今月、といってもあと１日残っていますが、自分なりによく走り込みました。今日までで通算約３４４ｋｍ。まぁ明日は走ったとしてもあまり距離は走らないのでだいたいこれくらいで打ち止めでしょう。

１月は「走り込み月間」と決めていたのですが、昨年末に起こした足の痛みや、２泊３日の家族旅行等あったので３００ｋｍオーバーはどうかな？という感じで今月に入りました。実際は、１回あたりの距離を気持ち伸ばしたのと、週末いつもよりＬＳＤの回数が増えたのが功を奏したようです。

さて、来月からはこれより上のレベルに行けるかどうかです。モチベーションを高めていられるかが課題のひとつです。最近ランニング関連のブログもわかってきたので、皆さんの様子を刺激にしてがんばろうと思います。

昨日（水曜日）に、今週末の千葉マリンマラソンの参加票が届きました。明らかに遅すぎ！封書の中には、いろいろなスポンサーのチラシが入っていたんだけど、その中には既に申し込み日が終了しているやつや、このタイミングで予約しないだろうという物も幾つかある始末。関係者だったら怒りますよ。

さて、今回の千葉マリンマラソンはハーフで参加です。この距離は２ヶ月前の横浜マラソンぶり。この時は、２週間後のフルマラソン（つくば）前で、まぁまぁ練習もしていた中での大会だったのだけれども、今回はフルマラソン後のリセットあとの、まだまだ、走りこみ時期であって前回のハーフのスピードが出せるかなぁ・・って不安です。

それと、距離表示が５ｋｍ毎というのも不安要素。モチベーションを保つ為には、１ｋｍ毎にタイムチェックできるといいんですけどね。

今日時点で、日曜の天気予報はくもり。風が強くなければ走りやすいかもしれません。

ということで、事前に言い訳だけはさせていただいて、とりあえず練習を兼ねて挑戦してきます。
（メッセのワールドホビーフェアも行ってきます・・）

早い物で来週１月２３日は「千葉マリンマラソン」です。なんか、１週間後にハーフマラソンを走るっていう気がしないのはなぜなんだろう？

モチベーション不足？練習に気合いが入ってないから？うぅーーん。あれ、あれ、あれ？そういえば参加証というか、エントリー票が来てないぞ？１週間前だよね。（日付をチェック。）あれ？もしかしてエントリー忘れ？そんなばかな・・。

いったいどうなってるんだ？

今日、東京（郊外）はめちゃくちゃ寒かったです。たぶん、今期イチ！昼休み、となりのとなりの建物に食事に行くだけで、手がかじかんでしまう始末・・。

こんな日はジムでトレッドミルに限るのですが、今、そのジムが改装中(T.T)。だから、朝、家を出るまでは帰ってから外走ろうと思っていたのですが、この寒さで躊躇。でも、週末３連休は走れないし、来週も水曜は全くだめだし、そういえばハーフマラソンもあるし・・で、やっぱ帰ったら走るかなぁ・・と思っていたら、午後から雨！

うん雨なら、走るの中止だな。風邪ひいてもやばいし。まだ足もちょっと痛むし。

ところが、帰宅時、雨がやんでおりました。

さて、どうするものか。でも、あいかわらず、ものすごく・めちゃくちゃに今日は寒い。家に帰って、家族に「走りにいこうかなぁ～」と軽く意見を求めると、「がんばって！」とは言われず「風邪ひくよ！」と逆にこんな日にまでと、変な人を見る目（笑）

でも、行きました。ちゃんと走りにいきました。（１時間だけど。）寒いのを言い訳にしていたらキリがないし、雨降ってないし、週末走れないし。

でも、実際走り出したら寒いのは最初の１０分だけで、最後は全く気にもなりませんでした。ああ、これでほんとに寒くて走らない理由は無くなってしまいましたけどね。

以上、とっても寒い日のランナーの心の葛藤でした。

Ｐ．Ｓ．
久しぶりに体重計に乗ったら、考えていたより２ｋｇも重かった。ここのところ走りながら、どうも体が重いなぁーと思っていたが、本当に体が重くなっていた(T.T)