引っ越すにあたり、今住んでいるところのウォシュレットを外して、新居につけてもいいのですが10年近く使っているものですし汚れているので（汗）、新しいものを取り付けることにしました。それにあたって色々とあったので備忘録というかノウハウの共有ができればと思い残しておきます。

　まずどんなウォシュレットに使用かと思って家電量販店に行って聞いたりして、これって決めたものがあったのですが在庫がない、入荷時期不明ということでいったんペンディング。（コロナによる半導体不足の影響ですね）
　で、改めてネットとかで色々な商品を調べてみると、家電メーカーに比べると少し高いけどやはり品質で抜きにでているのはＴＯＴＯで、その中でもウェーブ洗浄が優秀ということで「アプリコット F1」という機種に決定しました。ただ、これはリテール（量販店向け）モデルではないため、量販店では取扱いが基本的になく、ネットで購入するしかありません。また、リテール品は交換に必要な一部部材がついていますが、アプリコットは別途必要になる部材があります。それも含めて、交換のノウハウを記載します。

　先に書いたように、購入はネット通販が主となります。kakaku.com等で見てもらうとわかりますが、有名な家電量販店のネットショップでも出ていますが、最安値に近いショップに比べて2倍近い価格になっています。私の場合は、引っ越しに伴う購入なので、商品到着の日時指定ができてカード決済可能の某中堅サイトにしました。（以外の日時指定できないショップが多いようでした）

　取り替える便器は、写真のようないわゆる普通の洋式トイレです。これ内見の時にたまたま取った写真なので細かい寸法とかわかりませんでしたがＴＯＴＯであることと、コンセントがあること、またよく見るとそれにアースもついていることがわかります。コンセントとアースは必須なので確認は大事です。

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　まずは、服の処分です。子供達が家を出る際、お気に入りの服とかだけ持って行かなかったので、それはそれは大量の不要な洋服があります。もちろん、我々のこれを機会に処分の服が多くあります。そもそも、定期的に服の処分はしなければいけないんでしょうけど、どうしても後々になっていますよね。

　これら古着に関しては、自治体で無料で預かってもらえるんですが、所定の場所に運ばなければいけません。ゴミ袋一杯に詰めたものが１４袋！えっちらおっちら運びましたよ・・・。　
　うちって、エレベータ無しの3階建ての3階なんですよね。なので階段で往復。こりゃ膝に悪いって。

　さて、問題は粗大ごみだ！子供の勉強机。動かなくなったゲーム類、残された扇風機、本棚、ＣＤプレーヤー・・・ダンベルなんていうのもあって、この時点でも最終的な量がわかりません。（押し入れからあれよあれよと色々出てくるもので。）これらの処分は基本的に自治体の粗大ごみ回収に頼むわけで、指定の日に指定の料金分のシールを貼って持っていってもらうわけです。いったいいくらかかるんだぉ？ネットとか見ると一括で持って行ってくれる業者もあるみたいだぞ。でも怪しいらしいぞ・・とか。それでも、上場している某リサイクルショップの買取回収に値段聞いてみたら、いやいややっぱりお断りしますという価格。なので地道に自治体有料回収に頼むことにしました。1回の量も決まっているようなので、一応4回分予約。1回目は先日終わりましたが・・・。（これもハードな階段上り下り）

　ちょっとチャレンジングなのが、先日、ポストに入っていた「不要な家電無料で回収します」のチラシ。無料の文字に惹かれて、でもちょっと怪しいよね。どうする？少しだけ利用してみようか・・・。ということで、これは今週末になりましが果たしてどうなることか。（続く）　

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　さてと、引っ越しとなるとまずは不用品の処分です。で、問題なのが静岡に転勤＆家庭をもっている長男の荷物。もう、処分はお任せモード。で、物色するとテレビゲームのソフトとか漫画本が出るわ出るわ。しかも、皆ひと昔のもので価値があるかどうかも定かではない。次男にLINEでこいつら売れるかなぁと聞いてみるも、二束三文じゃない？の返事。でも、捨てるのも偲びないので、メルカリにゲームをいくつか出してみました。

　昔のヤフオク時代に比べて何が便利って、スマホで商品のバーコードを読み取ると商品タイトルじゃジャンル、説明書きまで作ってくれるのね。あとはスマホで写真を取って、5段階くらいの商品の状態を選んで、値段をつけるだけ。1品あたり5分くらいで出品できちゃいます。もともと誰か引き取ってくれればというので初めているので、参考として出てくる過去のその商品の取引履歴より安めに出すんだけど、物によっては秒殺で売れるし、えっこの値段でいいの？っていうことも。ということで、ほぼすべてのゲームソフトや漫画その他を出品。最終的に妻のDVDや私の小物等々、７４品（昨日現在）売りました！１個あたり１００円とかの利益のやつも多かったけど、物にやっては数千円等、ゲーム感覚としてはおもしろいし、まぁいい収入になりましたからね。

