来週のフルマラソンを控えて、今までのフルマラソン前と体重を比較。すると昨年１１月のつくば、８月の北海道の時に比べると約１ｋｇ多い。そのうちに、しぼれてくるだろうと思っていたのに、いまだに１ｋｇの差とは・・。うーーん。

理由はある程度わかっているつもり。運動はそこそこしているのに痩せないのは、それに見合ったカロリーを摂取しているわけで、たぶんその「余計な分の」カロリーは、寝酒とそのつまみです(T_T)

まぁ、そもそも、夜、飲みたいがために運動してきたようなもの。だから、飲酒自体は悪いことではないと思ってます。その寝る直前のつまみも、がんばった自分へのご褒美だし、またこれらの食生活で、どぉぉぉ～んと太ったわけではない。痩せられないだけなわけです。

しかし、今月号のランナーズによると１ｋｇ痩せれば数分はタイムが短縮できるかもしれない。食生活を見直すのではなく、飲酒等を見直してみては？みたいなことが書いてありました。
うーん、数分縮まるのかぁ。確かに、最近ちょっと、酒の量も多めだしなぁ・・・。

ということで、火曜日から節酒しています。飲むとおつまみも食べたくなるので、お酒を控えればたぶん痩せられるはずです。食事は従来どおり食べます。さて、どれくらい体重に効果があるのか？来週に入ると、カーボローディングウィークと称して、勝手に「いっぱい食べてもいいぞ週間」としてしまいますので、効果を測定できるのは土曜日くらいまでなんですけどね。

なんか、レースを前にして不安なことも多くて、藁にもすがりたい気持ちっていうことなんでしょうかね（笑）。

私は自慢じゃないが、中学生の頃くらいから花粉症なのでもうあれこれ２８年くらい、このアレルギーと付き合っています。それが２年ほど前から、ほとんど花粉症に苦しまなくなりました。
その前までは、医者でもらった薬を朝晩飲んで、目と鼻をまっかにして、で鼻が詰まって、はぁはぁ言っていたのですが、そんなことがウソのように、楽になりました。去年もです。

私なりに分析しますと、人間も進化するもので３０年近くも経つと、体がそのアレルギーに対応できるのではないだろうか？それと、２年くらい前から健康志向おじさん（お兄さん）になったので、それで体質が劇的に変化したからだろうと思っていました。

ところが・・・

去年・おととしは単に花粉が少なかっただけなのでしょうか？それとも今年の花粉量（噂では何十倍？）は私の強化した対アレルギー体質をも超える量なのか？いや、そもそも私自身なにも変わっていなかったのか・・。とにかく、今年、特に今日は久々に苦しんでおります。花粉の逆襲です。油断した所に不意を付いてきました。

数日様子を見て、ひどいようだと対策を練らねばいけません。
ネットもチェックしておこう。
しかし、今日あたりの国内ブログの話題は、「花粉」とか多いでしょうね。私も別ネタを用意していたのですが、急遽差し替えました。（笑）

去年の７月から８月にかけて、富士登山に息子と行ってきて、その際登山靴が合ってなくて、足の親指が完全黒爪状態になってしまいました。下りでやられたようです。
親指の一部ではなく前面が黒爪状態ですから、それはもう見事な物でした（衛生上写真は載せません）（笑）。

その後、とくに治療することもなく、そのままにしていたのですが（本当は医者に行って剥がされたりするのが怖かった・・）、まず１０月末ごろ、その爪が自然に浮いてきました。
恐る恐る、痛くないのを確認して、少しずつ剥がすこと数日。１１月あたまには無事８月の爪は取れました。３ヶ月かけて、死んだ爪は私から離れていき、その爪の下にはすでに新しい赤ちゃん爪が形成されていました。

しかし、一気に剥がせばよかったのかもしれませんが、女々しく徐々に剥がしていったので、その赤ちゃん爪はボコボコのキタナイ状態。ああ、このキタナイのが伸びきってキレイになるのはいつだろうと思うこと４ヶ月。ようやくキレイな状態に復帰しました。

これって、全治７ヶ月の怪我っていえるのでしょうか？いや、すぐに医者にいって治療していれば数ヶ月で元に戻ったんでしょうけどね。でも、カサブタとか日焼け後の皮とか、なんか「いとおしい」じゃないですか。それといっしょで、チマチマ遊ばせてもらった楽しみがひとつ終わってしまいました。

会社のパソコンがリース期間である４年を経たので、リプレースされます。これまではＷＩＮ９８でしたが今度はＸＰ。メモリーも今は１２８Ｍが５１２Ｍかな。まぁ、快適にはなると思います。

