「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
NAVIGATION
=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


:: My Informaiton
::これは(たぶん)便利!
:: 掲げた目標
:: 検討/予定レース

マラソン びっくり体験 スタンプラリー 乗り物 インターネット 走った距離 旅行 ホームページ 東京メトロ バージョンアップ 購入 病気・故障 コンピューター 通勤 ジョギングシミュレータ ゲット ガンダム TV マイブーム ポケモンGo

amazon

ランニング関連書籍
ランニング関連音楽
ランニング関連おもちゃ・ホビー

「30代」関連書籍
「40代」関連書籍

:: 最近のあれこれ








:: カテゴリーリスト
:: 一覧
:: 大会参加記





Prev [P.1/17] Next
:: 人気記事
||過去7日間||
|| 先月 ||

■もっと詳しく見る

Total1783012 7days3238 Yesterday433 Today042
About This Site...
My MAIL Adress

LINK Free!

resolution 800x600

My twitter

XML Feed
RSS 2.0

ATOM 0.3

Valid
Valid XHTML 1.0!

Valid CSS!

[Valid RSS]

[Valid Atom]

«Prev1Next»
:. 歯の移植

もろもろ雑記 || 2016/04/02 - 22:01 ||

歯

今年のテーマのひとつに実は歯の治療がありまして、年初からせっせと歯医者に通っています。ただ、混んでいて土日しか行けない私は、2週間とか3週間に1回くらいなんですが。
で、奥歯。昔かぶせたところの虫歯が進行していまして、抜く!ことになりました。(下図、赤いところが虫歯ね)


【 続きを読む 】

link || comment(0) ||

タグ: / /

:. 第9回練馬アクアスロン

大会参加記 || 2009/06/08 - 22:39 ||

はじめてアクアスロンと名のつく大会に参加してきました。練馬区、光が丘公園内にある区民プール&公園を利用してとってもホットな雰囲気の中でおこなわれる大会です。参加人数、小学生からご年配の方々(?)まで115名。年齢等によって3つのカテゴリーに分かれています。
私の年代はプール240m+ラン5.6km。このカテゴリー(30歳以上男子)は41名リザルトが出ていました。

プール
朝、受付をしてゼッケンを受け取ると共に、左右の腕に油性ペンでマーキング。その気にさせます。
その後、水着に着替えて、トランジット用のランニングシューズやTシャツを用意。靴下はどうしようかと悩みましたけど、まわりを見ると二人に一人くらいしか用意していない模様。結局、靴下の準備はしてプールエリアに戻ります。

10分くらいスイムの練習タイムがあるのでちょっと泳ぎます。240mはプールを時計回りに4周。つまり、20m行って10m行って、また20mもどって10mもどっての1周60mを4周で240mってわけです。
結構90度に曲がるのは初めてでしたけど、まぁこんなものかな。ってところで、いよいよ開会式。

レースは10名ずつの時間差スタート。私はなんと1番始めてのグループ。ひぇー。みんな速そう。

【 続きを読む 】

link || comment(8) ||

タグ:

«Prev1Next»



このサイトのスマホ対応はこちら
ご協力ください
running wiki
みんなで作るランニング辞典
:: 最近コメント・TB
+今時の東京マラソン(ス..
-02/22 まさ
  >小野寺さん メールで..

-02/20 小野寺清雄
  もとちゃんも東京マラソ..


+テロ対処訓練見学会に行..
-02/04 おのでら
  本当に久しぶり、一杯い..

-01/31 まさ
  小野寺さん、お久しぶり..

-01/31 おのでら
  お久しぶりです。色んな..


+指が曲がった!!
-01/03 りりす
  masa様 ご返事ありがと..

-01/02 まさ
  >りりすさん 指ですが、..

-12/30 りりす
  初めまして。 コメント..

-06/02 まさ
  >utenaさん はい、さ..

-06/01 utena
  あらら・・ 大変な怪我..


+NYCマラソン抽選応募..
-06/02 lily
  アムネットっていう旅行..

-05/23 まさ
  >のりさん カナダはア..

-05/23 のり
  はじめまして。 私も今..

-05/11 まさ
  >こうめさん そういえ..

-05/11 こうめ
  落選でも届きます。前に..

and more...


+第34回ねりま光が丘ロー..
-11/18 まさ
  >shimoさん おひさしぶ..

-11/17 shimo
  お久しぶりです。 あの..




Google

<< 2018-04 >>
MonTueWedThuFriSatSun
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      


携帯QRコード
https://masa.moto84.com/blog/i/
携帯サイトはこちら
https://masa.moto84.com
/blog/i/
スマートフォンQRコード
https://masa.moto84.com/blog/sp/
スマホサイトはこちら
https://masa.moto84.com
/blog/sp/

Powered by
Nucleus 

v3.1
with
Xrea & ValueDomain







[0.15sec.]
■Admin Area
© copyright 2004-2018 まさ ■