「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. 仮想日本一周ランニングの旅 2004/02

仮想日本一周ラン || 2004/03/01 - 12:00 ||

総走行距離:2586.0km
東京から宗谷本線(復路)豊富駅まで

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:. 第38回青梅マラソン 30km

大会参加記 || 2004/02/15 - 12:00 ||

<場所:青梅 12時00分スタート>

ついに青梅マラソンが来たという感じ。10月頃に申し込みをし、5ヶ月を経ての大会。前回のハーフマラソンがレースとしては最長だったことと、30km以上の練習は過去に2度だけということで、この「30km」レースに対する不安は今までの中で一番のものだった。
はたしてどれくらいのペースで走ったらいいのか?練習の時にあった25km以上でのブレーキはあるのか?不安は絶えないが、このレース、来月のフルマラソンへの練習の一部と考え、失敗してもそれはそれでフルマラソンへの大きな収穫と考えて望んだ。

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:. 仮想日本一周ランニングの旅 2004/01

仮想日本一周ラン || 2004/02/01 - 12:00 ||

総走行距離:2327.4km
東京から宗谷本線線剣淵駅まで

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:. 谷川真理ハーフマラソン ハーフ

大会参加記 || 2004/01/11 - 12:00 ||

<場所:荒川河川敷 10時00分スタート>

初のハーフマラソン。今までのレースは10kmが4回、山中湖周回の約13kmが1回ということで、フルマラソン完走の42km走破に比べると距離的にはまだまだ遠いレベルだった。今回はフルの半分のハーフ。いよいよ、フルへの1歩といった感じである。
とはいえ、ハーフではどのようなペースで走ったらいいのか?経験が無いだけに不安は残る。まぁ、ハーフの距離自信は練習で何回か踏んでいるので、完走ということには問題がないと思うけど。前日立てた、今回のハーフのタイム目標は、「できれば嬉しい目標」が1km4分45秒ペースの1時間40分くらい。1km5分の1時間45分が「最低目標」。さて、どうなることか・・。

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:. 仮想日本一周ランニングの旅 2003/12

仮想日本一周ラン || 2004/01/01 - 12:00 ||

総走行距離:2084.0km
東京から石北本線美幌駅まで

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:. 仮想日本一周ランニングの旅 2003/11

仮想日本一周ラン || 2003/12/01 - 12:00 ||

総走行距離:1814.5km
東京から石勝線浦幌駅まで

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