「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
NAVIGATION
=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


:: My Informaiton
::これは(たぶん)便利!
:: 掲げた目標
:: 検討/予定レース

マラソン 走った距離 びっくり体験 購入 東京メトロ 3つの挑戦 病気・故障 コロナウィルス 23区 シューズ ターサー 抽選 旅行 スタンプラリー iPhone 夏の思い出 黒爪治療 東京オリンピック トライアスロン オクトーバーラン




ランニンググッズ
:: 最近のあれこれ








:: カテゴリーリスト
:: 一覧
:: 大会参加記
:: 人気記事
||過去7日間||
|| 先月 ||

■もっと詳しく見る

Total3308563 7days3687 Yesterday439 Today001
About This Site...
My MAIL Adress

LINK Free!

resolution 800x600

My twitter

XML Feed
RSS 2.0

ATOM 0.3

Valid
Valid XHTML 1.0!

Valid CSS!

[Valid RSS]

[Valid Atom]

«Prev1 2 3... 7 8 9... 33 34 35Next»
:. ランニングシューズ購入(レース用)

ランニング日誌 || 2009/03/17 - 07:26 ||

フルマラソン以下用のシューズを買いました。ってウルトラをまたやる気っていうことではなく、レース用のシューズってことね。
普段の練習用のシューズはこの前の秋に買ったのは覚えているのですが、このレース用のシューズはいつ買ったのか調べてみると、2006年の秋、2年半前でした。意外と買っていなかったものであります。(その間、ジョグ用のシューズは3つ買っていた汗)

シューズ
で、備忘録的に書いておくと、買ったのは今までと同じアシックスターサー。ターサーもちょこちょこ名前が変わっていて今回のは、TARTHER RS ALIVIO 2-WIDE 26.5cm。同じ形でも、色がいくつか選べればいいのになーと思う今日この頃です。



link || comment(4) ||

タグ: / /

:. 荒川市民マラソン応援

ランニング日誌 || 2009/03/15 - 21:44 ||

毎年出ている荒川市民マラソン。今年は、運良く当たった東京マラソンと1週間違いということで、参加しませんでした。
しかしながら、お世話になっている代々木ランニングクラブの多くの方が参加するのもあるし、マラソン大会を第三者として味わったことがなかったので、朝方、応援がてら行って参りました。

荒川2009
メンバーに挨拶をしてから、スタートを見守ります。ランナー多いの知ってましたが、全員通過するのに20分以上かかり、そういうのを見ているとほんと参加者の多さっていうのがわかりましたね。朝方は風も強かったので、寒くてブルブル。(走っていったのでそんなに厚着をしていなかった。)その後、6年目にして初めて完走ラーメン(舟渡ラーメン)を食べました。暖まったぁー。

あとはお気楽に屋台を見物。板橋の逸品みたいなのがいくつか出ていて、かりんとうとガーリックラスクを購入。その後、ナイキショップを物色して、隣のタニタのブースへ。ここでは、マラソン開催中に何人の体脂肪を計れるかっていうギネスに挑戦していてそれ
タニタ認定証
の一人として、体脂肪計に乗ってきました。(ちなみに2884人で記録達成らしい)。うちやジムにある体脂肪計とは違う数値が出てびっくり。こういうのって絶対値ってわからないですよね。継続的に相対値で判断するしかなかったです。(ちなみにいい値が出ました。)
タニタではお土産もくれて、妙に思いナーと思って自宅で開けてみたら、ちっちゃいダンベルでした◎。写真はギネス挑戦に参加したよっていうタニタの認定証。

スタート後の会場は結構空いているし、大きな大会のはおもしろいかも。走らないのでお気楽だしね。

link || comment(11) ||

タグ:

:. 在京5テレビ局ジョギング

ランニング日誌 || 2008/12/23 - 20:59 ||

 クリスマスイブイブである祝日の本日。家族にどっかいくぅー?と聞いても、なんかノリが良くないので一人で都内でもジョギングしようかと。いやね、地下鉄で通っていると都会のクリスマスの様子とかもわからないし。ちょっと、そういうのを味あおうと思いまして。
で、どこに行こうかなぁと思って六本木?お台場?とか考えたんですけど、あ、TV局巡りをしてみようってことに。ということで、クリスマスイブイブに在京の5大TV局巡りということでジョギングしてきました。

null


【 続きを読む 】

link || comment(4) ||

タグ:

