「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才(60才)+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代(60代)です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. 社会は厳しい

もろもろ雑記 || 2010/04/05 - 22:41 ||

切符
先週末、家族で電車に乗る際、次男(この春中1)が自動改札を入ろうとすると、「ピンポーン!」の表示。彼、たまにかっこ付けて、スイカカードをセンサーからちょっと離し気味に入るんだよね。またそのエラーかと表示を見ると、「期限切れ」とのこと。ん?スイカに期限切れなんてあるのかぁ?と思ったのですが、これもう小学生用スイカ(要は小児料金スイカ)は使えないよということらしい。つまり、4月1日を回ると自動的に事前に登録されていた誕生年からロックがかかる仕組みか。恐るべしJR・・・。うまくできていやがるぜ・・・。

そういえば、この次男といっしょに床屋に行くことが多いのですが、その床屋。まぁトークがいつもいっしょなんです。「今日はお休みですか?」「この前の連休はどこかに行ったのですか?」等々。その中で「息子さん大きくなりましたねー。何年生ですか?」っていうのがあったのですが、これついつい「小6で今度中学生です。」返事。
で、帰り際支払いの際に、「次からお子さんは中学生料金になりますので。」ときっちり言われてしまった。うーん、トークの中に子供の料金を探る罠が仕掛けれれていたとは・・・。

今後電子マネーで支払ったり、国民ID制になったりすると、きっちり正しい年齢で払わなければいけないようになりますね。また、この不況下あらゆる方法で年齢を探ってくるから気をつけよう(笑)。まだ、シルバー割引には時間があるしなぁー。

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:. 花粉症対策に鼻うがい・ハナクリーン

マイブーム || 2010/04/04 - 22:20 ||

ハナクリーン
今年は2月花粉症がひどくてひどくて。たぶん、毎年のことだと思うのですが、流行り始めは体が慣れていないせいか、強烈にアレルギー拒否反応を示しますよね。もうこれが数カ月続くと思うとほんと泣きたくなる(というか泣いてましたが)気分。
そんなブルーな私に、「鼻うがいせよ。」命令が友人から。
またまたご冗談を・・・。と思ったのですが、昨年からぼちぼちプールで泳ぐようになって、水に対する恐怖心もちょっと薄れてきているので、よしやってみるかと挑戦。
ネットで検索するといくつもやり方が出てきます。人肌のお湯をコップに入れ、1%の食塩水を作ります。1%って・・といっても、コップ200ccだから2g塩入れればいい。2gって・・ってティースプーン半分くらいなんだって。
作って舐めてみると、ふむふむこの鼻水のショッパさの塩水ならツーンとしないかもと思う。

で、開始。片方の鼻の穴ふさいど、片方から吸います。それを口からぺっ。を数回。で、反対側も数回。

おお、鼻が100%通るようになりました。ってことで、その晩は夜中鼻かみで起こることもなく就寝。グー!

で、それが習慣になりました。でもね、コップから塩水入れるのって、最初は波波入っているうちはいいんだけど、コップから減ってくると鼻から吸うのって難しいというか無理。で、買ったのが社員のこれ。ハナクリーン!

いやぁー、これはいい。コップより5倍楽です。人肌のお湯作るための目盛も切ってあるし。おかげさまで今シーズンは夜ぐっすりです。

P.S.
実はこのブログ記事、2週間以上前に途中まで書いたのですが、いろいろ忙しくてアップしてませんでした。
おかげさまで3月に入ってから花粉にはほとんど苦しめれれたいません。鼻うがいはその時の鼻づまりを取るだけでなく、もしかしたら花粉症の根本原因を解決してくれてるかもとか勝手に思っています。
とはいえ、ネットで見るとやらない方がいいケースもあるようなので、自己責任でやってくださいね。私はほんとに助かっています。

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:. 3月のあれこれ2010

もろもろ雑記 || 2010/04/02 - 17:32 ||

いつもは月末か翌月1日に◯◯月のあれこれを書いているのですが、今回は2日になってしまいました。反省!

さて、3月の走行距離は136km。月初、通勤ランしてるぜみたいに息巻いていた時は月間200kmくらい行きそうな勢いがあったんですが、やっぱり締めてみるとこんなところです。
水泳は7.7kmでちょっと飽き気味。バイクは202kmでした。

3D
昨日はエープリルフールでいくらか洒落た嘘がネットでも流れたようですね。その中でGoogleのGoogleMAPのストリートビューが3D表示にっていうのがあって、まぁウィットに富んでるねとか思っていたら、逆に本当に実現させているのでびっくり。赤と青のメガネが無いと見れないけど、裏の裏を突かれたのはさすがGoogleって感じですぜ。

でも、この赤青の3Dメガネ、家にあるようでやっぱりなーーーーぃ。というコメントもあり、ならば・・・




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:. 次男(小学生)の卒業式

もろもろ雑記 || 2010/03/26 - 23:34 ||

昨日は、次男の小学校卒業式でした。

卒業
思えば、長男の時は何かとビデオ撮ったりしながら小学校にも通ったものだけど、次男になって、まぁいろいろと自分の環境も忙しくなったのもあり、あまり学校行事参加は合格点ではなかったかもしれません。という反省もあり、休暇を取って卒業式に参加してきました。

やっぱり感じるのは、6年間って早いなぁということですね。ほんと子供と思っていた彼らが、卒業式ではビシッと決まった服をまとって、胸張って入場してきます。名前を呼ばれ、皆元気よく応え、凛として卒業証書を受け取る。体格も大きくなって。6年間って本当に成長しますよね。

