「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
NAVIGATION
=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


:: My Informaiton
::これは(たぶん)便利!
:: 掲げた目標
:: 検討/予定レース

びっくり体験 スタンプラリー 購入 乗り物 東京メトロ バージョンアップ インターネット 旅行 走った距離 マイブーム ジョギングシミュレータ ホームページ コンピューター 未来に向けて 病気・故障 ガンダム ボランティア 自信喪失 ゲット 夏の思い出




ランニンググッズ
:: 最近のあれこれ








:: カテゴリーリスト
:: 一覧
:: 大会参加記





Prev [P.1/20] Next
:: 人気記事
||過去7日間||
|| 先月 ||

■もっと詳しく見る

Total3200054 7days3902 Yesterday735 Today364
About This Site...
My MAIL Adress

LINK Free!

resolution 800x600

My twitter

XML Feed
RSS 2.0

ATOM 0.3

Valid
Valid XHTML 1.0!

Valid CSS!

[Valid RSS]

[Valid Atom]

:. 東京マラソン新コース(案)

もろもろ雑記 || 2016/03/29 - 16:27 ||

 東京マラソンの新コース案が発表されましたね。スタート都庁は変わらないまでも、ゴールは東京駅。



 コース自体も今までのコースが半分くらい?神田や日本橋を通ってまず浅草へ。そのまま、南下して門前仲町くらいで折り返し、蔵前まで戻って、銀座、芝、品川折り返し、東京駅フィニッシュ・・。今までの有明のさびしい後半に比べると、確かに全体的に街中度は上がってますね。
 東京マラソンサイトを見ると、ゴールは「東京駅前・行幸通り」とあり、「行幸通り」ってどこだっけと調べると、東京駅丸の内から皇居に伸びているきれいに整備された通りでした。そこを東京駅から皇居側に向かってゴールなのかな?

【 続きを読む 】

link || comment(0) ||

タグ: /

:. 立川シティハーフマラソン2016

大会参加記 || 2016/03/06 - 15:53 ||

はたして、タイムは体重を減らせば縮むのか。それともやはり練習が必要なのか?

昨年11月の光が丘ロードレースでハーフワーストを更新。でも、今から考えると当時、春頃の体重から3KGも太っていました。こりゃいかんということで、いろいろやって3KGダウン。つまりいつも位の体重に落とした私ははたしてタイムも取り戻せるのか?それとも、やはりハーフ2時間をもう切ることができないのか?期待を胸に、立川シティハーフマラソンに行ってきました。

20160306-tachikawa.jpg
立川シティハーフは初参加。コースは、最初5kmらいが自衛隊立川駐屯地内、次の8kmが公園周辺の一般道路、そして最後8kmくらいが昭和記念公園内という、まあある意味バラエティに富んだコースです。
スタートは、年寄りにやさしい年齢順!50歳以上の私はほぼ最後尾からスタートです。スタートの合図も聞こえずいつの間にかスタートw。
【 続きを読む 】

link || comment(0) ||

タグ:

:. 東京マラソンボランティア フィニッシュブロック

大会参加記 || 2016/02/29 - 17:16 ||

 マラソンボランティアに初めて行ってきました。東京マラソン・フィニッシュブロック・手荷物返却です。
ボランティア集合写真
 東京マラソン、今回はずれたものの、何回か走らせてもらっている中で、ボランティアに興味がありました。去年はいつのまにか(というか忘れていて)ボランティア申込が終わっていたので、今年はカレンダーにメモしてエントリー。そう、ボランティアは抽選ではなく、早いもの順です。
とはいえ、応募開始から数日経ったその時は、いくつかのブロックは既に応募が終わっていて、その中で一番何かありそうな(?)フィニッシュブロックに手をあげました。
 で、そこで割り当てられたのが(これは選べない)手荷物返却。そう、ゴール後のランナーに、スタート地点から送られてくる荷物を返す役です。

 前日、夕方からあったボランティア説明会からテンションが上がる中、当日を迎えました。9時集合。そこで知らされたのが、我々の34号車チームは、海外女子ランナー専用の荷物返却でした。おお、おもしろそう。

