みなさんに応援していただいた今年の富士登山競走。



自分の力、足りず五合目関門でＮＧでした。理由はありません。実力不足です。
多くの応援をいただいておいて、こんな不甲斐ない結果とは・・。

詳しくは「大会参加記」として、後日アップさせていただきます。

　明日スタートの富士登山競走。前泊で行って参ります。

先日から、このブログに書いた富士登山関連の自分の記事を読み返しました。また、練習記録（といっても時間とか距離他が書いてあるだけですが）を見てみました。
少しは、登りに対する耐性みたいのが出来たようにも思えますが、それが富士登山競走で通用するレベルかどうかといったら別です。しかし、５月以降、これにターゲットを絞ってきただけに悔いが残らないレースになればと思っています。

悔いが残るとは、自分に負けてしまうこと。

・歩くべきではないところで歩いてしまう。これは避けたい。

・また、歩くところでも知らぬ間に歩幅が小さくなってしまうことがある。常にテンションを高めてそれを防げるか？

今までのレースとは全くちがった緊張感があります。

ゴールは３つ。
２時間半以内の五合目。
４時間以内の本八合目。
そして４時間半以内の山頂。

参加したことが自慢できるレースでありたい。いざ出陣。

　富士登山競走完走者の方、何人かに「いちばんきついところはどこですか？」と聞くと、たいていの方が八合目といいます。それと、「高山病対策で事前に山頂まで行っていた方がいいよ。」とも。
本番で、五合目関門・八合目関門を突破してそこまで行けるかどうかは別にして、山開きも行われたことですし、山頂までの試走（いや、これは本当に試「歩」ですね）に行ってきました。

前回のブログに書きましたとおり、梅雨の合間である現在、晴天の中の試走というのは無理な話。天気予報をにらみながら、「曇りのち夜から雨」が最良の予報だった７／９(土）に挑戦です。

今回は、馬返し－五合目－山頂の登山コース。その下からの出発なら走るところもアリでしょうけど、今回はいきなり歩きスタートです。天候によっては八合目あたりで引き戻してくることも、ＯＫとして、自宅を６時半出発。現地８時半到着。馬返しは多くのランナーがウォーミングアップ。みんな、来ています。

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　富士登山競走まであと２週間。
結局、いまだ五合目までしか入っていません。とりあえず、五合目を越すことがひとつの目標ではあるのですが、やはり富士吉田ルートからの八合目・山頂等のルートもどんなものか体験しておきたいもの。ひそかに、そのアタック日を７月１１日（月）に予定していました。ところが、今週、初めから富士吉田市の週間予報をチェックし続けていて、どうも天気が良さそうにありません。



昨年、天気の悪い状態で山頂に向かい（これは息子と歩いて登山ですが・・）、とんでもない嵐に遭い、「登ったら死ぬかもよ」と言われて泣く泣く途中下山した経験があります。だから、雨の予報の時はとても登る気にはなりません。（ただでさえ、軽装備ですしね。）
でも、来週は水曜日までずーっと曇時々雨。その次の週は疲れが残るからいけないし。まいったなぁ・・・。

ふと土曜日の予報をみると、この日の予想は曇り。雨の予報は無し。しばし、考える。よし、６月は一生懸命働いたし、有給取って土曜日休んじゃおう。悔いは残さず、チャレンジだ。（ちなみに、この日は代々木ＲＣのＬＳＤ練習会でしたが仕事といって不参加表明をしていました。ごめんなさい。）

でも、富士山頂に行くってことはその「くもり」の雲の中を通っていくんだなぁ。大丈夫だろうか？（ちなみに、本日金曜日の昼１２時の山頂の気温２．３度。ひぇーー）
とりあえず、馬返しー五合目－山頂コース、行ってきます。天気によっては、引き返してきますが・・。

　土曜日は午前中会社に行ってから、北丹沢のレースに向けて　　現地に午後向かいますので、前日夜には準備とりあえず完了です。
持っていく行動食はとりあえずこちら。（これプラス宿でもらえるおにぎり等々）





それと、今回コースも今いち頭に入っていないし、距離感覚も無いので、パンフレットをコピーして、ミニ高低＆距離シートを作りました。（全天候型）



ってことで、行ってきまーす。

　次の日曜日は「北丹沢12時間山岳耐久レース 」。北丹沢の山道４３ｋｍを制限時間１２時間で廻るレースだ。
この１２時間という時間は、ハイキングとして（？）徒歩で廻った際には１２時間というところから来ているようで、休みをいれずに歩けば完走できますよ！ってことだろう。
ただ、現実には、ずっーと歩き続けられるわけではないので、やっぱり走るところは走らないと１２時間では廻れない。また途中に２箇所の関門があるから、それには間に合わせないといけないわけだ。

はっきり言って、予想タイムは全く不明。つまり目標タイムも無し。４月の長野マラソンを最後に長い距離を一度に走る練習を全くしていないため（最長で約２時間・２０ｋｍ）、距離に対する不安もあるし、もちろん高低差１１４０ｍと３つのピーク、また１０時間くらいは連続して動き続けられるのかという不安もある。

だから、目標は、強いて言えば、「気持ちよく完走！」
つまり、前半は抑え気味に行きつつ、様子を見ながら、最後は気持ちよく燃焼してゴールというの筋書きで行きたいと思う。（こううまくいかないのが現実だけど･･(^^)）

そんなのだから、意外とハードなレースの癖に、事前の気持ちとしては楽。リックにどんな食べ物持っていこうとか、どんなグッズ持っていこうとか、そんなことばっか考えている。

ただ、今現在、週末の天気は「曇り時々雨」の降水確率６０％。
まぁ、いい天気ばかりじゃないしね。いいですよ。雨だって。楽しんできます。ただ、怪我だけは注意しないと・・・。