校長先生や来賓の方の送る言葉もよかったし、卒業生達の歌もよかった。いい卒業式でしたよ。
この学校は実は私も出た小学校なので、彼の卒業イコール私がもうここに関係者として来校する最後の日だなぁと思ったりも少しして。

卒業アルバムとか文集も見ると、こんな文章書けるようになったんだと驚き。【無事に】卒業をって思っていましたが、私が思っていた【無事】以上に成長しているものですね。

で当たり前だけど、子供はまだまだ伸び代あるし。私自身はどんどん可能性というのが細っている。それに比べて何でもできる可能性があることを子供達が気づいてくれていろいろと前向きに挑戦してくれればと思います。

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:. 北海道スキーに行ってきた

もろもろ雑記 || 2010/03/15 - 22:28 ||

北海道1
この週末、金曜夜発の2泊3日で札幌にスキーツアーに行ってきました。長男(高2)と二人旅。たぶん、二人だけで泊まり出かけるのはここらへんが最後だろうということで、彼が行きたいと言っていた北海道に行くことにした次第です。思えば彼とは、初富士登山とかも行ったわけで、もしかしたら彼が行きたい以上に私が行きたくて、富士山も北海道も連れ出したのかもしれないww。

スキーの方も3年前に東京マラソンをボイコットして行ったぶり。息子も3年振りだし、さてさてどうなることやら。まぁスキーもさることながら、北海道の食もちょっと楽しみたいっていうのがあるんですけどね。

行きの飛行機。花粉症もあって鼻が詰まってましてね。いつも気圧のせいで耳がツーンとする時は、鼻つまんで「ウン!」とやって、耳回復させるんですが、その鼻づまりのせいか、全然上手くいかないんですよ。で、相当に気圧変化→耳キーンに悩まされて耳が痛い痛い。これ子供だったら大泣きだぜと思いながら、必死に我慢していました。

そんなこんなで、金曜は21時前に札幌のホテルに到着。さすが、札幌は寒いです。荷物をすぐ置いて、某有名ジンギスカン店に。煙モクモクの汚い店ですが、ラム肉おいしかった。ライスは食べるのやめようなと決めておいて、その後は某ラーメン屋へ。うーん、腹いっぱい。

スキー場は初日テイネ。二日目札幌国際。思えば、うちの奥さんと20年前くらいに来たんです。テイネ&札幌国際。お決まりのパターンなんですね。
朝、ちょっと頭痛ぎみだったけど、風邪じゃないよねと思い込ませて、テイネへ。その昔来た時もめちゃくちゃ寒かったけど、今年も寒かった。天気は雪時々吹雪って感じ。
「テイネの山頂に連れて行かれた時は寒くて死ぬかと思ったわ。」とは、今でも妻に言われる言葉ですが、それを再度実感。たまたまなんでしょうけど、再びテイネイコール寒いというイメージが焼付けられました。これは2代に渡って受け継がれていくでしょう(笑)。

でも、やっぱりスキー人口って減っているんでしょうね。土曜日の稼ぎ時だっていうのにテイネのリフトの1/3は止まっていました。コースもがらがらだし、お昼時でも席取るの楽だったし。まぁ遊ぶ方にはそれでいいんですけど。

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:. 決して貧乏だから走っているわけではないが・・

ランニング日誌 || 2010/03/09 - 22:28 ||

「最近、ブログにランニングネタ少ないですね」とかぼそっと言われたから書くわけではないですが、この1週間はちょっと最近のぐうたら「まさ」とは違いましたよ。3日(水)・5日(金)・8日(月)と帰宅ランをしたのだ!この花粉飛び舞う時期に!!

なぜって・・・。

通勤定期が切れたから。(3日(水)はきれてませんでしたが。木曜まではあったんだけど。)

前書いたかもしれないけど、私は定期券1ヶ月毎にしか書いません。だって、3ヶ月買っても半年買ってもそんなにオトク感ないから。
で、いつも考えるんですよ。どのタイミングで次の1ヶ月を買うかってね。
その結果、総合的に考えて9日(火)から次の定期を買おうってことになったんです。

切符
土日は定期使わないでしょ。月曜は会社への行きは、途中駅で定期買うからって搭乗駅で言って、途中の定期売ってる駅までの分はキャッシュバック。買った定期はもちろん翌日分からね。そこから会社までもタダ切符もらってゼロ円で出勤。帰りはランね。これで金の帰り・土日分入れて3.5日分の定期代が浮いたわけだぁ。

私、1ヶ月定期が7640円だから30日で割って約900円のお得♪こんなこと月1でやれば年間1万円以上の計算。わーい。わーい。

まぁ、コースにもよりますが、だいたい11kmから14kmくらいですかね。帰宅ランコースって。毎回変えるのはもちろん怪しい尾行を巻くわけではありません(>ぱんK)。

しかし、毎月100kmくらいしか走らない生活を数カ月やっていると、その10kmも結構最後しんどくなったりするんですよ。でも、3日目の昨日あたりは慣れました。これ続けてやっていれば月間200km生活に戻れるんでしょうけど。またしばらく帰宅ランは無しですね。定期券買ったからね。

それでももし私が帰宅ランしているところを見かけたら、そっと声をかけてあげてください。きっと定期券を無くして泣く泣く走っているんでしょうから。

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