今年も最終日。１年間読んでいただいてありがとうございました。

１２月の走行距離は63.7km。フルマラソンなんてまだ夢にも思っていなかった７年前１１月。ここから走った距離を記録し続けているのですが、その１１月に次ぐ最低記録ですｗ。今から思えば、いろいろ怪我とかして走れない！とか言っていた時もあったけど、今月以上に走っていたんですね。あまり、走るのさぼった感が無いのに63kmって、慣れとは恐ろしいものです。

じゃプールがんばったのかというと8.7kmくらいですからこれも大したことありません。強いていえば、バイクに乗る日ができたってことですかね。

２００９年を総括すれば、ランニング距離は年間1500kmちょっとぐらいと、やはり過去最低（２００５年の3000kmちょいが最高）でした。
でも、トータルで考えると水泳は例年に比べてずいぶん頑張っていて、年間270km弱。これは今まで多くても年間100kmもいっていなかったので力をいれたポイントだったですね。
ジムの回数はプール利用で必然的に増えたけど、スタジオの回数は８０回くらいと伸びず・・・。これは最も多い年で３５０回弱行っていたことを考えると激減ですが、３５０は当時大ハマリしていたからで、さすがに今後も１００回前後ではないかと思います。

まぁまぁそういうことで来年もぼちぼちがんばります。良いお年を！