【 続きを読む 】

link || comment(0) ||

タグ: /

:. 第34回ねりま光が丘ロードレース

大会参加記 || 2015/11/08 - 18:03 ||

本格的に雨の中のレースは久しぶり。ということで、スタートからゴールまで、随分雨が降る中、5年ぶりに地元の大会である『光が丘ロードレース』のハーフに出てきました

5年経っても、コースはいっしょ。公園内1周&公園外5周の精神的につらいコースです。
20151114-hikarigaoka2015-3.jpg
ハーフマラソンは今年3月に、ここの公園をスタートゴールにして行われた練馬こぶしハーフマラソン以来ですが、その時は生涯初のハーフで2時間を切れない2:01:12。しかも後半バテバテ。






はたして今回はどうなるか・・が、自分の中でも期待であり不安でありました。

で、結果は・・・

【 続きを読む 】

link || comment(2) ||

タグ:

:. 第1回練馬こぶしハーフマラソン

大会参加記 || 2015/03/29 - 16:21 ||

2015年3月29日

金曜日はメモリアル休暇で休み。で、実は3連休でした。この三連休、ゴルフ-ゴルフ-ハーフマラソンと51歳の腰に負担をかけつつ頑張ってまいりました。で、3日目の練馬こぶしハーフマラソン、天気にも恵まれ、ゴール後は初夏じゃないか・・と思わせるほど暖かい状況でした。

練馬こぶしマラソン
第1回ということで、この大会、実に練馬区が力を入れていて、正月には練馬区報で、区長と谷川真理の対談を長々と記載することに始まり、東京マラソンの交通規制の案内が都内で始まった2月中旬には、練馬区内でこのハーフマラソンに係る交通規制の案内を対抗して(?)出すほど。有楽町線の社内広告にも交通規制情報だしてましたね。(ただ実際は交通規制といっても、ランナー用には1車線を提供するだけで大通りは両側4車線中、3車線は車が走ってましたが・・)

参加費は今ではハーフの常識となった5,000円でしたが、その中でも立派な冊子やゼッケン、参加賞を事前に自宅に送ってくれたりとか(なので当日受付不要!)、スポーツドリンクが給水所で振る舞われたりとか(ハーフでは水のみも多いですよね)、完走タオルをくれたりとか、練馬区民としては、ずいぶん公費つぎ込んだのでは?と思わせる金のかけ方でした。

さて、そんな中、私の結果といったら・・・

【 続きを読む 】

link || comment(0) ||

タグ:

:. ランニング Wikiも復活

プログラミング || 2015/03/21 - 19:29 ||

ホームページ バージョンアップ nucleusでも書きましたが、借りているサーバーのPHPバージョンアップに伴い、動かなくなっていた「ランニングWiki」も復活しました。

ちょっと情報更新が留まっている感はありますが、よろしくお願いいたします。(って、自分も更新しろよって感じですけど・・汗)

link || comment(0) ||

タグ:




このサイトのスマホ対応はこちら
ご協力ください
running wiki
みんなで作るランニング辞典
:: 最近コメント・TB
+東京レガシーハーフマラ..
-10/17 まさ
  おお、ミカさん。お久し..

-10/17 カイウラニ・..
  まささん、お久しぶりで..


+効率ルートマップをバー..
-03/15 まさ
  大屋さん はじめまして..

-03/15 大屋憲彦
  まささん もうこのサイ..


+東京メトロクラウドガイ..
-08/01 マカニ・トモ
  早速アプリ入れましたよ..


+昔、むかしのホームペー..
-06/10 2020年
  昔のホームページをご紹..


+Google Map APIが登録制へ
-01/04 まさ
  ゲンさん 今、グーグル..

-01/03 ゲン
  いつも利用させてもらっ..

-10/23 芹沢
  何時も利用させてもらっ..

-10/08 長﨑 順一
  いつも利用させて戴いて..

-08/11 bxk
  問題なく動作することを..

and more...




Google

<< 2024-06 >>
MonTueWedThuFriSatSun
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930


携帯QRコード
https://masa.moto84.com/blog/i/
携帯サイトはこちら
https://masa.moto84.com
/blog/i/
スマートフォンQRコード
https://masa.moto84.com/blog/sp/
スマホサイトはこちら
https://masa.moto84.com
/blog/sp/

Powered by
Nucleus 

v3.1
with
Xrea & ValueDomain







[0.12sec.]
■Admin Area
© copyright 2004-2024 まさ ■