秋も深まってきて、いよいよ私の秋のマラソンシーズンの開幕です。まず第1弾は明日の１０ｋｍ、高島平ロードレース。そして、翌週ハーフの諏訪湖マラソン。
ちょっと開いて、光が丘ロードレース２０km。そして、大田原マラソンと続きます。

１０kmレースは1年ぶり。ハーフは２年ぶりです。（フルマラソンもそういえば８ヶ月ぶり。）実際、走ってみないとどれくらいのタイムで走れるか予想もつかないです。とりあえず目標は、自己新にどれくらい迫れれるかというところ？メインレースの大田原のフルマラソン目標タイムはこの１０ｋｍおよびハーフの結果を見て決めたいと思っています。

なんか久しぶりのロードレースなんでちょっとドキドキしてるのです。

10月は走りこみシーズンということで、目標距離を決めて鍛錬月間にしているオクトーバーラン。今日で半分ですね。
私の目標はとりあえずランで300km。えーっと、今日終わった時点で約１６８kmですからまぁまぁでしょうか。

去年は過去最高の418kmを走って、いまだに自分の中ではそれを超えられません。しかし、去年は11月に入ってすぐにあったNYCマラソンとかは、その疲れが残っていたのか、いい結果を出せなかった。なので、今年はあまり距離にこだわっていません。

月300kmというのは、単純に1日10km。今月は31日まであるので1日得しています。しかしながら、予定により走れない・もしくはほとんど走れない日が7日、月初から決まっていてそれをうまく休足日に組み込んでいくしかありません。まぁ、なかなかそう計画通りにもいかないのですが、今月は天気にまずまず恵まれているので、どうにか順調っていうところです。

しかし、先日は久しぶりの旧友にあって飲みすぎ。帰り駅から自転車で帰ったのですが、ふらふらしていて転んでしまった。（汗）　大事にはいたらなかったですが、ちょっと腰が痛い・・・。
翌日は、昼過ぎまで気持ち悪いし、そんな日は夜になってもあまり走る気しませんしね。
やっぱり、お酒は度を過ぎると、その場、不健康であるだけではなく、翌日の元気もなくすので注意ですね。昔のようには飲めないのだ。

○○○○　マサ○○様
受付番号：414***

このたびは東京マラソン2007にご応募いただき誠にありがとうございました。
お陰様をもちまして定員を大幅に上回る申込があり厳正なる抽選を行いました
ところ、誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。

以下省略。

ふん！！

　暑い夏も過ぎ、ずいぶん走りやすくなりました。ってこともあって、９月の走行距離は302km。300kmを越えるのは去年の１２月ぶり。でも、去年の９月は330kmくらい走っていたので、１割減です。ふぅー。
そうそう、東京マラソンはずれましたよ。あ、宝くじね、はずれたのは。

先週の金曜日から２泊３日でとあるゲストがうちに来ていてそれで走らなかったのもあり、かつ、今日の晩から明日の大腸検診準備に入ることもあり、４日間くらい走れそうにもありません。（この２件については、後日ブログ化予定（笑））
ちまたでは、オクトーバーランとかいう１０月走り込みキャンペーン期間に入ったようですけど、そんなこともあって、私のオクトーバーランは２周遅れくらいでスタートとなりそうです。

９月のあれこれじゃなくて、今日１０月１日のことですけど、吉野屋の牛丼食べてきました。先日の１日のみ復活の時、「やっぱり吉牛はうまい！」みたいなことをＴＶで相当放映されていましたよね。そんなに吉野屋ファンだったわけでもないけど、ああいうのを見せられると気になっちゃて、また限定販売してるっていうんで（今回は５日間連続ですけど）行ってしまいました。
夕方４時頃行ったのですが、空いてましたねー。まぁ一番客が入らない時間帯なのかもしれないけど。
うちの次男が「僕はブタ丼」とか頼んだら、唖然な顔をした定員さんが印象的だったの女房は言っていました。
ちなみに、限定販売中は他のメニューはないそうです。
あ、ちなみに結構いけましたね。これもＴＶで「うまい」「うまい」と刷り込まれているからかなぁー。まぁもちろん、３８０円にしてはうまいってことですけどね。（前は２８０円だったけどね）