４年前に比べると、やはりパソコン上で行う仕事が増えましたね。前は紙に書き込んでＦＡＸとか多かったですが、今はメールだとかＷＥＢ上での手続き等がほとんどです。いろいろな仕事の流れも、「じゃＥｘｃｅｌのファイルで送って！」とかですし、なにより各アプリケーション間の連携もよくできているので、いちいちプリントして再入力とか、そういう当たり前であってほしいことが当たり前に出来るようになってきたと思います。

しかしながら、毎度言われていることですが、アプリケーションも機能アップに伴って、今まで以上のリソースを必要になってきています。機能アップならいいですが、見た目をよくするためにリソース食わせるやつまで出てきてますよね。
実際、今の会社パソコンの環境だと１日に多いときで３回はハングアップ→リセットの繰り返しです。最近、急激にそういうことが起きるので、ああ、５年リースでなくてよかった、４年リースだから変えられる！というのが正直な気持ち。

で、小さな会社なんで専門の部隊がいるわけではなく、私が一応社内の担当者です。（セットアップ等は外に頼んでいますが）。で、とりあえずみんなの今のパソコンのマイドキュメント等のデータを中央のサーバーにアップするように頼んでやってもらっています。ところが、サーバーの容量が足りないメッセージ！
なんだか、みんな画像データとかいっぱい持っているんですよね。（仕事のかどうかは知らんけど・・(´ﾍ｀;)ﾊｧ）
急遽、画像はアップしちゃいかん命令をしましたが、どうなることか。私はまだ全然退避させてないんですよね。領域無くなっちゃたらどうしよう。

それといろいろとセットアップも面倒だし。

リプレースは火曜日です。

社会ネタは基本的に書かないつもりなんですが、どうしてもよくわからないことがあるので、知っている方教えてください。

先日起きた岐阜県中津川市での親族５人が殺された事件。容疑者？と思われる方は、ニュース番組や新聞等では、「原事務長」と呼ばれてますよね？
事務長？
なんで事務長って呼ばれてるんだろう・・。

で、ググってみましたが・・。今ひとつわからない。

容疑が確定してないので、容疑者という表現が×だから・・？
某漫画家と同姓同名なので区別をつけるために「事務長」を無理につけているとか・・？

当たり前のように、報道されている「事務長」という肩書き。「事務長」だから「事務長」。まぁそうなのかな？
でも、ありそうでなさそうな「事務長」。違和感ありますよね。だれか解説プリーズ・・。

今年も東京新聞だか東京中日スポーツだかの地味な封筒に入って「東京シティロードレース」の案内が届いた。

今回の東京シティロードレースは例年の５月開催から６月１２日に変更のようだ。例の東京大都市マラソン開催するしないの影響でずれたのか、他の大会とのバッティングを避けてずらしたのかは不明。しかし、個人的に５月はお休み期間とも思っているので、６月開催の方がありがたいかもしれない。事実、昨年のこの大会時は、ほとんど走りこみもしていない状態での参加となってしまいましたから・・。

この大会、まずいい点は、
「東京国際マラソン残り１０ｋｍ」と同一コースが走れる。
フィニッシュは国立競技場。
荷物受け取りやトイレ等がスムーズ。
毎年、同じコースを同じ時期（今回は1ヶ月ずれだけど）に走るので成長具合をチェックできる。
等々。

特に最後のところは、走り始めた時から出ているので（といっても２回ですけど）、タイムがどれくらい縮められるかという楽しみがある。最近１０ｋｍという大会に出る機会も減ったので自分的には貴重な１０ｋｍの大会という位置付けもあります。

で、悪い点。
途中信号ストップの可能性がある。昨年はスルーできまいしたが、その前は止められました。

そして最大の欠点。
参加費が高い。去年は確か４，５００円。今年は、な・なんと５，０００円！国内の１０ｋｍの大会で５，０００円というのは最高額じゃないでしょうか？
キロ５００円ですよ。フルマラソンだって５，０００円は取らないでしょう。立派なスポンサーもいくつもついているし、参加賞のＴシャツとかもちゃんとスポンサー名が入っているんですよ。
１０ｋｍですから途中エイドに特徴があるわけでもありませんし、写真入り完走賞が送られてくるわけでもありません。

昨年、なぜ４，５００円もするんだ？と思っていたところに、今年の５，０００円。どうにかしてよ＞東京シティロードレース実行委員会殿。
と言いたくてだらだらとこのブログ記事書きました。