３連休。最初の１日目は家族の用があったので運動は無し。中日は代々木ＲＣのメンバーと高尾－陣馬往復してきました。
富士登山完走を目指していた頃は、４月・５月は頻繁に行っていましたが、それ以降は全くのご無沙汰。２年以上ぶりですかね？久しぶりでした。
しかし、なかなかどうして、前と変わることもなく、走っているうちに、おお、こういう道だった、こういう勾配だったと記憶も鮮明に。
みんなと走ったのと、のんびり行ったのもあって、前に比べると行きは楽でした。気温も小雨振ったりで、そんなに高くなかったし。帰りはそれなりに疲れましたけどね。高尾山口からの京王線は始発なので座れるのが助かります。

これで、この日は約27km弱の行程。



さて、３日目。前日の高尾ランの時、翌日、光が丘で走ろうよとｐａｙｕｔａさんからお誘い。なんか50kmとか言っていたけど、そりゃ無理だよと、昼過ぎに公園へ。

数周走ると菊池さんを発見、すぐｐａｙｕｔａさんとも合流。
その後３人で2.85kmの周回をまわる・まわる。
途中、菊池さんが抜けて、さて、どこで私も終わりにしようかと考える中、くる前に決めた１０周に決定。
とはいえ、最後の２周はきつかったですねー。1km６分半程度のペースですが、へろへろ状態で終了。ｐａｙｕｔａさんはまだ走っていましたが、勘弁してもらいました。
この日、公園までの往復も入れて約33km。

結局二日間で60kmくらいと、まぁ、ちょっとは四万十川ウルトラに向けてやってるぞーみたいな形にはなりましたかね。とはいえ、どれくらいのペースで走れば楽にフルマラソン以上の距離が走れるんだろう・・・。まだわかりません。

光が丘の帰りにがんばった私にガリガリ君をプレゼントしたら、神様がもう一本当たりのプレゼントをくれました。次ぎのＬＳＤはガリガリ君あたり棒持参かな。

初ウルトラまであと5週間。

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