「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. 3つの挑戦(100kmマラソン)

MyInfomation || 2003/01/01 - 00:10 ||


100kmマラソン完走に挑戦


100kmマラソン。
いわゆるウルトラマラソンと呼ばれているやつ。
100kmという距離もさることながら、
その果てしなく長い走行時間。

肉体はもちろん、精神的にも強い鍛錬が必要になるであろう。

制限時間は様々だが、意外と多い大会数。

とにかく、走行距離を稼ぐ練習が必要。




現在の達成の可能性・・・やった!2008/10達成!!
経験:
■最長走行距離はフルマラソンでの42.2km。(2004/03)
■夢舞マラソンで信号ストップ・横断歩道利用等々を使って約5時間のジョグを体験。時間的に経験値アップで15%へ。(2004/10)
■北丹沢耐久レースで43.8km。8時間弱動き続けました。(2005/06)
■2008年四万十川マラソン初挑戦。初ウルトラの洗礼を受けながらも12時間を少し切るタイムでゴール。みんなありがとう!(2008/10)


経験した最長走行距離/挑戦する走行距離=100km/100km



100kmマラソンを達成した四万十川ウルトラマラソン完走記はこちら




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:. 50才までに3つの挑戦

MyInfomation || 2003/01/01 - 00:03 ||

ふとしたことから
30代の区切りとしてフルマラソンへの挑戦を思い立ち
16ヶ月のトレーニングを経て
無事、目標達成。

おかげさまで、走ることの楽しさを知ることができ
『趣味はジョギング』を宣言。
さて、これからは今までのタイムを縮めるよう練習に励み・・努力し・・

でも、目標としてはちょっと曖昧だよね。
そうだ、
それなら、
なんとなくすごいなーと思っていた3つを目標を設定しよう。
期限は50才までに。


(これまでがんばってきた40才までにフルマラソンに挑戦記はこちら)







50才までの3つの挑戦


2008/10達成!


2006/07達成!


2007/03達成!



おかげさまで2008年10月。44歳と7ヶ月で達成することができました。




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:. レースベストタイム

MyInfomation || 2003/01/01 - 00:02 ||

今まで参加したレースの記録およびレポートです。
たいした記録ではないですが・・(^^)







距 離
タ イ ム日付・大会
10km    42分46秒 2006/10/22 高島平ロードレース
ハーフ1時間36分14秒 2006/10/29 諏訪湖マラソン
30km2時間19分40秒
(2時間26分12秒)
2007/03/18 荒川市民マラソン30km split
(2007/02/04 青梅マラソン)
42.195km3時間17分51秒 2007/03/18 荒川市民マラソン
100km11時間51分58秒 2008/10/19 四万十川ウルトラマラソン


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:. about ME !

MyInfomation || 2003/01/01 - 00:01 ||

ランニングイメージ
私(まさ)とは・・・?

性 別:男 ♂
生年月日:1964年3月?日
血液型:A型
家 族:妻×1 子×2
すみか:東京


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ベストタイムとかはここ

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