「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才(60才)+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代(60代)です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. 祝!50,000km

もろもろ雑記 || 2016/02/06 - 16:20 ||

50,000kmになりました。車の走行距離です。
12年くらい乗ってます。最近は全然乗らないので年間5,000km未満。まぁ、そういう条件で保険も入れますからいいんですけど。

そういえば、走り始めてからもそれくらい(13年くらい)なので、ランニングの総距離調べたら24,000kmくらいでした。
もしかして、車より走ってる!って言えたらすごいんだけど、残念、半分以下でした。

下の息子も18歳になったので、免許取ってこれ乗るんだろうなぁー。と、思って聞いたら、自動車免許にあまり興味ないみたいなこと言ってました。最近の若者は・・・と、また思ってしまいました。

meter

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:. 冬休みなんで、久しぶりにジョギングシミュレータいじる

プログラミング || 2015/12/27 - 18:25 ||

先日、友人にジョギングシミュレータは標高に対応していないしなーと言われました。がーーん。もう何年も前から対応しています。ということで、標高表示オプションの文字を大きくしました(笑)。レイアウト的にも、サイトを開いた時、見えやすいように調整しました。(地図の下ね)
ちなみに、いちいちチェックボックスをチェックしなくても、オプション設定(右上)から、つねに標高表示を出すこともできます。(これも前からですが・・)
他もちょこっとレイアウトをいじってVer3.063としてアップ!

20151227-jogsimscreen3063.gif

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:. 祝!献血50回目

マイブーム || 2015/11/15 - 20:02 ||

本日、献血50回目が終了しました!

20151115-kenketu1.jpg

昨今は、成分献血中心におこなってきました。時間はかかるけど、翌日以降のダメージが小さいのと、次の献血までの期間制限が短いこともあり、わりかし短期間で50回までいけました。たぶん、初めて献血したのは40歳前後だから。

もらったものは、これ





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:. 第34回ねりま光が丘ロードレース

大会参加記 || 2015/11/08 - 18:03 ||

本格的に雨の中のレースは久しぶり。ということで、スタートからゴールまで、随分雨が降る中、5年ぶりに地元の大会である『光が丘ロードレース』のハーフに出てきました

5年経っても、コースはいっしょ。公園内1周&公園外5周の精神的につらいコースです。
20151114-hikarigaoka2015-3.jpg
ハーフマラソンは今年3月に、ここの公園をスタートゴールにして行われた練馬こぶしハーフマラソン以来ですが、その時は生涯初のハーフで2時間を切れない2:01:12。しかも後半バテバテ。






はたして今回はどうなるか・・が、自分の中でも期待であり不安でありました。

で、結果は・・・

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:. 京都に行ってきました

もろもろ雑記 || 2015/05/31 - 22:23 ||

早いもので銀婚式。(結婚25年)
いや、結婚記念日は4月でしたけど、先週、1泊2日で京都に行ってきました。
6:47東京駅発・・・帰りは23:42東京着と1泊でも2泊くらいの濃さではありましたが。

新緑の中、いい旅でした。

京都

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:. 春だから?

もろもろ雑記 || 2015/04/17 - 20:13 ||

私、毎日、有楽町を使っているのですが、この路線、途中まで副都心線と同じルートを走っています。当然、ちがう方に乗ってしまうと、とんでもない所に連れていかれちゃうので、乗るときは行き先をチェックするわけです。
ちなみに有楽町線と副都心線はそれに加え、東武線、西武線、(東横線、みなとみらい線)が乗り入れているため、見た目で何線か判断するのが非常に困難。なので、電車のボディーに表示されている行き先等で確認となります。

朝のラッシュ時は、それこそ2分〜3分毎に有楽町線か副都心線が来るのですが、大幅にダイヤが乱れない限り、同じ感覚で電車に乗ります。私は朝ドラが終わった瞬間に毎日家を出るので、駅に着く時間はほぼ一緒。そこで階段をホームに向けてタッタカと降りて数十秒すると目的の電車が来る。そんなルーチンが毎日ずーっと続いているわけです。

そんな生活を長く続けているのに、先週・今週と1回づつ、気がつかないまま別の路線に乗ってしまい、途中で気づくという失態を起こしてしまいました。(遅刻するほど遠くで気づくことは無いですが。)今までかつてそんなことは無かったのに・・・。

たぶん、朝の出勤はルーチンになっているので、いつの間にかどこ行きかを確認することを最近省いていたのかもしれません。
でも、今まで、ちゃんとやって、間違えなく正しい電車に乗っていたのに、最近、急に気づかずに間違った電車に乗ってしまうとは・・。

ただ、春だからなのか?加齢によるものなのか?
さすがに、次からはちゃんと確認して乗るようになるんだろうけど・・、これ続いたらやばいよなー。

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