:. 長水路で泳いでみた

ランニング日誌 || 2008/11/25 - 22:44 ||

 先日、東京体育館のプールに走友の「しょーぶん」さんに誘われて行ってきました。
確か高校の時は50mプールだったけど、そんなのとうに忘れた今日この頃。ほぼ初体験の50mでした。
コースは「低」「中」「速」だかの3つに分かれていて、もちろん一番端っこの「低」をチョイス。
ドキドキしながらスタートです。足が付かない深さということは聞いていたので(水深2.2m)途中で立つわけにはいきません。まぁ、50mくらいはどうってことないと思ってスイミング。あ、以外と早く向こう側に到着できました。ところがそこで足を付こうと思ったら、こっち側は深いし、掴まる所もないじゃない。(あとで気づきましたが、掴むところはありました。)げげっ、と焦ってターン。終わったと思ったところ、もう50m行かないと足が付けないというのは結構びびりました。
ふう。無事終了。まぁ100mとか500mとかは全然問題ないはずなのですが、その足が付かないっていうのがものすごく恐怖なんですね。私の場合。何かトラウマでもあるの?と「しょーぶん」さんに聞かれたけどたぶんあるんですね。覚えていないけど。海とかでも、絶対足の付かないところには行かないし。だれかカウンセリングしてぇ。

プール
まぁ一往復してこんなものかと分かったので、ふたたびスタート。
「低」コースで泳いでいる私も相当遅いのですが、やっぱりそこは平泳ぎとかでさらに遅い人もいるわけで、往復100mだと、詰まらない車間距離と思ってもいても渋滞とかも発生するようです。そうなると、またちょっと恐怖。だって足付いて前を待つってことできませんから、前にぶつからないように、下手な蛙足でスピード調整したりして・・・。

それと、自分はターンが出来ないということを発見しました。今までは、掴まるところを利用していたのですが、それがないとこんなに難しい(というか出来ない)とは!どうも、うまく出来なくてその度にバタバタしていました・・・。

長水路はもう少し精神的にも慣れが必要かなって感じで、ナーバスに適当に休みながら回数をこなして、隣の25mプールへその後、移動。そこで、「しょーぶん」さんに泳ぎ方を教えてもらいました。50mの後の25mはものすごく短く感じましたね。ここが天下の東京体育館でなければ、絶対20mくらいしかないな!と悪態をついていたかもしれません。

とはいえ、いろいろと新しい体験ができたので、とっても有意義な1日でした。もう少し、自宅の近くにあればいいんですけどね。区長作ってくれ!

link || comment(6) ||

タグ: /

:. 東京マラソン抽選結果

ランニング日誌 || 2008/11/08 - 01:18 ||

 今日、メールできましたね。東京マラソン抽選結果。
昼前、11時半頃届いていましたが、朝方、Runnetを覗いたら、東京マラソン「抽選待ち」の表記が変わっていましたけどね。Runnetがフライングしたのか、メールが後方スタートでスタートラインを通過するのに時間がかかったのか。
去年は、転職したてで、会社で個人宛メールを受け取れませんでした。で、その晩にあったオフ会で、抽選結果が出たことを知り、酔っ払って帰って、酔った状態で当選を確認し、これは夢か幻かと思ったものでしたが・・。今回は、しらふで冷静に見ることができました。(これ書いている今はやっぱり飲んで帰ってきて酔ってますが・・うぃっ!)

