次のフルマラソンである、荒川市民マラソンまであと２週間。教科書によると２週間を切ったあたりから徐々に「疲れをとるモード」に移りなさいとのことだから、今日あたりが、私を含め荒川参加組の最後の追い込み日かもしれません。

ということで、私も「追い込み」というわけではありませんが、３０ｋｍ走に行ってきました。今日（日曜日）は仕事だったため、帰宅・食事後、夜８時半頃スタート。本当はペース走と行きたかったのですが、根性なしの為、想定ペースの９０～９５％くらいで３０ｋｍです。

最近寒さのピークは越えたとはいえ、夜は寒いです。まぁそれもスタート３０分も経てば気にはならないのですが、息が白いのを見ると冷えてるなぁというのがわかります。そんなもんですから、ほとんど歩いている人がいない某周回コースを１５周。でも、今日はやらないと！という気持ちがあったので、先週の２４ｋｍ（１２周）よりは遙かに気持ち的には楽に走り切れました。

というのは、走りながら気づいたのですが、これが２週間後の荒川前の最後の３０ｋｍ走。で、荒川の３週間後に長野マラソンがあるけど、荒川の疲れも抜かなきゃいけないので（もしかして抜かなくてもいいのかもしれませんが・・）、やっても２０ｋｍ走くらいまで。で、長野が終わったら、オフモードだし、次の大きな大会は、（まだ決めてないけど）富士登山競走だとするとあれは３０ｋｍ走とか（たぶん）練習でいらないし。
そうあれこれ考えると、「この練習での３０ｋｍ走は今年の秋までもうやることがないかもしれない」という結論。
だとすると、途中でやめるわけいかないなぁということで、夜遅くまで走りきることができました。

長い距離走る時って、どうしようもないことばかり考えていて、何考えていたか後になっても思い出せないくらいですけど、今日のこれは結構自分なりに大発見でしたので、こうしてネタとして書かせていただきました。（笑）