「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. JAL Wellness & Travelがせこくなってきた

もろもろ雑記 || 2020/09/23 - 17:45 ||

 7月21日に投稿した「JAL Wellness & Travelをやってみた 」。9月から有料(550円/月)になりましたが、続けてやってます。がっ!無料期間が終わった瞬間から抽選でもらえるマイル数が激減!8月はキャンペーンみたいのを期間限定でボーナスポイントとしてやってましたが、それを除いても7月・8月・9月の獲得マイル実績(1日平均)は以下の通り。
落下


7月 15.4マイル
8月 13.9マイル
9月  9.2マイル



*上記は10,000歩以上歩いた金銀銅抽選券の合計
*9月は22日までの実績

8月までは1回50マイルとか当たったこともあったし、9月以降はたまに「はずれ」(0マイル)とかもあるし。
なんだかなぁ・・・という感じです。(とほほ)

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:. 効率ルートマップをバージョンアップ

プログラミング || 2019/03/31 - 15:01 ||

 立ち寄り地を効率よく経由して起点から終点に向かうルートを自動計算する「効率ルートマップ」をバージョンアップしました。

効率ルートマップ

 今回、従来のGoogleMapsAPIからYahooMapに変更。合わせてルート計算もヤフーのエンジンを使用しています。また、全体の距離やそれによる簡単なエネルギー消費量等を表示しています。
 また、ヤフーサービスの利点でもある、雨雲レーダーマップが表示できるようになってます。

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:. 2018ランニング距離

ランニング日誌 || 2018/12/31 - 16:39 ||

 2018年は、2月と11月にフルマラソンを走ったということもあり、去年の年間ランニング距離985kmを大きく超えて、1260kmでした。月平均100kmを突破。10年前に比べると半分ですけどね。

 もうちょっと、フルはいいやって感じなので、来年走ることへのこだわりはダウンしそうだし、この距離を超えることは難しいかなぁ。ぼちぼちやっていきます。では、よいお年を♪

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:. 忙しい中、がんばったジャニュアリーラン

ランニング日誌 || 2018/02/03 - 09:16 ||

走る
 ジャニュアリーって1月のことね。毎年1月は、仕事上いろいろあって忙しいです・・(泣)。3回も休出したし、深夜残業も2回かな。そんな中、ガンダムスタンプラリーもあり、182km走りました。ただスタンプラリーはタラタラランなので、心拍強化には繋がってませんよね。とはいえ、距離を踏むことはいいことです。

 さて、東京マラソンまであと3週間。スタンプラリーも完成まであと17駅。明日からまた、頑張るぞぉー。

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:. 年間トータルで去年を超えたぞディッセンバーラン

ランニング日誌 || 2017/12/31 - 18:10 ||

 12月、175km。うーん、200kmっていうのは難しいです。10月からできれば200km超えって考えていましたけど、全然無理。それでもこの12月が最高でした。天気も良かったので、お天道様のせいにはできません。

 年間トータルでは、どうにか去年越え。1000kmは超えませんでした。来年の目標は年間1000㎞オーバーってことにしておくかな。

2017Running

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:. 後半失速ノベンバーラン

ランニング日誌 || 2017/12/01 - 20:38 ||

11月秋
 ノベンバー(11月)ランという言葉があるかどうかは知りませんが、月初10月よりもいっぱい走るぞぉーと思ったものの後半失速し20kmプラスの145kmで終わってしまいました。いやいや前にも書いたように膝が痛くてね。大事を取ったわけです。

 そんなことも無ければ200kmに行った勢いだったんですが(ほんとか?)、大人は無理をしません。その膝も注射しないでも痛みは98%取れたようなので、日曜日ハーフマラソン行ってきます。特急指定席券も(行きだけ)買ったし。帰りは時間が読めないからって買ってないところは少し弱気ですけど。

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