私の通っているジムでは定期的にスマートボデイキャンペーンと称して２ヶ月間で自分の減らした脂肪量（もしくは増やした筋肉量）に応じて商品券をくれるキャンペーンをやっています。

具体的には参加料３００円を払い、体脂肪量を測定。２ヶ月後のある期間内に再度測定をし、１００ｇ減れば１００円換算で商品券をくれるというものです。（減らす脂肪量ではなく、増えた筋肉量に対する同じキャンペーンもあります）

それに昨日エントリーしました。

ちょっと食事の量が多かったのと、連続休息日が重なった関係でどぉぉーんと体重増でしたのでエントリーするなら今だ！って日でした。

人間の体重って、同じ時間に計っても数百ｇは平気で変動しますよね。いろいろな誤差なんでしょうけど、体脂肪量も同じように日々値が違ったりします。ですから、「今日は体重多めだなぁ」という時にエントリーして、「今日は体重が少なくでたな」というタイミングで計測すると意外と何もしてなくても、名目上の脂肪量が減るんですよね。

３００円のエントリー量なので、ノルマは最低３００ｇの脂肪を減らさなければいけません。（途中１５０円くらいのドリンクをくれるのでその分はお得？）
最終測定は4月中の任意ですので、長野マラソン１週間前のカーボローディング前を狙っています。正直、その時には昨日の体重より１．５ｋｇくらい落としてないと「やばい」です。まぁ全部が脂肪とはいかないにしても目標は１０００ｇの脂肪削減だ！

先日１０年以上使ったレーザープリンターを買い換えました。今、家庭用の主流はカラーインクジェットかもしれませんが、デジカメプリントはカメラ屋さんへ。年賀状も外で印刷派の我が家にはカラーインクジェットが必要なく、逆に某業務用に早く印刷できるモノクロレーザーの方がとっても有用です。
たぶんトナーを返ればまた生き返るのかもしれませんが、トナー２本分で今はモノクロレーザー（Ａ４）が買えるんですよね。だから買い替えました。毎月、ほぼコンスタントに４０枚くらい一挙に印刷というパターンをルーチンとしていたプリンターは、細く長く１０年以上も働いてくれました。（感謝！）

で、これを破棄する際、ついでに全然使用していないＰＣも捨てることにしました。これは７年くらい前のやつで、すでに２年前から今のＰＣに取って変わられ埃にまみれていたやつです。今のＰＣを買った際、データの移行が不完全だったのですぐ捨てないで取っていたのですが、２年も電源を入れなかったのでもっと早く処分してもよかったのですが・・。今回のプリンターのついでに処分となりました。

さて、どうしたものか。なんでも通常のリサイクルをすると３０００円とか４０００円とかかかるという噂も・・。でも、ＰＣの方は（昔取ってしまって）ＣＤ－Ｒドライブが無いし、ＨＤＤも情報保護の為、はずしてしまってます。７年くらい前のペンティアム４００ＭＨｚくらいのやつだし買い取りっていうのも無いだろうし。プリンターは動くからちょっとは値段つくかなぁ・・。と思い、近所のＰＣ量販店にＴＥＬ。

結論から言うと、
「プリンターは引き取れません。
ＰＣの方は動かなくても、部品等が取れますのでどんなに古くても１００円で買取ができます。」
だそうです。まぁ数千円だして処分するなら１００円でもくれるなら御の字ということで、その店に引き取ってもらいました。持っていっても、筐体を開けたり電源を入れたりすることなく、１００円と交換になったときには少し寂しかったですが・・。
しかし、国が定めたリサイクル料金が数千円であれば１００円でも皆、持ってきますよね。なんかうまい仕組みだなぁと。

で、プリンター君はまだ家にポツリ置かれています。まだ、動くのにこちらは部品取りもできないという理由で「価値無し」扱いですが・・。再来週あたりに、粗大ゴミとして引き取られるでしょう。費用は５００円だそうです。リサイクル対象でないとゴミ扱いなので安いです。

プリンターとＰＣ。兄弟のようにいっしょに仕事していても、末路は全然違うんですね・・。

といっても、もちろんまだ届いてませんが。Apple iPod shuffle 1GB M9725J/A

１／１４のブログで、興味はあるが誘惑には負けないみたいなことを書きましたけど、夜、家で晩酌しながら勢いでオーダーしてしまいました。しばらくは家電量販店で買っても値引は無いだろうし（ポイントバックはあるかもしれないけどカード派の私はそのうまみもあまりない）予約入れにいったり、取りにいったりするのも面倒なので通販にしました。

最初、アマゾンで買ってみようかなと思いチェックするとあとで使える１０％の割引券をくれるとのこと。おお、これなら量販店で買うよりいいじゃんと思いオーダー。すると納期予定が２月中旬から３月中旬と出る。
こういう場合、３月中旬入手の可能性が高い？だとすると最悪２ヶ月待ち？いくらなんでもそれは長すぎと思いすぐにキャンセル。まぁ、アマゾンも有名サイトだからオーダーはもとよりキャンセルも安心してできるからいいですね。

