昨年末にジムを辞めまして、運動不足が懸念される中、月に１～２回の帰宅ランを今月より週２回を目処に始めることにしました。結果、１月のランニング距離は202kmと、2009年10月以来、15ヶ月ぶりに200km以上を走ることとなりました。
一番走っていた2005年は月の平均で262km走っていたのですが、昨年は月平均116ｋｍ。半分以下になっていたわけで、それをどうにか1ヶ月だけですが、200km台に戻せたのはちょっとだけ嬉しいものです。
ただ、体重は減りません（泣）。走る距離は増えましたが、プールやスタジオが減ったので総運動量は変化ないってことで・・・。体重が徐々に増加するのって、基礎代謝が数年前に比べて減っているんでしょうねー。

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一時期に比べて、ランニング関連の出費が随分減った昨今ですが、久しぶりにジョグ用のランニングシューズを購入しました。前回買ったのが２００８年１０月ですから、えーっと２年と３ヶ月振りですか。ちょっと間が空き過ぎのような気もしますが、怪我もしてないのでいいとしましょう。
最近、ランニング系の雑誌も見ていないので、何がなんだかわからなかったのですが、まぁアートスポーツで並んでいるの買えば失敗はないだろうし、ジョグ用なので多少重い軽いが影響するわけでもないので、セールス品でサイズが合うのを買いました。
今回は、アディダスのadizeroTempo。ちなみに、アートスポーツ、今回も前回購入から１年経っていて、ポイントが切れていました。（泣）
それと、私のランニングウォッチに問題が！使っているのは、２００５年くらいに買ったセイコーのSUPER RUNNERSなんですが、バンドを押さえる輪っかが切れてしましました。切れたの見た時はまぁいいかぁーくらいなものだったんですが、実際腕にはめてみると、この輪っかが無いと落ち着きないんですよね。で、しょうがないのでサポートセンターに電話。
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ジョギングシミュレーターがRunning Style ２月号に掲載されました。
特集の「コレが効く！ダイエット・ラン」っていうところに。
うーん、これは今の私の為の特集かぁーw。とりあえず、掲載誌を頂いたので読むと、今更ながらちょっと考えて生活しなきゃなぁーなんてことも多々あったりします。

ランナーズとかクリークは昔、買って読んでいたこともありましたが、この雑誌は特に今増えている女性とかをターゲットにしているんでしょうか。中身を見ると、最新／若い女性／ランニング／トレンド／みたいのが判る気がします。女性に混じって大会に出る機会が増えるこの季節。ぜひとも中年ランナーさん達もこういう雑誌に目を通しましょう！
（でも、書いてあることはランナー全般に（私も含めて）参考になることは今更ながら多いですよね。）

以前、東京マラソンを落ちた時に、同日に開催される簿記検定でも受けようかというブログを書きました。あれから２ヶ月、特に何もしていなかったのですが、申し込み日も迫ってきて、さてどうするものかと冷静に考えて・・・、やっぱり受験することにしました。

試験日は２月２７日。もうあと５０日くらいでしょうか。準備が遅れたのは、申込が結構こんな直前でもいいのと（考えてみれば同日に行われる東京マラソンのエントリーが８月っていうのも早すぎだろう）、ネットでちょろちょろ見ると「あなたも２ヶ月で合格できる！」みたいに書いているサイトを見ちゃったりしたせいかもしれません。（でもよくみると準備に半年とか書いているサイトもあるんだよね）

ちょうどうちの長男が今年受験で、その手前もあるので私自身勉強するかなぁーという淡い期待もありｗ、また、元旦の夜、ふと目が覚めて急にこの試験のことが思い出されたので神様のお告げかなぁ（←おおげさ）と感じたりもし。

そんなわけで、正月早々２日の日に過去問
買いに行きまして、ぼちぼちやっています。いきなりつまずいていますけど・・・。

だって荷為替って何よ、委託販売とかって一般的かよっていうところから、きっと工業簿記になったらもっと「？？」になるんでしょうねー。

あけましておめでとうございます。ジョギングシミュレータもことしの５月で６年。今年も引き続きご利用いただきたくよろしくお願いいたします。
ということで、今年はお正月版ジョギングシミュレータを用意させていただきました。今までのサイトがお正月版になっております。
で、何が違うのって。。。
・おしゃべり時のコメントがちょっと違います。
・従来の「ごはん」何杯分、「生ビール」何杯分が、おのおの「餅」と「日本酒」に変わっています。
・他
たぶん、１月15日くらいまでこのバージョンです。従来のジョギングシミュレータも用意していますので（ジョギングシミュレータトップページから行けます）、そちらも適時ご利用ください。

12月はラン121km、スイム4.6km、バイクは81kmでした。
大阪出張でほぼ１週間走れなかったり、月初激忙だったことを考えればまあまあ動いたほうじゃないでしょうか。来年は2月に青梅、３月に荒川（板橋C）マラソンがあるので、もう少しランの距離を延ばしておかないときつそうです。寒いけどがんばろう！

今年１年は昨年に比べると大幅に走行距離とかも減ったので、おかげで大きな怪我もせずに過ごせました。どっちが健康的かというと微妙ではあるけど、体重が非常に増えたことを考えるともうすこし動くべきだったと反省しております。とはいえ、とりあえず３が日は食っちゃ寝の、寝正月で勘弁していただいて鋭気を養いつつ、次に備えたいと思います。
今年も皆様お世話になりました。
よいお年を！