「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
NAVIGATION
=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


:: My Informaiton
::これは(たぶん)便利!
:: 掲げた目標
:: 検討/予定レース

マラソン びっくり体験 スタンプラリー 乗り物 東京メトロ 購入 走った距離 インターネット バージョンアップ 旅行 マイブーム ホームページ ジョギングシミュレータ コンピューター 病気・故障 ガンダム ゲット 自信喪失 抽選 ボランティア

amazon

ランニング関連書籍
ランニング関連音楽
ランニング関連おもちゃ・ホビー

「30代」関連書籍
「40代」関連書籍

:: 最近のあれこれ








:: カテゴリーリスト
:: 一覧
:: 大会参加記





Prev [P.1/19] Next
:: 人気記事
||過去7日間||
|| 先月 ||

■もっと詳しく見る

Total2938931 7days3643 Yesterday719 Today025
About This Site...
My MAIL Adress

LINK Free!

resolution 800x600

My twitter

XML Feed
RSS 2.0

ATOM 0.3

Valid
Valid XHTML 1.0!

Valid CSS!

[Valid RSS]

[Valid Atom]

«Prev1Next»
:. 東京マラソン4日前

ランニング日誌 || 2022/03/02 - 12:30 ||

 棚ぼた当選コロナ延期、を経て迎える今週末の東京マラソン。明日から受付開始なのでもう大阪マラソンのように「一般参加中止・エリートランナーのみ」の状況にはなりそうにありません。

20220302-to2021.png
 開催自体に色々と意見はあるようですが、感染対策はたぶん考えられる実行可能範囲でMAXで、PCR検査の徹底とかスタート時の荷物預りは無いとかウェーブスタートの実施とか今までの東京マラソンとはずいぶん違う様相です。

 そのような中で私のコンデションというか仕上がり具合はどうかというとそれなりに準備はしてきました。ただ、後日このブログに結果をアップするでしょうから事前に言い訳というかを目標を伝えておくと、ずばり『無事』完走です。

 少年期に膝が痛くなるオスグッド病というのがあるのですが、これは成長期のもので大人になってもまれに再発することがあるようです。去年の秋頃かな、下り坂をガンガン走っていたら歩けなくなるほど痛くなりました。その時は寝ていても痛くて寝れないくらいだったのですが、水を抜いてもらったりして歩けるようにはなりました。ただ、強い刺激を長時間与えるとまた再発するので、ランニングなんぞは夏くらいまで行っていなかった訳です。

 でも、何の縁か再び東京マラソンに出れるようになったので、その時からぼちぼち走ってみることにしました。が、どうしても膝をかばってしまうこともあって、速く走れなくなってしまっています。いつものランニングコースがあるのですが、現在は1kmを7分から7分15秒くらいがせいぜいで、6分30秒とかにトライをしたことがあるのですが、翌日から数日は階段利用NGの状態です。

 ということで、今回はキロ7分~7分30秒くらいで完走を目指します。不安な点は5km地点まで下り坂であることと周りのランナーにつれれてオーバーペースになって膝が痛くなってしまうこと。なんか情けないけど、頑張ってきますよ。

 その前に前日のPCR検査で陽性だと出れませんけどね。もちろん症状は無いけど、無症状でかかっているってこともあるもので。

link || comment(0) ||

タグ: / / /

:. 出走予定の東京マラソン、開催延期の大英断!エライ!

ランニング日誌 || 2021/09/17 - 18:14 ||

 来月(10/17)開催予定の東京マラソンは来年3/6に開催となりました。この英断の何がエライかというと・・。
 そもそも前に書いたように、この東京マラソン2021は棚ぼた式に2次追加抽選で当選したもの。過去に10倍以上の当選確率であったものの、コロナ禍で海外からの参加者無しや国内の参加希望者が減ったことにより、1次追加抽選でも参加者が集まらず、都民枠での参加となったものです。
 で、なんで参加希望者が減っていたかというと、応募要領にあったこの文。

 「新型コロナウイルスの感染拡大により、大会開催1カ月前以降に緊急事態宣言が発せられている場合や自治体からの開催自粛要請が発せられている場合には、大会は中止となります」
 「主催者が大会を中止した場合の返金は7/18~9/17返金金額20% 9/18~返金金額0% なお、権利移行は2023年大会へ可」

 というもので、要はコロナで中止になったら参加料等最大で20%、下手したら返金無しですよということで参加希望者が激減したのではないかと思うわけです。

 で、実際緊急事態宣言が9月末まで延長になって、大会1ヶ月前に宣言されたので、大会中止。返金は20%かそれ以下、ふたたび参加料を払って出れる大会は1年半後の2023年(泣)と思っていたところ・・・本日の理事会で「中止ではなく延期」という英断をしていただきました。