　でも、もちろん「物」はそれだけではありません。処分すべきものはそんな小物に比較にならないくらいいっぱいあるのです。（続く）

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　子供二人も独立、家を出てしまい部屋が２つ空くなか、老後に向けて固定費を削減することとして、この賃貸を出てちょっと郊外に引っ越すこととしました。

　条件としては今の３LDKから２LDKでもＯＫとして、ただ会社により遠くなるので今より駅に近いところ。できれば急行とか停まるところ等々を条件に2月からネットで物色していました。今の住まいは更新料とかはかからないものの4月末で更新なので、特に4月中にという縛りはなかったもののいざ探し始めると、引っ越しするぞというイメージが強くなってきて結局4月には引越完了ということをターゲットとしてしまいました。

　ほんとＣＭでよくなっているアットホームやホームズとかを使うと、不動産屋を尋ねなくても物件が探せるのは本当に便利。でも、やっぱり「おとり」物件っていうのもあるようで、おぉここ！という物件を問い合わせると「もう契約はいっちゃいました」というもののいつまでも掲載（しかもＮＥＷマーク付いたりして）されていたりとか。

　候補リストを作って、内覧を３～４件、まだ居住中の物件もあったので外観だけっていうのも数件見たかな。で、結局ある物件に決めたわけですが、不動産の担当者とのやり取りって基本ＷＥＢ（チャット）でした。なのでちょっとした質問もすぐ返答が来たし、資料関連もそんなのでやり取り。重説もZoomだったり。便利な世の中です。（続く）

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　今年も練馬こぶしハーフマラソンに参加しました。とはいえコロナがあったので4年ぶりの開催。しかも朝から雨。雨の中の大会って久しぶりだなぁと思って過去の記録を見てみたらなんと6年前のこの練馬こぶしハーフぶりの雨でした。この季節、雨の確率高そうですね。

　この大会、いろいろとホスピタリティが高いことや、（今年も雨の中でしかも8時スタートと早い中））応援が途切れない等のいいところが多いことに加えて、家から歩いてサクッと行って帰ってこれることがポイント高いところでした。しかし訳あってこの春、練馬を離れることになったので来年以降の参加は「？」です。

　そんな中参加した今回ですが、ここ最近の大会に比べて結構満足いく結果でした。ゴールタイムはベストには全然遠く及ばないものの、途中でガクっと落ちることも無く、久しぶりにラスト数キロは気持ちよく他のランナーを抜いて走ることができました。（最近は抜かれてばっかりだったもので）
　3週間前の東京マラソンからはあまり走っていませんでしたが、そのフルがいい刺激になったのか、ピークの持ち方が20年経ってもよくわかりませんねｗ

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　前にブログで書いたように東京マラソン2023の出場権が当たったので出てきました。（もちろん参加料は自前）

　今回は４年ぶりのフル開催ということで参加人数も38,000人。海外からの参加者の8,000人と去年走った時より、ほんと盛大でした。前日のエキスポも去年より盛大だったし（去年がしょぼかった）、なによりスタートからゴールまでコース内にランナーがあふれてました。20kmも過ぎると、まわりのランナーも少なくなってきて・・・ということもなく、38,000人というのは本当にすごい規模ですね。4人に一人が外国人ということもあって、外国語が飛び回ってました。彼らってほんとおしゃべりｗ。

　で、結果ですがやはり、やはりの結果となりました。今回は前年や北海道マラソン前よりも30km走も増やしたりはしていのですが、だめです。ほんと、後半足が攣ります。

　去年の東京マラソンと比較すると、前半（ハーフ）までは30秒/ｋｍくらい早く、それでもつらくは無かったのですが（とはいえ6:30/kmくらいではあるが）、後半は少しずつ落ちてきて、足がピキピキし始めた28ｋｍくらいからは時折ストレッチとかしながら用心していたのに。35kmの計測マットを踏んだ瞬間、両足が攣ってその場で倒れ込んでしまいました（泣）
　計測マットのところなので、スタッフもあわてて（邪魔ですからね）歩道へ抱え込んでいただいて、救護スタッフも呼んでくれて、10分くらい足伸ばしたり揉んだりしていただきました。ほんとにありがとうございました。この後、どうしますか？と聞かれたので、辞めようかなとも思ったのですが、あと７ｋｍだし、歩いてゴール目指しますと告げてその場を後にしました。
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