「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才(60才)+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代(60代)です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. 沖縄のマラソンガイド

プログラミング || 2008/08/30 - 00:06 ||

沖縄のマラソンガイド
 昨日のエントリーでランニング月刊誌を紹介しましたが、そのコメントにも書いたのですが担当者はメールの返答も返さないしなんだかなぁーって感じでした。

あえてそんなこと書く気は無かったんですが、タイミングよく今日届いた「沖縄マラソンガイド2008-2009」の担当者の印象がよかったのでついつい愚痴ってしまいました。

この贈呈本、タイトルの通り沖縄県で行われるマラソンのガイド雑誌です。全部で30大会紹介されているのですが、沖縄だけでこれだけあるとは知りませんでした。
その大会ガイドに加え、練習メニューや走友会の紹介などで、その中で42.195km.netを紹介いただきました。

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出版社は沖縄の会社で、ランニング店の広告とか沖縄の店ばっかなので、たぶん沖縄中心に売られているんでしょうね。東京の小さな本屋さんとかでは売ってなさそう・・・。でも、当然、全ページフルカラーだししっかりできているんですよ。沖縄ってランナー多いのかなぁと思わず思ってしまいました。
で、この雑誌の値段、定価500円ですよ!昨日買ったランナーズが全国紙で780円だったことを考えると、信じられない価格です。沖縄おそるべし。

興味のある方は、大きな書店に行って、探してみてください。この雑誌を買う沖縄ランナーのことを想像するとちょっとワクワクします。
(ちなみに今日現在、amazonでも扱ってないのだ。)

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:. 久々にランニング関連に投資

ランニング日誌 || 2008/08/28 - 22:45 ||

 投資って言っても、久しぶりにランナーズ(ランニング雑誌)を買ったってことですが・・・。でも、ランナーズ自身たぶん2~3年ぶり、ランニング関連グッズについても1年以上も何も買っていないので、そういう意味では私の中で事件です(笑)。四万十川マラソンに向けて、やる気を出すためにちょっと出費してみました。

ランナーズ10月号
12分走してみなさい・・・ってことなので週末やってみるかなぁ。でも、これって急にやると体に毒そうだし。
12分でどれくらいの距離が走れたかで、フルマラソンのタイムが予測できるらしいですが、季節指数とかは取り入れなくていいんですかね?と絡んでみてもしょうがない。

ということで、立ち読み組みの方もぜひ9ページを見ていただいて・・・。ちょっと宣伝だったりしました。



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:. TOEIC TEST 結果

もろもろ雑記 || 2008/08/26 - 22:40 ||

TOEIC結果
 7月に受けたTOEICの結果が郵送されてきました。といっても、結果はネットで先週には分かっていたのですが、詳細はこれが届くまではわかりませんでしたが・・。

大学を卒業して、某電気メーカーに勤めていた時があってその時、半強制的に受けさせられたのがもう20年以上も前。確かその時の点数が435点。(調べたら出てきました・・(^_^;))まぁ、ロクに英語の勉強もしない学卒の実力なんてそんなもんですよ。
それから、長い年月を経て受けた結果が、リスニング420、リーディング265の685点でした。(当たり前ですが)出来る人はもっと出来るのですが私としては、結構、満足。逆に予想外な出来すぎって感じでした。
(ちなみに共に495点満点。合計で990点が満点です。)

2年半前くらいにNYCマラソンに一人で行って、英語って必要だよなぁ、もっと話せたらいいよなぁと思って、その後、iPodのPodcastで英語の入門番組を不定期ですが、聞いたりして、なんとなく前に比べて、勉強する気になっていました。
その後、今の会社に移って、電車通勤の中で(前の会社は自転車通勤だった・・)、定期的な時間ができたのでPodcastで英語関連サイトを1日30分くらい流し聞きしていたわけです。
【 続きを読む 】

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:. ああやっぱり練習開始!?

ランニング日誌 || 2008/08/22 - 23:29 ||

 今月は、休足月。初のウルトラ、四万十マラソン用にもそんなに走らないんだーと、前に書きましたが、やっぱりちょっと・・・というか、結構、不安なので走るの開始しちゃいました。

ちょっと休んで、腰→ハムの痛みを治療しようと思ったけど、もう持病。簡単に治りそうにないし。

ということで、帰宅ラン。13.5kmくらい。
ずいぶん涼しくなったなーと、あらためて季節の変化を実感でした。

さて、週末も・・・というわけにはいかず、下田に家族と海水浴に明日から行ってきます。


海


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:. 太る太らないも運次第?

もろもろ雑記 || 2008/08/21 - 22:36 ||

さばみそ
100円ローソンで買った「さばみその缶詰」。
カロリー表示を見ると・・・「エネルギー 128~281kcal」って・・・缶によって2倍以上もカロリーに違いがあるのかい!

うーん、太るも太らないも運次第ってことですね。
でも、本当にエネルギー摂取したい人も、ちょっと買うのためらっちゃうかもしれません。100円で隣の缶の半分のエネルギーしか取れないかもしれないわけですから。

しかし、こういう成分表示はOKなのかなぁ。

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:. 10秒に一人当たるのかぁ?

もろもろ雑記 || 2008/08/19 - 21:49 ||

coca
 たぶん、統計上の話なんでしょうけど、コカコーラの「10秒に一人当たる」キャンペーン。7月くらいから、せこせこ応募しているのですが、一向に当たらず。我が家はたまに、近所のスーパーでコーラとかサイダーの30本980円とかのがあると買い込むのですが、こういうお買い得品にもちゃんとシールはついているんですよね。
coca
で、10回はずれを続けたあとから、ようやく1個目当たり。当たりの商品はやっぱりこの手のは、だめなのかぁと思いながら五輪種目をモチーフにしたデザインTシャツです。全部で10種類あるのですが、まずは「陸上」を当てました。
続いて5個くらいはずれたあとに、もう1個ゲット。おう、複数当たることもあるんだぁと思いつつ、ここのところ、さらに一つ当たり。そして今日も。

ということで4つ今のところ当たっています。このキャンペーン、24日までなので、もしかしたらこのシールが貼られている商品の出荷ももう終わっているのかも。だとすると、今後、まだ当てることできるでしょうか?

そんなにTシャツもらってどうするの?と家人の冷たい目線も感じつつ、ちっちゃい数字を入力続けます。

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