ボランティア。最近、ランナーの間でも、流行とまではいいませんが、ずいぶん注目のカテゴリーになりましたね。たぶん、東京マラソンのように、参加できないのが当たり前の大会が出来き、ではボランティアで参加を・・という流れで、注目されてきたのではないでしょうか。

それと最近の傾向。昔はマラソンやってるって言うと「青梅マラソンとか出たりするんですか？」とかいうのがよくある質問だったのですが、ここ最近は「東京マラソン出たりするんですか？」がトップになってます。さすが、東京マラソンの影響強しですね。
で、その東京マラソン。そうそう出れるわけではないので、「いやー抽選に当たれば・・・」とか「７．５倍もあって出れないくて・・」と答えるとそれで会話終わっちゃうわけです。
なのでというわけでもないですが、秋の夜長、ネットしていたら、なんとなく、東京マラソンボランティアに応募してしまいました。（えっー、あなたがぁ！って言われそうですね。）

なんかボランティア参加要領を見るといろいろなブロックに分かれているようで、場所によって拘束時間も違うようです。すでに飯田橋とか銀座は定員数いっぱいで応募締め切りされていました。で、私の場合は３つ希望を出せるようなので、
　　スタート　ブロック
　　マラソンフィニッシュ　ブロック
　　コース　大手町・日比谷ブロック
にしました。まぁ、どれもそれなりにやることありそうだし、「東京マラソンとか出るんですか」に対して「いやー、抽選に漏れたのでボランティアしましたよ」っていうものいいですよね。

これだけ、マラソン大会を代表するレースだと、出れなくても何か参加したくなる・・。ある意味、いい方向にまわっている大会になりましたね。

　だって、だって、だって、先日買ったシューズ、どうも足に合わなくて黒爪になっちゃうので。

この前買ったのは初ミズノでちゃんと合わせたつもりだったんですけどね。いつも26.5cmくらいなのですが、27cmにしたし・・。やっぱり足の形ってあるんでしょうね。まだ100kmくらいしか走ってないけど、この靴ではちょっと初ウルトラは走れません。不安要素はできるだけ取り除こうと、もう１足購入というわけです。

今度は、実績のあるニューバランスかアシックスにしようと思って、ニューバランスにしました。アシックスでもｙかったんだけど、黄色しかなくてそれだとこの前のシューズと色がかぶるのでＮＢに決定。

日曜日に20kmくらい試し履きしたのですが、とりあえず大丈夫な感じ。まぁ、長く走ってどうなるかは神のみぞ知るっていう感じでしょうか。
四万十川マラソンまではもう２週間を切ったので、長いのは走る気ないし、加えて最近の気温の変化で、風邪を引いてしまいました。日曜はその20kmランのあと、気分が悪くなってずっと寝ているしまつ。週明けも喉がいたいし熱っぽいしでしばらく安静です。これで、適当に疲れも取れていいでしょう。というポジティブな考えは大切だよね。
　

その１からの続きです。

昨日、２３区中１５区制覇しましたので、残りは８つ。昨日、終了した飯田橋まで電車で向い、そこから残りの区を廻り家に着くのが今日の目標です。

気温も昨日同様、高くなく時より吹く風は朝方少し寒気を感じるほどでした。

まず、飯田橋から外堀通りを四谷・赤坂御用地の方に向かって進みます。

そしてほどなく港区に入ります。ここからは青山・西麻布とハイソな街が続きます。なかなかプライベートでも来ることがないので、きょろきょろしていると飽きないですね。












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　昔、山手線一周ランをした時、いつかは２３区一周をしたいと思っていたのですが、なにせ距離がありそう。しかし、初ウルトラ鍛錬中の今じゃないと、たぶん今後そんなことをすることも無さそうなので、計画してみました。

趣旨は、自宅（練馬区です）から、１歩でもいいので２３区全てを訪ねて一筆書きで帰ってくるというもの。ただ、距離的に７０km以上になりそうなので、二日間に分けてやることにします。

さすがに行き当たりばったりで行けるほど、都内の道に詳しいわけでもないし、終わってみて１個忘れていたとかシャレにならないのでちゃんと事前にジョギングシミュレータをカチカチさせながら計画。

そして、第一段、北方面を攻める旅に行ってきました。

私の自宅は練馬でも板橋よりです。まずは、近所の電柱をぱちり。その後、川越街道を池袋方面に向います。
今日は気温も高くなく、朝方ちょっと風がありましたがそれも気にするほどではない。非常にＬＳＤ日和でした。










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　３連休。最初の１日目は家族の用があったので運動は無し。中日は代々木ＲＣのメンバーと高尾－陣馬往復してきました。
富士登山完走を目指していた頃は、４月・５月は頻繁に行っていましたが、それ以降は全くのご無沙汰。２年以上ぶりですかね？久しぶりでした。
しかし、なかなかどうして、前と変わることもなく、走っているうちに、おお、こういう道だった、こういう勾配だったと記憶も鮮明に。
みんなと走ったのと、のんびり行ったのもあって、前に比べると行きは楽でした。気温も小雨振ったりで、そんなに高くなかったし。帰りはそれなりに疲れましたけどね。高尾山口からの京王線は始発なので座れるのが助かります。

これで、この日は約27km弱の行程。



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　この前はランニング月刊誌を久しぶりに買っただけで騒いでいましたが、今回はランニングシューズを新調しました。ウルトラマラソン（およびその練習）用です。
今まで、それにはアシックスのサロマを使っていましたが、使用当初（今はそうでもないのですが）、土踏まずが痛くなったことを店の人に言ったら、ソールがフラットなタイプを進められました。で、何足か試して最終的に決めたのがミズノのwaveＬＳＤってやつ。ディスカウントもしていたので、型落ちなのか？でも、感じクッション性もあり軽そうな感じもしたし、黄色という色も、ミズノも試したことがないのでこれに決めました。
さっそく、今日の帰宅ランに使おうかなと思ったのですが、ちょっとこの黄色で会社に行くのも抵抗があったので、昔のやつでやってしまいました。(-_-;)
使い慣れれば抵抗無く、会社とかにも履いていっちゃうんでしょうけどね。
ちなみに、このシューズの寿命は他のやつより短めで500kmくらいと店の人が言ってました。靴が減るから、あまり履かないというもも本末転倒ですよね。