それで、結果ですが・・・

・・・・・「当選」


はずれた方、ごめんなさいね。
当たった方、がんばりましょう。

ボランティアエントリーした時、東京マラソンエントリーしているかどうかのチェックボタンがあったのですが、その悪い影響は無かったようです。(あったら問題だけど。)
マラソン参加キャンセルして、ボランティアやれみたいに言う人いそうなので、さっそくお金払っちゃいました。

東京マラソンエントリー


さすがに、ずーっと出ていた荒川マラソン、次回はパスです。(東京はずれたら長野っていうのも考えていたのですが、これもなし。)
来年前半は、青梅M(エントリー済み)-東京M。
1月は谷川マリにでるかどうか迷っていたのですが、ボランティアが無くなったので、1/18の千葉マリン・フロストバイトも参加可能になりました。(この日はボランティア説明会が予定されていたのです。←強制)

とにかく今回の結果を受けて、前後の大会のエントリーも増えるんでしょうね。最近は先着で締め切り、エントリーできないパターンもあるから、早めに決めないと・・ですね。

link || comment(11) ||

タグ:

:. さていよいよ四万十川マラソン

ランニング日誌 || 2008/10/17 - 22:24 ||

四万十川ウルトラ
 いよいよ週末、日曜日は四万十川ウルトラマラソン。
3つの挑戦」の最後のひとつ、「100kmマラソン完走への挑戦」です。

今まで、1日で走った量で一番長いのは、北丹沢耐久レースで43.8km。いわばそれ以上は未知の距離。走友には、ウルトラマラソン経験者は多いけど、バージンの私はやっぱり不安いっぱいです。

私がこれまで受けた経験の中で、今回の挑戦を考えてみると、絶対・絶対・絶対、泣きたくなるくらい体のあらゆるところが痛くなるだろうなと予想できることかな。足は、自分のものと思えないくらい金属の棒を腿に刺したような痛みが襲うよね。腰は前に倒したら2度と起き上がれなくくらい硬くなるだろうし、「ピシッ」と実際は鳴らないけど聞こえるような音とともにふくらはぎはマネキンの足のように攣るでしょう。
人はそんな中、ゴールした時の喜びはフルマラソンには全然味わえないものがあるよとは言いますけどね。

今の正直な気持ちは、そんな痛みは全て受け入れようという気持ちです。極端な話、今までの人生の懺悔というか、反省というか罪滅ぼしというかそういうものを、この痛みに変えて、次に踏み出す何かにしようという修行増の境地で臨もうと思っています。(そんなに私、悪い人間じゃないですよ。あしからず。)

ああ、できればちゃんと完走して、1回で終わらせたいですね。痛い思い何度もするのはやだしなー。

行って来まぁーす。


link || comment(8) ||

タグ: /

«Prev1 2 3... 7 8 9... 33 34 35Next»



このサイトのスマホ対応はこちら
ご協力ください
running wiki
みんなで作るランニング辞典
:: 最近コメント・TB
+東京レガシーハーフマラ..
-10/17 まさ
  おお、ミカさん。お久し..

-10/17 カイウラニ・..
  まささん、お久しぶりで..


+効率ルートマップをバー..
-03/15 まさ
  大屋さん はじめまして..

-03/15 大屋憲彦
  まささん もうこのサイ..


+東京メトロクラウドガイ..
-08/01 マカニ・トモ
  早速アプリ入れましたよ..


+昔、むかしのホームペー..
-06/10 2020年
  昔のホームページをご紹..


+Google Map APIが登録制へ
-01/04 まさ
  ゲンさん 今、グーグル..

-01/03 ゲン
  いつも利用させてもらっ..

-10/23 芹沢
  何時も利用させてもらっ..

-10/08 長﨑 順一
  いつも利用させて戴いて..

-08/11 bxk
  問題なく動作することを..

and more...




Google

<< 2025-01 >>
MonTueWedThuFriSatSun
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  


携帯QRコード
https://masa.moto84.com/blog/i/
携帯サイトはこちら
https://masa.moto84.com
/blog/i/
スマートフォンQRコード
https://masa.moto84.com/blog/sp/
スマホサイトはこちら
https://masa.moto84.com
/blog/sp/

Powered by
Nucleus 

v3.1
with
Xrea & ValueDomain







[0.20sec.]
■Admin Area
© copyright 2004-2024 まさ ■