこんな結果となってしまうんですね。
今までだと、春秋のフルマラソンとかに合わせて走る量も増えたりしたので、年間を通すと帳尻があっていたのですが、今年のように秋シーズン全く何も無しで、走る量も減ると、こんなにもリバウンドしてしまうようです。

走るのを止めるのは簡単。でも、それならそれで食生活もほんと考えないとね。わかってはいるけど、急激に大台に乗ってきた体重をみて、反省している今日この頃です。みなさんも注意しましょう(^^)

　任天堂ｗｉｉの今年の目玉ソフトのひとつ、「スーパーマリオギャラクシー」を今、一生懸命やってます。ブログ更新がしばらく無かったのはこれも影響しているかも？！

任天堂のゲームといえば、マリオ。マリオといえば任天堂っていうわけで、大変力を入れて作るマリオシリーズ。また、新しい試みを取り入れることでも有名です。

今回は、３Ｄ。いや、普通の３Ｄではありません。マリオシリーズにはペーパーマリオっていう、漫画本の中の世界のようなあえて２Ｄのソフトがありますが、それと、全く正反対。いや、あえていまさら３Ｄと呼ぶには、それなりのわけが。ひとつひとつのステージが星になってまして、それらは基本的に引力で引っ張られています。当たり前なのですが、つまりマリオの頭が常に上を向いているわけではなく、上下左右あらゆる方向に動くわけです。（地面も球体）

なので、感覚が慣れないうちは、どうも方向感覚がつかめない。逆立ちしてやろうかと思うくらいなわけで、こういうゲームの作り方もあるんだなぁーと、これまた任天堂に一本取られたわけです。

ゲーム全体の難易度もたぶんＧｏｏｄ！全クリしていないので、まだ何とも言えませんが、１２０面あるうち、最初の１０面くらいまでは、簡単すぎ！と思えるくらい簡単。しかし、徐々に１つの面が長くなり難易度も上がってきます。
現在、まだ半分くらいですが、だんだんクリアが難しくなっていきます。しかし、ＣＭでもやっていますが、これ廻りの人がゲームのサポートとかをすることもできるんですよね。だから、今までにない協力プレイっていうのを使えば家族の輪も強くなる！って感じか・・。

というわけで、我が家はゲームをやらない奥さんと、やってばかりの父親＋子供×２のチャンネル権争いを毎晩繰り広げています。

　今月１日からとなりの駅に新しいスポーツジムがオープンしました。そこは私が入っているのと同じ系列なので特に料金を取れれることなく使うことができます。ということで、土曜日に行ってきました。

そもそもなぜこんな近場にもう一つできるかというと、私が従来通っていたＴ店は私鉄Ｔ線。もう一つできたのは近くの別の線であるＵ線沿線なので商圏が別なのですね。私の場合、会社が変わりＴ線ではなくＵ線を使うようになったので、将来的にはこの新しい店舗の方が会社の帰りとかには便利そう。

とはいえ、一つとなりの駅なので自転車で１５分くらいかかります。えっちらおっちら到着すると、さすが開店３日目の初の週末、昼過ぎ。なかなか混んでおります。
真新しいロッカールームで着替え、指示されるまま、まず上のフロアーにあるジムエリアへ。トレッドミルがどーんと並んでます。２０台くらい？
まずは、手始めにトレッドミルを３０分くらい。ってこれ自身は他の店のとあまり変わらないからね。強いて言えば新しいのでオーディオ系とかが調子いいです。

次にスタジオプログラムへ。一応時間割は事前に調べておいて、このジム系列オリジナルの音楽に合わせて筋トレするやつ。こういうのは、インストラクターに社員を使うのでその店の実力がわかりやすいのです。（ちなみにエアロビ系は外部インストラクターを使うので店間の差は出にくい）
結果は、まだまだインストラクターは慣れてないって感じでした。どこかの店から転属でくるのだろうけど、緊張しまくりのようでしたね。がんばれ＞君たち！

次に新しいタイプのトレッドミル発見。おおこれが噂の急勾配ができるミルかっ！最大勾配５０％！
とにかくよくわからないので、山登りシミュレーションの１５分コースを選択。まずは５％くらいで時速５ｋｍ。それが勾配あがったりさがったり、スピード上がったり下がったりでいろいろ切り替わります。さすがに勾配４０％以上は歩きでもひぇーって感じでした。おもしろいからまたやろう。

その後、とりあえず見ておこうってことでプールへ。休日夕方なのにガラガラ。まるでホテルのプールみたい♪
きっと、みんなとりあえずジムとかスタジオに行ってみようってことでプールはこれからなんでしょうね。

あとは、やっぱり真新しいお風呂とかマッサージ器も堪能。最新のマッサージ器は足の指の付け根まで揉んでくれます。（とはいえ、きっもちーぃぃぃ！ってほどゴリゴリやらないので冷静に考えるといらないかも(^^)）

古い店と新しい店の真ん中に住んでいて、支店限定会員ならもちろん新しい店に入っちゃうだろうなぁ。でも、会費は同じなんですよね。こうなると、古い方はソフト面で頑張らなければならないですよね。がんばれＴ店。

[Read More!]

　新しい生活の１０月が終わりました。走行距離は約１２６ｋｍ。ここ１～２年の間のワースト記録を更新中・・・。まぁ、そんなこともあるよと多くの方に先日のブログでおっしゃっていただき、じゃいいか、みたいに甘えています(^_^;)。

しかしながら、今月をその１２６ｋｍを解析（？）してみると、そのうちの４２ｋｍは上旬の夢舞マラソンで。残り８４ｋｍを普段走ったことになります。
実は夢舞以外に１２日間走ってました。１２日走って８４ｋｍって・・。１回あたり平均７ｋｍ！少なっ！

走った日とか言っても、実は４ｋｍとか５ｋｍとかそんなのが多いんですよね。走る機会がないのではなく、途中でやめちゃう・・・。うーん、うーん、うーん。

なんかこのまま、市民マラソン界からフェードアウトしてしまうような予感が・・。いやいや、もう少し、もう少し待ってちょうだい＞俺