今日、なにげなく朝、ＮＨＫの「生活ほっとモーニング」を見ていると『抜け毛の秋の薄毛対策』だって。気になっているので注目(^^)。

さてクイズです。

Ｑ　間違った手入れをしていると髪や頭皮を傷める。次のうち、最も間違った手入れは
１．１日２回シャンプー
２．週に１回シャンプー
３．月１回パーマ
４．月１回カラーリング

答えは１番。１日２回シャンプーだって・・・。


大学先生が解説するところによると、洗いすぎて皮脂を取ってしまうと、いいところがないようです。

毎日２回も洗いませんが、たまに昼ジム行ったりすると、そこで頭洗い、夜も自宅風呂で洗います。
また、昼ちょっと走って、シャワーなんて時も、夜の風呂と合わせれば２度洗いはしますよね。
で、頭を何度も洗うことって、毛に取ってとってもいいことだと思いこんでいたのに結構ショック。うーん、ここのところさらに抜け毛がぁ・・・と思っていたのはここに原因があったのか！

って、そんな毎日、トレーニング＆シャワーをしているわけでは無かった・・・。でも、シャンプー剤をつけて洗うのは２～３日に１回でいいんだって。あとはお湯だけでいいとの話だが、さてどうしたものかね。

　映画「HERO」を見てきました。夕方からやっていたドラマの再放送を見て、これでもかこれでもか！という位の怒濤のＣＭ攻撃に加え、フジＴＶの番宣の嵐に負けました(^^)。
初々しかった松たか子が少し老けた（笑）ので、どうかなぁと思ったけど、なかなかいい感じでした。脇を固める共演者も昔のままでなかなかよかった。



全体的には、見せる場面も多く、思わず涙腺がゆるくなる所が２～３箇所。そういうのあまり期待していなかっただけに、満足度、大。

しかしながら、韓国のイケメンスター、 イ・ビョンホンが無理無理出ている点や、ストーリーの強引なところもあって、全体的には、なにか足したり引いたりにしているようなところが目立ちました。もう少し、きっちり時間をかけてストーリーを練り上げればもっとよかっただろうに。

ほんと、良かった所あり、悪かった所ありの、見た人同士語り合うにはいい映画かな。

ラストシーンはなかなかよかったけどね。

　先日、バーガーキングのダブルワッパーを食べながら思い、今日ビックマック２００円のＣＭを見て、さらにその思いを強くしました。

ハンバーガー業界の皆さん、大きいハンバーガーを包丁で２つに切って出しませんか？

あえて言うことは無いと思いますが、あれって正直食べにくいですよ。食べ進めるうちに、具は横や先から出てきちゃうし、はみ出したソースやケチャップで口の廻りは汚れるし。
そもそも、ああいう大きいハンバーガーっていうのは、厚ければ満足なのであって、それをガブッっていうのは大事だと思うんですよね。でも、それを１／２に切ったって誰も文句は言わないんじゃないかなぁ。というか、絶対喜ばれると思いますけど。
想像するだけで、格段に食べやすくなると思いません？うちの奥さんも食べにくいから、あの手のやつは頼まないって言ってましたよ。



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　８月の走行距離は約154km。どうにか、最後帳尻合わせで150kmは越えました。一時は100kmも行かないかなぁーとか思っていた８月です。

とはいえ、オマエ暇なんじゃないの？って言われそうですが、はい、暇人です・・・。うーん、未だ再就職の目処たたず。結構プレッシャー中。
で、時間はあったのでジムにはよく行った８月でした。２０日も通いましたよ。これはもう６年近く通っていますが、ピーク時に近いレベルですね。で、２０日も行ってるのに、走った距離が150km台ですから、いかに走ることを拒否していたかですね。

じゃ、何をジムでしていたかというと、スタジオプログラムに出てました。今までは、週に決まって出ていたスタジオは２～３本くらいだったのですが、８月は週に８本くらい出てました。エアロビクス中心で、武者修行って感じです。で、結論。まだまだ上のクラスは難しいですわ(^^)。でも、おかげで従来からの奴はずいぶん楽に動けるようになりましたけど・・・。

とあいえ、毎日昼間ジム行ってると、あの人何者？と噂されそうなので、最近はちょっと、時間をずらしたりして・・・気を使ってるんです。はぁ。

　痛くなってからもう１年以上も経過。
これが最近になって、ちょっとひどくなってきた感があります。本屋とかスーパーとか１０分も立っていると、左のお尻の筋肉あたりに強く痛みを感じる症状。こりゃ、この機会にもう一度こいつに向き合ってみようと思い、１年３ヶ月ぶりくらいに再び前に行った大学病院に行ってみました。

すでに１年以上経っているけど、症状が同じなので初診扱いにならないかと、受付で訪ねたら、やっぱり手続きしてくださいとのこと・・。これで１時間。で、診療にありつけたのはさらに２時間。
レントゲン撮って、それ見て、「うーん、問題ないなぁ。えっ、走ったりする分には平気なの？とりあえず、このまま様子みますか・・」
ってそれじゃぁ１年前と同じじゃん。いやいや、ほんと、立ってると痛くなって辛いんですよ！というと、「じゃＭＲＩやってみます？」
やります、やります。

ＭＲＩはその病院内ではなく、委託している他の施設で。（たまたま、空き時間があったので、その日の午後に撮影できましたが。）
で、その結果を１週間後にということで本日再度行ってきました。

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　昨日、ペルセウス座流星群を家族で見に行きました。ちょうど、新月でかつ活動がピークになるといわれた１３日。天気もほんの少し雲が出ているけど快晴。

さて、どこで見ようかということですが、そもそも天体観測の趣味があるわけでは無いので、観測地の知識など無し。でも、今はネットでサクサクと調べられます。

「天体観測　関東」とかでググッて、近そうな所を見ていくと、あらこの前、代々木ＲＣで奥武蔵マラソン試走ということで前を通過した「（埼玉）県民の森」が観測地としては有名だそうです。本番走は走らなかったので１度だけ前を通っただけだし、車で行ったわけではないので、ちょっと不安だけど全く知らないところよりいいと思いここを選びました。

１３日の深夜がピークということなので、自宅を夕方１８時頃出発。途中で食事をして、２０時頃これまた先の試走の時寄った「武甲温泉」に到着、入浴。ゆっくり休んで２１時半頃、県民の森に向けて車で出発。そこ迄のルート、なんとなくわかってはいるんだけど、夜の山だしナビのルートをたどることに。結局、大回りでした。しかし、山の中は街灯なんて全くないし、新月なのでほんとヘッドライトだけが頼り。途中、鹿を発見しながら、なんとか県民の森に到着です。


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