「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. 第43回青梅マラソン

大会参加記 || 2009/02/16 - 20:55 ||

2009年2月15日 東京都青梅市・30km

青梅マラソン
 去年は大雪で中止だったこの大会。今年はうって変わって暖かい1日でした。この大会、その前年の中止を含めて6回目の出場ですが、一番コンデションがよかったですね。
自分の中では、
青梅マラソン→真冬のピークの大会→これが終われば徐々に春に向かう
みたいな図式があったのですが、今年は既に真冬のピークは過ぎてしまったかのようです。

15000人が走ったという30kmのレースでしたが、今年は今までの何倍も参加者がいたのではないかと思うほど、いたるところが混雑していましたね。思うに、例年はあまりに寒すぎて棄権する選手も多いなか今年はコンデションが良すぎてみんな来てしまったのではないでしょうか。(ほんとか?)

当日、ウェアとして下は短パンを持っていったのですが、上は長袖持参。でも、やっぱり暖かそうだし、回りを見ても皆半袖なので、急遽参加賞のTシャツにチェンジです。前のTシャツは今までに比べてとってもデザイン的に垢抜けていたのですが、今年のはちょこっと前面にワンポイントが付いているだけの地味なやつ。まぁ、へんなデザインや文字が背中とかにドォーーンと書いてあるのもいやなので、無難にまとめてみましたってことでしょうか?良くも悪くも無しってやつですね。

スタートは11時50分。12時スタートだと思っていると最後バタバタして慌てるので注意が必要です。今年のスターターである朝原宣治選手のピストルで(聞こえなかったけど)スタート。

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:. 第384回月例赤羽マラソン

大会参加記 || 2009/01/25 - 15:39 ||

2009年1月25日 9時スタート 赤羽荒川河川敷

月例赤羽
前回出たのは4月。このときは駅伝もあって5km走。いつもの10kmは3月ぶりです。今回も、行き・帰りはジョグで向かっての参加。トータルで27kmくらいですが、結構いい鍛錬になります。
今回は、冬だから寒いのはしょうがないけど風もそんなになくいいコンデション。2往復いつものコースを行き交うのですが、戻りは正面からの日差しになりちょっと暑いくらいでした。
しかし、最近参加者が増えたと聞いてはいたのですが、確かに増えてましたねー。今回の参加者はわかりませんが、前回の結果が書いてある藁半紙を見ると230名の参加者(全種目計)。ちなみに2年前の3月は64名でした。
多くの方が参加するのはいいけど、今に先着○名とかになっちゃうといやですね。よろしくお願いいたします。

で、結果はというと、前半5kmが23分01秒、後半22分47秒で45分48秒。もう45分切れる気はしないですわ。でも、1年前は48分台とか出していたんでまぁいいか。(2年前は43分台だったんですけどね(>_<))

来月も出ようかなと終わると思うのですが、出る出ないは前日の気持ち次第でいいのもこの大会のいいところです。

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:. 第33回千葉マリンマラソン

大会参加記 || 2009/01/19 - 22:53 ||

2009年1月18日 千葉県千葉市・ハーフマラソン

千葉マリンマラソン
 このハーフの大会も実は今回で4回目。初めて参加したのが5年前。直前まで参加証来なくて話題になりました。その翌年はエントリーするも雪で中止。その翌年マラソン史上に残る誘導ミスによるハーフが18kmになっちゃったよ大会
いろいろあったけど、なんか出ちゃうんですよね。公園内を走ったりとちょっと変則なところもありますが、それ以外は大きな車線をランナー独占で走らせてくれるので走りやすいし、マリンスタジアムが基点になっているので、地面に敷物を引いたり、臨時トイレを使ったりということが無いのもいいのかもしれません。

なわけで、毎回ぶつぶつ私も言っていますが、今年は浮気せずに千葉にハーフ参戦です。

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:. 第14回四万十川ウルトラマラソン

大会参加記 || 2008/10/20 - 22:38 ||

2008年10月19日 高知県四万十市・ウルトラマラソン

 フルマラソンを49歳までに達成して、その後新たに目標とした3つの挑戦
まず、富士登山競走は1度目完敗後、翌年リベンジ
フルマラソン200分切りは、初マラソンから実に9度目の挑戦で達成
そして残された100kmマラソン完走の目標。この舞台に四万十川ウルトラマラソンを選んだ。

