完走できる自身が無いので四万十川ウルトラマラソンは不参加を決めました。足が出来ていないとかそういうものありますが、もっとも大きな理由は精神的に完走できないだろうな・・という気持ちが脳内にまん延している為。そんな気持ちの問題、出ればどうにかなるじゃん！という意見もいただきましたが、一度、無くした自信はそうそう取り戻すことはできませんでした（泣）。

　ということで、昨日、飛行機や宿等々はすべてキャンセルしました。結構、プレッシャーにもなっていたので、ちょっとは気が楽になった気も。

　やっぱりＦＵＮ RUNじゃないとね。なんっちゃって。

四万十マラソンの練習として、一人じゃ全然長い距離走れないってことで、「24時間ゆめリレーin湘南ひらつか」の6時間個人の部に出てきました。
6時間なんで、最低でもフルの距離、目標は50kmなんて思って行ってきましたが、いやいやどうして結果は38.1km（泣）。
全然届きませんでした。

今までフルマラソン以上の距離の大会に出たのは2回あって、ひとつはそれこそ5年前の四万十ウルトラなんですが、もう1回が「飛翔」千葉ウルトラマラソンという60kmの大会。実は今まで唯一途中棄権したのがこの「飛翔」千葉ウルトラマラソンでその時も40km手前でした。

どうも私は根性がないらしい。

今回のゆめリレー平塚は平塚総合公園内1.73kmを周回するコース。6時間の部は昼の13時スタートで19時まで。
暑かったといえば暑かったけど、スタートから15kmくらいでどこで止めるかの超ネガティブモード。1周毎に走らないで歩いていい場所を勝手に決めて、残り時間の消化モード。それでも終了1時間半前には、自主ゴールということで早々にゼッケンを外してしまいました。

あと1ヶ月しかないのに、40kmも走れないなんて。こりゃ、前回の四万十とは勝手がちがうぞ・・と、だいぶ不安の今日この頃。（汗）

9月の社内コンペに参加しなくちゃいけなくなって、久しぶり（10年ぶりくらい）に、8月ゴルフ行きました。しかも２回ｗ。

共に河川敷コースなんですが、最初が119！グリーンまわりでシャンクがひどくて＆パターも全然まっすぐ打てないしで、ブランクのひどさを感じました。で、こりゃまずいということでいろいろと調整。
で、次に行った別の河川敷で99（ただしパー71）。いったいどっちが実力だよって感じでした。

しかし、予想通り8月のゴルフは暑いです。でも、カートがあるから疲れた感はないですけど。四万十ウルトラに向けてこんなことしていていいのか・・というちょっとした罪悪感もありますが気分転換ということで、お許しください＞マラソンの神様！

なんとなく、これは外れる気がしない四万十川ウルトラマラソン。（外れた方ごめんなさい）当たりました。
ということで10月20日、挑戦してきます。

前回、最初で最後のウルトラマラソンと思ったのがやはり5年前のこの大会。
あれから走力も落ちているし、リベンジなんて気持ちはサラサラありませんが、なんとなく挑戦することが無くなった自分にカツを入れる為に出ようと思っています。

合わせて、9月14日の第16回24時間ゆめリレーin湘南ひらつかの6時間個人の部にエントリー期限ぎりぎり最終日に滑り込みエントリーしました。24時間じゃなくて6時間ね。目標はフルマラソン以上の距離を1ヶ月前に踏んでおくことですね。それが唯一の今回のウルトラ対策でしょうか？

というわけでお金払わなきゃ・・。

ジョギングシミュレータをバージョンアップしました。

ジョギングシミュレータVer3.05

今回は機能追加やバグ取り等はなく、コードの最適化や圧縮等々で表示速度を向上させることを目的にいじりました。
で、どれくらい効果があったかというと・・・

私の環境でですが、サイトのトータルページサイズで24.4％の削減。しかしながら、表示スピードとしては5.7％の改善・・・です（汗）。

うーん、体感的にももう少し速くなった気もするが・・。
GoogleMapにアクセスしているのでいじれない部分とかサーバーが対応できなくてスピードアップできない部分もあるんですが、凝ろうと思うといじれる部分はまだありそうです。（ただし効果の程はクレスチョンですが・・）

ちなみにどれくらいパフォーマンスが改善されたかは
GTmetrix
というサイトで調べました。

ちょっと時間が経ってしまいましたが、先日屋久島に行って往復22kmのトレッキングをした際、えらいことが起こったのでそのレポート。
それに昔買った、アシックスのゲルフジとかいうとトレッキングランニングシューズを履いていきました。まぁ買ってから随分経ってはいるんですが、年に1度履くか履かないかくらい。ちょっと靴裏とか減ってきて滑るかなぁ・・くらいの気持ちで持っていったんですが、やってくれました（泣）。

それがこれ。みごとに裏のソールが剥がれています。
まずは、左側。トレッキング開始して30分くらい経つと、なんかパカパカ言っている。あれーと思ってみると、ソールが剥がれてしまっているんです。ただ前の部分はしっかり接着されているので、全部を取ってしまえ！と思っても、取れません。なので、歩くたびにソール部分がペラペラ前に行ったり戻ったり。で、これはヤバいと思って、といっても屋久島の山奥にコンビニどころか茶屋ひとつ無いわけで、接着剤とかありえないんです。いろいろ考えたあげく、もっていた袋の絞める紐を分解して、靴に巻きつけてソールを固定。でも、いつその紐も切れるか分からない中、不安を抱えて進みました。
そして、目的地について帰りの行程で、次は右足が同様に剥がれる！はっきり言って平坦な道ではなく、もう止める紐もないし、こりゃほんとにヤバいと思ったんですが、あ、シューズの紐で結べばいいじゃんということで、紐を全部外して、右のソールも固定です。
【 続きを読む 】