還暦も過ぎたからということではありませんが、前から妻に行け行け言われていた胃カメラと大腸カメラに行ってまいりました。しかも、1日に二つを行うダブルヘッダー！
　どこで検査を受けようかと検索していたら、昨年引っ越した今の自宅の近くに良さげな病院があり、そこは別に自分で特別に２つ同時にやってもらったわけではなく、通常メニューとして1日で胃も大腸も見てくれるコースがありました。
　胃カメラも大腸の方も20年くらい前にやったのですが、その時も鎮静剤を使用してストレス無しだったので今回はそれができるところが最大の条件。また、当然、お腹の中は下剤使用で空っぽにする必要があるので、いっしょに出来てしまった方が、時間もお金もストレスも少なく済むのがメリットですね。

　前日３食から写真のような食事キットを渡されて便が残りずらいように制限が。まぁお腹がすいたら、これなら食べていいというリストはくれるので前日はそれほど空腹感は無いんですけど。ただ当日は９時から下剤を飲むように指示があって、検査が14時過ぎからだったのでさすがに午後には力が入りませんでした。だって10分おきに下剤コップ１杯と水コップ２杯を８回やるような指示で、お腹タプタプ→トイレ直行の繰り返し。大腸検査やったことがある人は皆言うことだと思うのですが、これが辛いですよね。
　興味本位で下剤スタートから全部出しきったあとの体重を計ったら１.１ｋｇも減っていました・・・。

　で、検査自体はほんと鎮静剤の効果で、胃カメラ用の口に挟むのをつけた所くらいから寝てしまって、起きたら全て終わってましたｗ

　術後、先生から説明があって胃の方は全然ＯＫのようで、大腸はポリープが２つあって切除したそうです。ポリープの悪性良性の結果は２週間後にわかるそうです。ちなみにポリープ切除は手術になるので、自身の保険の給付対象になりました。

　検査する前は色々と大変でしたけど、やってみたら思ったほどでもなかったし、次はいつやるかはわからないけどハードルは下がった感じです。

　引越も無事終了し新しい住居に住んでいます。

　引越屋さんからは80箱の段ボールを事前にいただいていたのですが、結局それも全部使い切り当日数枚追加でいただきました。あれだけ色々捨てたのにこんなに残ったんだ、持っていくんだという感じ。
　今まで住んでいたところは一方通行の道路に面しているところで、大きなトラックが止まっていると後続が通れない感じのところ。なんでも４トントラックだと家の前に置けないので、近くにサテライトで置いて小さなトラックで往復して積みなおすことをするらしいです。なので、搬出に５時間かかりました（汗）。

　移転先への搬入は逆にスムーズに終了しましたが、９時スタートで１９時くらいまでかかった感じ。ああ疲れた。
　
　移転届や免許証・マイナンバーカードの住所変更は妻がやってくれました。特に委任状とかなくても同居人が申請できるようです。銀行やカード会社はネットでＯＫ。でも証券会社は郵送での手続きが必要でした。
　移転して２週間くらい経っていますが、まだ段ボール２０箱くらい空いてません（汗）。棚とか新たに買ったりしなければいけないみたいだし、ここのところ週末は１００均とか行って細々なものを揃えています。

　結論から言うと、新しい環境は非常に気に入っていますが、やはり引越は大変です。（あるかどうか、何年後かはわかりませんが）次は自分たちだけでは無理だなーという感じです。（おわり）

▶引越大作戦（番外編）へ

▶引越の際、買って便利だったもの２選へ

　ゴミ出しは引き続き続いています。可燃ごみ・粗大ごみ・可燃ごみ・不燃ごみ・資源ごみ・・・と毎日のようにひたすら続いています。もう2週間くらいやってます。なぜこんなに多いんだ！

　気づいたのですが、人って不要になったものを取り合えずしまったりするじゃないですか。タンスとか引き出しとかクローゼットとか押し入れに。で、結局そのまま放置されてますよね。家って収納スペースが多いのが良しとされてますけど、それは違うなと考えるようになりました。確かにしまっておく所が多いのは便利かもしれませんが、不要なものもそこに滞留するわけでそれは「悪」です。と、重たい荷物を運びながら思った次第です。

　なので、収納されていたところから出して捨てているので、やれどもやれども目の前の風景は変わらずで、やった感が感じられないんです。とほほ・・・。

　とはいえ、引っ越しまであと2日となりまして、いよいよ今日あたりから普段使っている色々な物の箱づめに進みます。借りる先のカギも受取りあちらはあちらで一部カーテンの設置等は済ませました。（もっていくカーテンもありますが窓のサイズも違うので新たに購入したカーテンもあり）

　さて、佳境に入ってきたのか？（続く）

▶引越大作戦（その５）へ

　引っ越すにあたり、今住んでいるところのウォシュレットを外して、新居につけてもいいのですが10年近く使っているものですし汚れているので（汗）、新しいものを取り付けることにしました。それにあたって色々とあったので備忘録というかノウハウの共有ができればと思い残しておきます。