今まで自分でも1度に走った距離の最長は北丹沢マラソンの43.8km。100kmという全く未体験の距離を進むには何かイメージが必要。偶然ではあるが、このコースの特徴は、最初の21kmくらいまでに600m登り続ける。その後、フルマラソンくらいを走ったところに大きなレストステーション。そして、残り38kmくらいでフィニッシュだ。

イメージしよう。まず最初の21kmは富士登山競走を。(ちなみに富士登山競走はスタートから山頂ゴールまで21km。)そして、次のレストステーションまでの42kmは200分切りのフルマラソンのイメージを。そして、残りの38kmが、この最後の挑戦だ。


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:. 第33回ふれあい赤羽駅伝

大会参加記 || 2008/04/28 - 21:24 ||

<場所:荒川河川敷 12時00分スタート>

 去年は、残念にも申し込み時に募集人数に達してしまい参加できなかったこの駅伝。今年はしっかり早めに応募で我が代々木RCからは2チームのエントリー。私としては3回目の参加となりました。

ふれあい駅伝
今年は8,3,5,5kmと繋がれるタスキの2番目。3kmの走者。午前中、赤羽月例マラソンで5km走ったけど、あれより短いし気が楽。(じゃいけないのかもしれないけどw)
適当にアップして、第1走者のスタート見て、トイレ行ったりして、自分のスタートを待つ。この時も、あまりドキドキしなかった。うーん、前は結構緊張したのになぁー。

しかしながら、やっぱり普段やり慣れない駅伝。タスキを受け取るのに一生懸命で、今年も時計をスタートし忘れ。しかもそれに気付いたのは半分くらい来てからだもんね。だからタイムとかいっさいわかりません。

2区は距離の短いところもあって結構、男女混合チームだと女子とか、会社の上司とかw、そういう今ひとつの人を加えてくるチームも多いので(あ、うちもか!)、意外と抜かれるより抜くケースも多く、遅いながらも、始終楽しみながら走ることができました。

まぁ、順位だとかタイムは今の段階ではわかりませんが、4人でハーフの距離を走って、自分じゃ絶対でない1時間半を切れたらしいので、やっぱり、みんなを合わせて力ってすごいですよね。がんばりました。

天気も寒くも暑くもなく、いい陽気で、わいわいがやがや仲間と参加する駅伝は楽しい。また来年!!

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:. 第376回月例赤羽マラソン

大会参加記 || 2008/04/28 - 21:05 ||

2008年4月27日 9時スタート 赤羽荒川河川敷

荒川月例200804
  なんだかんだ言っても、3回連続出場中。前回までは10kmでしたが、今回は5km。同じ主催者が午後から赤羽ふれあい駅伝の準備があり、今回は5kmと2kmしか行われないためだ。ちなみに私も、午後にはその駅伝に参加。一応、ダブルヘッダーなので、いつもジョグで参加地点に行くところ、今回は自転車で参加した。

今回はそんなこともあり5kmの参加者は70人オーバーらしい。10kmのレースでは経験しない小学生も混じってのレース。

スタート地点前列にはその小学生グループが並ぶ。スタート!ところが彼・彼女達は速い!まぁ子供達のこと、勢いでスタートダッシュだろうと思っていたが何人かは一向に落ちてこない、どころか距離が広がる一方!

1kmラップが4分7秒。2.5kmの折り返しが10分57秒。しかし、そこからが全然だめ。10kmもそうだけど、踏ん張りが全然効かないで落ちる一方の相変わらずの展開。
結局、先行する男の子と女の子には追いつかず、どころか2.5km以降、ひとりの女の子にも抜かれてゴール。
タイムはうまく時計が止められなかったようだけど、22分の後半くらい?

5kmは10kmより楽だなぁーなんて思っているうちは、まだまだ根性足りないってことなんでしょうね。ぐすん。

せめて、私を先行した小学生達が将来、メダルを取るような選手になってくれれば嬉しいのだけど(笑)

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