先日、夜走っていると、私のランニング用ウォッチである「nike TRIAX STAMINA 若葉マークスペシャル」のバックライトがほとんど点灯しません。もしや、電池切れの兆候では？ということで電池交換をしてきました。なにせ、本番中に止まっちゃたら、えらいことですから。

電池交換自体は簡単に行えました。どっかで、nikeの時計は預かりで時間がかかるというのを読んだことがあるんですが、普通にＯＫのようです。まぁ、裏蓋見ても１０円玉で開けられそうなやつですけどね。一応５０ｍ防水みたいなんで、そこらへんは保証外になってしまうかもしれませんが・・。

この時計についている若葉マーク。これは、初フルマラソンの荒川市民マラソンの時、ランナーズの初マラソン挑戦者写真無料撮影企画の際に、他のランナーと区別できるようにと貼ってもらったものです。剥がすのもなんなので、８ヶ月間もつけてます。

今のところ、その荒川市民マラソンのタイムがフル最高なんで、それを越える時間で走れたら剥がそうかなと思っている今日この頃です。

８月末に参戦した北海道マラソン。その写真販促の案内が送られて来た。写真販売はあるということは聞いていたけど、なかなか来ないので、販売自体が無いのかはたまた私の写真が無かったのか、あきらめていました。

写真うつりは？・・・４０点。もうすこし、いい表情だったらよかったのに・・と思っても、後の祭り。そもそも、「ここで撮ってます！」みたく大きな表示がしてあると、表情も変わるんだろうけどね。隠し撮りだと（隠しちゃないんだろうけど）、せっかくのチャンスがね。我々、「チーズ」っていわれないと、カメラに対していい顔できない人生を積んでいるので・・。(^^)

とはいえ、やっぱり買ってしまいました。長野マラソンもサンプルは、ん？って感じだったけど来てみたら意外とよかったんで。今回も、それに期待。

長野と北海道。同じウェアなんですよね。（次のつくばも同じ予定。）写真のために、もう一着買うかな。

弟の四十九日が終わりました。

７週間、長かったような短かったような。ひとつの区切りは終わりました。

うちの父親は長男ではないので、お墓というものが無かったのですが、（この機会ということではないのだけれども、）墓も作りました。弟はいわゆる分家ということになってしまうのですが、子供もいないので、我々の墓に入ります。（可愛そうに第一号としてですが・・）

納骨というセレモニーで、また遠くに行ってしますという感じです。ただいつまでも、そんなことは言っていられないので、新たな章に向かって出発です。

あのＱちゃんこと、高橋尚子選手の監督である小出氏によるランニング道場のＨＰが今月よりオープンしています。

このＨＰで、小出監督の指示で練習、ネット上でその日記を公開、そして目標達成ができるかという企画があります。ＨＰ開設前にこのランナーをモニター募集していて、私も応募したのですが書類選考で落ちたようです・・(T.T)

で、昨日あたりから、選ばれたランナーの日記と、いわゆる「小出メモ」と呼ばれているメニューが公開されています。その小出メモ。まさしく、メモでした！

でも、直筆で書かれていて、それがＰＤＦで公開されているんですが、見るとおもわず「おぉぉぉ」と思ってしまう内容。

やっぱり、記録を向上させるのであるなら、ただなんとなく走って距離を踏んでというのではなく、こうやって計画的にやるもんなんだろうなぁーと、プロと素人との差をあらためて感じました。

現在、掲載されている４人のランナーのがんばりを楽しみに見てみたいと思ってます。また、機会があったら、同じようなメニューをこなしてみたいなぁ。

今日は、ハウス食品協賛の「バーモンド　ファミリーウォーク」なるものに参加してきました。
これは、日本ウォーキング協会が主催する、歩け歩け大会なのですが、ハウスが協賛し、日本国内いろいろな地域でウォーキングを！という趣旨のようです。
うちの奥さんが、申し込みをし、みごと当たったらしく、家族４人＋弟の奥さんであるＹ子ちゃんとで行きました。距離は８ｋｍコースと１５ｋｍコースがあるようですが、今回は８ｋｍ。

ふっ。８ｋｍかい。走ればせいぜい４５分くらいだぜ！の感覚で参加しましたが、ものすごく疲れました。
ほんとに、（たった）８ｋｍかい！と思うくらい、長かった・・(^^)

休み休みってこともあったのですが、お昼ご飯のおにぎりタイムを挟んで、４時間くらいかかりました！疲れって、距離云々よりかかった時間が大きく影響するのかなぁーって思った次第で、感覚的には２０ｋｍ以上走った疲労感です。

先週の夢舞マラソンの都内ランに引き続き、今週も都内を小回りですが観光してきました。こーいうのって、車とかで移動していてはわからない発見とかがあって結構おもしろいですよね。

Ｐ．Ｓ．
ケインコスギがゲストで来てまして、２度ほど大接近しました。さすが芸能人、化粧してましたね。

ほんと久しぶりです。５年ぶりくらいだろうか？最後にやったのは、亡き弟と近所の光ケ丘公園でやったので（泣）、しかも、今回も同じコートでした。

まぁ、それが感慨深いという話は、今回は置いておいて、どうだったかというと、やはり、今ひとつです。

その５年前の前はいつやったかというと、やはりその時も５年ぶりくらい。でも、あの時は、「おっ、まだまだ全然できるじゃん」という感じだったんだけど、今回はイメージどおりいきませんでした。慣れの問題だろうけれど、正直もうちょっといけると思ったんですけどね。

ここのところ、健康志向で来ているので、ちょっとショック。やはりテクニックが必要なやつは、当たり前だけどやってないとだめですね。