　まずどんなウォシュレットに使用かと思って家電量販店に行って聞いたりして、これって決めたものがあったのですが在庫がない、入荷時期不明ということでいったんペンディング。（コロナによる半導体不足の影響ですね）
　で、改めてネットとかで色々な商品を調べてみると、家電メーカーに比べると少し高いけどやはり品質で抜きにでているのはＴＯＴＯで、その中でもウェーブ洗浄が優秀ということで「アプリコット F1」という機種に決定しました。ただ、これはリテール（量販店向け）モデルではないため、量販店では取扱いが基本的になく、ネットで購入するしかありません。また、リテール品は交換に必要な一部部材がついていますが、アプリコットは別途必要になる部材があります。それも含めて、交換のノウハウを記載します。

　先に書いたように、購入はネット通販が主となります。kakaku.com等で見てもらうとわかりますが、有名な家電量販店のネットショップでも出ていますが、最安値に近いショップに比べて2倍近い価格になっています。私の場合は、引っ越しに伴う購入なので、商品到着の日時指定ができてカード決済可能の某中堅サイトにしました。（以外の日時指定できないショップが多いようでした）

　取り替える便器は、写真のようないわゆる普通の洋式トイレです。これ内見の時にたまたま取った写真なので細かい寸法とかわかりませんでしたがＴＯＴＯであることと、コンセントがあること、またよく見るとそれにアースもついていることがわかります。コンセントとアースは必須なので確認は大事です。

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　TOKYO2020パラリンピックのマラソンボランティアに行ってきました。東京マラソンボランティア繋がりのコース整理です。
担当エリアはなんとMGCと同じところ。マラソンコースもスタートゴール地点は違うものの（MGCの時は国立競技場は工事中）同じの為、主催者がそうしたようです。

　MGCと違うのはマラソンスタート時間が6:30（車いす）であること。なので、必然的に集合時間が早まります。なんと深夜3時15分集合。当然、始発も走っていないので各担当エリアの近くに0時から利用できる待機所が用意されました。ただ、研修所とか会議室のようで、こりゃパイプ椅子とかじゃ仮眠も取れないなと思い、私は近所の漫画喫茶に予約して少し仮眠してから（といってもほとんど寝れなかったけど）集合場所に向かいました。

　活動内容はMGC同様、横断禁止の規制テープやバリケードを設置したり、往路と復路を分けるセンターコーンを置いたり。そして、応援の人たちがコース上に飛び出したりしないようにお願いする役です。朝から雨。ときおり強くなり9月も上旬ですが結構寒かったです。それと空腹と眠さで結構ハードな1日でした。

　しかし、パラリンピックのランナー。やっぱり近くで見ましたがすごいです。車いすランナーや視覚障害ランナーは見たことがあってそれはそれですごいのですが、手が不自由なランナーが走っているのを見たのはこれが初めてで、ちょっとグッときました。また、視覚障害ランナーの日本女性代表、優勝した道下さんは40台。でもそれ以外の二人は50台(5位）と60台(8位）の女性！すごくないですか。タイムがどうのこうのではなくて、挑戦して結果を出していることがあっぱれです。

　昨晩、閉会式を見て、東京2020の大会は終わってしまいました。2018年招致（これはリオに負けました）から12年間応援してきた東京大会ですが結果的にはコロナの影響で盛り上がり的には不完全燃焼のところもありました。喪失感あります・・・。これから、何年かかけて新たに作ったり、改築された次のレガシーとなる競技場を尋ねてみたいと思います。

　聖火リレーボランティアの通知が来ました。港区だけど（自宅は練馬区）。

　今、世間ではオリンピック開催反対の空気がいっぱい漂っていますが、正直、私はやってもらいたい。

　1964年生まれの私は、生まれた年の映像としてTVに流れるのは東京オリンピックの開催の絵。オリンピックに合わせてできた新幹線や高速道路を始め、日本の今の近代化のスタートがこの年であり、私の歴史でもありました。そういう意味で、東京オリンピックにかける思いは強いです。

　2016年東京開催がＩＯＣ総会でＮＧになった時は肩を落としたし、2020年開催が決まったシーンは深夜までＴＶにかぶりつき見ていました。（その時のビデオ録画もまだ決していません）
　そのような大会なので、関連イベントはいろいろと手をあげてきました。
　ボランティアスタッフも応募したし（採用されず）、聖火ランナーも応募したし（採用されず）、そして未だに開催は決まっていないし・・。

　そんな中、今回、ちょっと忘れていた聖火リレーボランティアとして参加できるのは、思い続けていた東京オリンピックがグッと近づいてきた感じがしてものすごく嬉しいです。

　確かに開催することでリスクはあるけど、ほんと、みんなで知恵を出し合えば感染拡大も抑えつつできるんじゃないかなぁと思っています。で、そういう知恵を絞っている人がいっぱいいると思ってます。

　がんばれ！日本！！