怪我した右足腿外側ですが、治ったと思ったのですがやはりだめでした。
金曜日に軽く走ったら、２０分を境に「ピシッ！」って感じで痛くなって・・。
でも、ってことで土曜日にLSDやりに代々木に行って、途中、痛くなりつつもどうにか１０ｋｍちょいを走り終えて、停まった瞬間「ピシッ！」・・・。
いたたたたぁぁぁ－－－。
休むと痛みは引くので、歩くのは問題ないのですが。

でも、今回は一晩経っても、全然直らない。階段の下りとかは、痛いまま・・。もう年内はだめかな。

なんかブルーな年末です。