最終更新日時:2008-11-08 01:33:03
「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・
::これは(たぶん)便利!
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ランニング日誌
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2008/11
東京マラソン抽選結果
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2008/10
さていよいよ四万十川マラソン
東京マラソンボランティア
ランニングシューズまた買った
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2008/09
東京23区1周ラン その2
東京23区1周ラン その1
週末は高尾と光が丘
久々にランニング関連に投資 2
続かない足
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2008/08
久々にランニング関連に投資
ああやっぱり練習開始!?
四万十川マラソン 出場します!
富士登山してきました。2008
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2008/07
四万十マラソン当選アゲイン
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2008/03
いよいよ日曜日Qちゃん走る
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2008/02
週末は東京マラソン
東京マラソン前、30km走
青梅マラソン中止はいいけど・・
1月のあれこれ2008
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2008/01
明日18日「Yell」に出演
よく寝た冬休み
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2007/12
犬の散歩
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2007/11
ランナーズ・リバウンド
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2007/10
その後の神経痛
ネット上で公開されました。
祝!「G+ おとな館」出演!!
環境の変化だけでは無いですが
第2回東京マラソン抽選結果
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2007/08
7月のあれこれ2007
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2007/05
練馬区1周ラン
山手線1周ラン
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2007/04
ウルトラに向けて(東松山編)
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2007/03
さてと2つはクリアしたわけだが・・
明日は荒川市民マラソン
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2007/01
さてと2007冬春シーズン開幕
豊洲前通過
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2006/12
なぜこの時期に42km走
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2006/11
やっぱりフルは難しい
さてと木曜日は大田原マラソン
10月のあれこれ
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2006/10
さて2006秋シーズン開幕
オクトーバーラン半分終了
来たよ。東京マラソン抽選結果
9月のあれこれ
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2006/09
ランニング関連ショッピング秋編
8月のあれこれ
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2006/08
約200日ぶり20kmLSD
2006/秋の大会参加予定
2006年最後の富士登山
炎天下の荒川河川敷に
7月のあれこれ
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2006/07
富士登山競走2006速報と弱気だった訳
行ってきます。富士登山競走2006
結局使ってない物(ランニング編)
性懲りもなく富士登山
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2006/06
富士登山○走1ヶ月前に思うこと
マラソントレーニング(ベースボールマガジン社)
5月のあれこれ
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2006/05
富士にご挨拶
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2006/04
陣馬山2006
夏 ランの予定
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2006/03
荒川Mの写真
ランナップ
整形外科に行く
3度目の荒川マラソンへ(初心に)
3度目の荒川マラソンへ(結局)
3度目の荒川マラソンへ(準備)
3度目の荒川マラソンへ(想い)
スイミングハイ!?
失敗のシーズン
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2006/02
青梅、行きまーす
青梅マラソン自信なし
バナナガード購入
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2006/01
懲りない自分
冬の夜ランにあれこれ
仮想日本一周のデータ集アップ
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2005/12
最近どう?
今度は荒川上流へGO
ジムのノルマ
荒川河口ぐちへGO
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2005/11
2006/春の大会参加予定
東京国際女子マラソン2005観戦記
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2005/10
大詰め、オクトーバーラン
30km走
いっぱい走った?1週間
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2005/09
地下鉄の上を走って新木場まで
足の豆を分析
それで20km走
歩き癖!20kmを走りきれない
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2005/08
富士登山競走・記録証
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2005/07
秋のレース予定
ランニングは夏休み
富士登山結果・・ごめんなさい
行ってきます。富士登山競走
富士試走その3
急な予定ですが・・富士へ
北丹沢準備完了
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2005/06
週末は北丹沢12時間山岳耐久レース
富士試走その2
富士試走その1
富士まで6週間を切りましたが・・
アドベンチャースポーツマガジン
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2005/05
明日はピークハント
耳がキーンで耳鼻科へ
トレイルランニング入門
で、陣馬山へ
高尾山トレイルランから
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2005/04
駅伝5kmの練習
長野マラソンに発つ前に
夏の大会を考える
鬼門コース荒川河川敷
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2005/03
長野マラソンへのスイッチが・・
荒川市民マラソン前日
ランニングシューズを洗おう
トレッドミルは1.5%
荒川市民マラソン2週間前
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2005/02
青梅マラソン前日
その後の足の具合
青梅マラソン出れないかも・・
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2005/01
今月はしっかり走りました
今週末の千葉マリンマラソン
あれ?来週は千葉マリンマラソンだけど・・
寒い日のランナーの心の葛藤
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2004/12
荒川市民マラソンエントリー
いやぁー、参った参った
練習再開も怪我で(泣)
やられました。でも目標タイムみっけ。
シャツは入れる派?入れない派?
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2004/11
今年最後のレース・・前日
週末は横浜マラソンだぁ
最近のランニング状況
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2004/10
月間走行距離新記録
大会参加予定
Newランニングシューズ
台風の中のジム
今のところがんばって走ってるという話
今月のランニング距離目標
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2004/09
1週間ぶりに体重計に乗るが・・
秋のレース予定
新しいシューズ
9月に入ってから・・
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2004/08
まぁ、ひさしぶりの飛行機だし
タイムシュミレーション
北海道前に前向きに考えると
不安
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2004/07
朝ランとか
ランニングの話も
6月の走行距離
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2004/06
300km?
ついに本州へ・・(仮想)
なんと3週間ぶりの外ラン
すくなっ!
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2004/05
22km走
「北海道マラソン」にエントリー
東京シティロードレース前だけど
筋肉痛?
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2004/04
中途半端な膝
ちゃんと直してみる・・かな
ん?膝が・・
長野のビデオ
長野への不安
ニューウェア
長野まで1週間
40からの挑戦
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