納期的にたぶん一番早いのはアップルストアだろうということで、こちらでオーダー。もちろんディスカウントは無しですが、送料は無料だし、表示された納期が「２－３週」なので、たぶんアマゾンよりは数週間は早そう。まぁ１０％割引分より納期を取った次第です。

ちなみに同時にオーダーした「iPod shuffle Dock」は納期４－６ 週。これってまだ完成してないってことなのかな？まぁとりあえず無くてもいいやつだからこちらはボチボチ待ちます。

手に入ったら感想書きますね。

::2005/1/19追記::
今日、アップルストアサイトで納期確認したら「03/01/2005 」とあった・・。これって、１月３日や１月３０日っていう意味じゃないですよね（泣）。げぇーー３月かよぉぉぉ。

だそうで、私芸能関係めちゃくちゃ、うといのですが、この二人の名前は知ってます。

言わずと知れた長谷川理恵はマラソンフリークで、毎年３時間１５分のタイムを目指してホノルルマラソン等を走っています。先月上旬のホノルルも出てましたね。報道によると、別れたのはＸｍａｓ頃とありますので、このホノルルの時点ではまだ別れていなかったのかも知れないけど、心の中ではそのことが決まっていて、その中で走っていたかもしれません。

もしかしたら、「３時間１５分を切ったら別れるのをやめよう。（もしくは別れよう）」とか思っていたかもしれない。フルマラソンの時は（特に彼女に取ってはホノルルは大勝負）、何か別の願をかけたり、約束をかけたり、思いをかけたりして走ることが多いと思うのですが、彼女もこの「別れ問題」をホノルルマラソンにも持っていったのではないでしょうか？

付き合って９年ですか？練習や本番の中で辛いとき、たぶん石田純一のことを思って走ったことも何度もあったでしょう。もう、そういうことが無くなっちゃったってことなんでしょうね。
「苦しい時には、いつも、あなたのことを考えて走っているの。」とか言われて３億円の豪邸を買う気になったかどうかは知りませんが、すでに意中には石田なしってことかな。

先日、ＴＢＳでやっていたホノルルマラソンの番組で、長谷川理恵が野口みずきとの対談の中で、野口の「走った距離は裏切らない」という言葉がものすごく好きだと言っていました。今から思うと、信じられるのは「走った距離だけ」ってことではないですよね？長谷川さん。

みなさん関心高いのか、ものすごく話題性があるのか、いろいろなWEBでこの「iPod shuffle」の話になっています。

かくいう私も興味があって、アップルのページを始め、基本知識を蓄えているところです。

約２年前に買ったＭＤプレイヤーの電源系の調子が悪くちょっと不満だったことから、最近ｉＰｏｄ等をいろいろ見ていたところの登場。価格もオプション入れても２万円以下と手ごろなのが惹かれますよね。

で、現物を見てみようと近所の○○カメラへ。そしたらまだ販売してないんですね。モックアップすらなく、予約中の張り紙だけが・・。５１２Ｍ版は１／１５～。１Ｇ版は月末販売予定とありました。入荷状況によっては、たぶん待たされるのでしょう。

一瞬予約しようかと思いましたが、まぁリーズナブルな値段とはいえ、実物を見ずに予約するのもどうかと思うし、値段が安いのは何かあるのでは？と勘ぐってしまう[ひねくれ者]でもあります。普段、ジムではＭｙＭＤを聞いているのですが、その範囲であれば電源不具合は問題ないし、通勤や外ランで使うことも今のところないので、すぐに買わなきゃいけないってことも無いと冷静にも判断したりして・・。

でも、だれかが買って見せびらかされたら、やっぱ心が動いてしまうかも・・。

先日、沖縄に行った際に、ドラゴンフルーツなる果物を買ってきました。名前は聞いたことあるけど、どんなものか見るまで知らず。息子がなにかの子供用ＴＶ番組で「沖縄に行ったらぜひ食べるべし。」と紹介されたらしく、ひどく気になっている様子。
で、沖縄で果物とか売っているところに行くと、ありましたその噂のドラゴンフルーツ。値段は・・・な、なんと１個１２００円！大きさは大きめのリンゴとグレープフルーツの間くらいでしょうか。それが１個１０００円以上です。いったい、何様なんだこいつは・・。

とりあえず、あまりの高さにその場では購入せず。でも、気になるじゃないですか。子供じゃなくても１個１２００円の果物って。

で、最終日やはり買ってしまいました。１個だけですけど。だってこれ１個でリンゴ１２個くらい買えるのですから。
それを大事に包んでもらい、息子はマイバックに大切にしまって帰宅。

そして冷蔵庫で冷やされること数日。ついに今日、食後のデザートとして登場しました。

なんでも、ドラゴンフルーツは果肉が赤バージョンと白バージョンがあるようなのですが、うちのは赤バージョン。ものすごく見事な赤。南国の果物っていう色しています。味・食感は私はキウイフルーツのように感じました。で、なかなかいけます。よくはわかりませんが、なんか体によさそうな気もするし。もっと安くなればヒットしそうな果物ですが、作りづらいのか、場所が限定されるのでしょうか？
ぜひ、沖縄に行った際は、清水の舞台から飛び降りた気持ちでご購入ください（笑）