総走行距離：２５８６．０ｋｍ
東京から宗谷本線（復路）豊富駅まで

＜場所：青梅　１２時００分スタート＞

ついに青梅マラソンが来たという感じ。１０月頃に申し込みをし、５ヶ月を経ての大会。前回のハーフマラソンがレースとしては最長だったことと、３０ｋｍ以上の練習は過去に２度だけということで、この「３０ｋｍ」レースに対する不安は今までの中で一番のものだった。
はたしてどれくらいのペースで走ったらいいのか？練習の時にあった２５ｋｍ以上でのブレーキはあるのか？不安は絶えないが、このレース、来月のフルマラソンへの練習の一部と考え、失敗してもそれはそれでフルマラソンへの大きな収穫と考えて望んだ。

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総走行距離：２３２７．４ｋｍ
東京から宗谷本線線剣淵駅まで

＜場所：荒川河川敷　１０時００分スタート＞

初のハーフマラソン。今までのレースは１０ｋｍが４回、山中湖周回の約１３ｋｍが１回ということで、フルマラソン完走の４２ｋｍ走破に比べると距離的にはまだまだ遠いレベルだった。今回はフルの半分のハーフ。いよいよ、フルへの１歩といった感じである。
とはいえ、ハーフではどのようなペースで走ったらいいのか？経験が無いだけに不安は残る。まぁ、ハーフの距離自信は練習で何回か踏んでいるので、完走ということには問題がないと思うけど。前日立てた、今回のハーフのタイム目標は、「できれば嬉しい目標」が１ｋｍ４分４５秒ペースの１時間４０分くらい。１ｋｍ５分の１時間４５分が「最低目標」。さて、どうなることか・・。

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総走行距離：２０８４．０ｋｍ
東京から石北本線美幌駅まで

総走行距離：１８１４．５ｋｍ
東京から石勝線浦幌駅まで