「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. 四万十川ウルトラマラソン当たりました

ランニング日誌 || 2013/07/25 - 11:48 ||

なんとなく、これは外れる気がしない四万十川ウルトラマラソン。(外れた方ごめんなさい)当たりました。
ということで10月20日、挑戦してきます。

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前回、最初で最後のウルトラマラソンと思ったのがやはり5年前のこの大会。
あれから走力も落ちているし、リベンジなんて気持ちはサラサラありませんが、なんとなく挑戦することが無くなった自分にカツを入れる為に出ようと思っています。

合わせて、9月14日の第16回24時間ゆめリレーin湘南ひらつかの6時間個人の部にエントリー期限ぎりぎり最終日に滑り込みエントリーしました。24時間じゃなくて6時間ね。目標はフルマラソン以上の距離を1ヶ月前に踏んでおくことですね。それが唯一の今回のウルトラ対策でしょうか?

というわけでお金払わなきゃ・・。

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:. ASICSのシューズの裏が剥がれた件

ランニング日誌 || 2013/06/28 - 18:40 ||

ちょっと時間が経ってしまいましたが、先日屋久島に行って往復22kmのトレッキングをした際、えらいことが起こったのでそのレポート。
それに昔買った、アシックスのゲルフジとかいうとトレッキングランニングシューズを履いていきました。まぁ買ってから随分経ってはいるんですが、年に1度履くか履かないかくらい。ちょっと靴裏とか減ってきて滑るかなぁ・・くらいの気持ちで持っていったんですが、やってくれました(泣)。

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それがこれ。みごとに裏のソールが剥がれています。
まずは、左側。トレッキング開始して30分くらい経つと、なんかパカパカ言っている。あれーと思ってみると、ソールが剥がれてしまっているんです。ただ前の部分はしっかり接着されているので、全部を取ってしまえ!と思っても、取れません。なので、歩くたびにソール部分がペラペラ前に行ったり戻ったり。で、これはヤバいと思って、といっても屋久島の山奥にコンビニどころか茶屋ひとつ無いわけで、接着剤とかありえないんです。いろいろ考えたあげく、もっていた袋の絞める紐を分解して、靴に巻きつけてソールを固定。でも、いつその紐も切れるか分からない中、不安を抱えて進みました。
そして、目的地について帰りの行程で、次は右足が同様に剥がれる!はっきり言って平坦な道ではなく、もう止める紐もないし、こりゃほんとにヤバいと思ったんですが、あ、シューズの紐で結べばいいじゃんということで、紐を全部外して、右のソールも固定です。
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:. 第3回大阪マラソン 抽選結果

ランニング日誌 || 2013/06/05 - 13:20 ||

前に書いた秋のレース予定ですが、まず大阪マラソンの結果がきました。

 ◇◇ 第3回大阪マラソン 抽選結果(落選)のお知らせ ◇◇
以下、省略。

うーん、2戦2敗。But、特にダメージなし。

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:. 秋のレースエントリーあれこれ

ランニング日誌 || 2013/05/20 - 21:10 ||

最近、気が付いたらマラソン大会のエントリー終わっていたということも多いですが、この秋の分は早々にエントリーしました。しかも3つ。

大阪マラソン
神戸マラソン
四万十ウルトラマラソン

大阪・神戸は初出場。四万十は数年前に最初で最後のウルトラマラソンということでエントリーしましたが、どうも不完全燃焼気味なのでエントリー。

とはいえ、お気づきの方も多いとは思いますが、この3つ、全て抽選。つまり当たらなきゃでれないということです。(ついでに当たって初めて参加費振込ですね。)
じゃ3つ当たったら全部出るのか?というのと、もちろんノー。みっつ当たっても、ふたつ当たっても1つしか出ません。(きっぱり)
それでは、優先順位は?ということになりますが、全然考えていません。

どれか一つでも当たったら、その時考えましょうというスタンスです。ふっ。

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:. 練習量とマラソンタイム、体重とマラソンタイムの相関

ランニング日誌 || 2012/12/07 - 19:00 ||

先日のハーフマラソンのタイムが過去ワーストだったわけですが、その原因がどこにあるかを究明してみました。
今回、マラソンタイムとしてハーフマラソンを選んだのは、フルマラソンですと長い時間を走るので当日コンデション等の影響が大きいと思ったからです。
サンプルとしては8年間の8レース。毎年というわけではありませんがサンプル数としてはまずまずでしょう。

マラソンタイムとの相関が考えられると仮定するものとしては、年齢・練習量・体重等があると思います。順にその相関を見ていきたいと思います。

【 続きを読む 】

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:. で、久々にマラソン大会の予定を入れてみた

ランニング日誌 || 2012/10/01 - 20:58 ||

おかげさまで、東京マラソン当たったのでさっそく支払の手続をしようと思ったら、当日はネットが超混みこみ状態。たぶんエントリーだけでなく、ネット上で当落確認する人も多くて(なんでも当落メールがスパム判定された人が多いという)うんともすんとも言いませんでした。先日のiPhone5予約よりひどかったw。
なので、東京マラソンのエントリーは翌日にして、その前にトレーニングを兼ねての別大会のエントリーの検討なんぞ。
これまた久しぶりにrunnetとか開いて、10月くらいからエントリーできる大会を検索・・・。ってもう秋のメジャーな大会は全滅ですね。おっとびっくり。ちなみにrunnetも重かったなぁ。みんな、当選した人もじゃない人も一斉に次の予定を立てたんでしょうね。

そんななかで、選んだのが12月2日(日)いたばしリバーサイドマラソンと1月20日(日)の千葉マリンマラソン。ともにハーフ。
いたばしリバーは初参加。荒川市民マラソンのハーフ番?谷川真理の低価格版?

とにかく大会参加は2011年2月の青梅以来なので2年ぶり。(駅伝等のぞく)
忘れ物しないようにしよーっと。

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