 これにより、予定ランナーは希望をすれば来年3/6に参加できるし、あらためての費用も無しということに!この柔軟な対応に感謝です。

 ほっとしました。

延期

link || comment(0) ||

タグ: /

:. ステイホームシリーズ3:ガンプラまた作った

もろもろ雑記 || 2020/05/06 - 18:15 ||

 はい。またガンプラを作りました。こんどは、ガンプラ RG 1/144 RX-78-2 ガンダム (機動戦士ガンダム)。RGレベルってやつで前回のシャー専用ザクよりさらに複雑。サイズは1/144ながら、パーツは倍くらいあるんではなかろうかと。

 いやー、ステッカーもハンパなく小さいのがてんこ盛り。ガンダムの顔ひとつ作るのに15個くらい部品がありましたよ。
 製作時間は5日間に分けて10時間くらいかかったんじゃないかなぁ。しばらくはいいや!というレベル感でした。バンダイすごし!

null

【 続きを読む 】

link || comment(0) ||

タグ: / /

:. ステイホームシリーズ2:しいたけ栽培

もろもろ雑記 || 2020/05/06 - 17:45 ||

 
今年のGW。ステイホームとして、しいたけ栽培セットをamazonで取り寄せ。暇つぶしに、しいたけを栽培しました。これで、買い物に行くことも無し!ということではないけど・・


 ←購入したのはこちら






 これに霧吹きで毎日シュッシュとやりつつ、夜は外、昼は内と寒暖差をつけながら、少しずつニョキニョキしてくる様子がこれら。(写真1枚につき1日の成長です)

null

【 続きを読む 】

link || comment(0) ||

タグ: /

:. ステイホームシリーズ1:不要不急の外出控えて、ガンプラ制作

マイブーム || 2020/04/09 - 18:28 ||

 新コロで外出が制限されている中、何か無いかなぁとネットサーフィンしていたところ、これだっ!というので、ガンプラ作ることにしました。夏のJRスタンプラリーで全駅達成賞としてのガンダムのプラモを作りましたが、その時のプラモの進化を肌で感じたので、今回、しっかり財布からお金を出して、憧れの(?)シャー専用ザクを作った次第です。

 とはいえ、今のガンプラっていろいろな種類やグレードがあります。縮尺は1/144がメジャーということであまり選択枠は無いのですが、種類はほんと多数。ポケモンのように知らないやつテンコ盛りですが、ザクとかドムとかメジャーどころはいろいろなバージョンも含めて選べます。今回、私はHG(ハイグレード)という1/144スケールのガンプラの標準モデルにしました。(amazonで¥1,530)
 ちなみのそれとともに、アクションベースというモビルスーツが空中に浮いているように飾るための台座も購入。

 新コロで外出が制限されている中、何か無いかなぁとネットサーフィンしていたところ、これだっ!というので、ガンプラ作ることにしました。夏のJRスタンプラリーで全駅達成賞としてのガンダムのプラモを作りましたが、その時のプラモの進化を肌で感じたので、今回、しっかり財布からお金を出して、憧れの(?)シャー専用ザクを作った次第です。

 とはいえ、今のガンプラっていろいろな種類やグレードがあります。縮尺は1/144がメジャーということであまり選択枠は無いのですが、種類はほんと多数。ポケモンのように知らないやつテンコ盛りですが、ザクとかドムとかメジャーどころはいろいろなバージョンも含めて選べます。今回、私はHG(ハイグレード)という1/144スケールのガンプラの標準モデルにしました。(amazonで¥1,530)
 ちなみのそれとともに、アクションベースというモビルスーツが空中に浮いているように飾るための台座も購入。

【 続きを読む 】

link || comment(0) ||

タグ: / / /

:. 東京オリンピックチケット払い戻しについて

もろもろ雑記 || 2020/03/17 - 10:03 ||

チケット購入・利用規約
 昨今、新型コロナウィルスの影響による東京オリンピック2020の中止が囁かれていますが、その際、購入済みチケットがいったいどうなるのかを「東京2020チケット購入・利用規約」から確認してみました。(以下の記載は私の解釈であって組織委員会の正式な意見ではありません。)

 規約を見てみると「第39条(セッションの中止)」とうのがあって、
1.当法人は、自らの裁量により、セッションを中止することができます。(中略)
2.セッションが中止される場合には、当法人は、合理的な範囲でチケット購入者に事前に中止の旨を通知するように努めますが、セッションの中止に関する情報は東京2020大会組織委員会の公式ウェブサイトにおいて確認することができますので、チケット保有者は責任をもってセッションの中止の有無をご確認ください。当法人では、セッション開始前にチケット保有者にセッションの中止の連絡が行なわれることは保証しません。
3.セッションが中止された場合は、チケット購入者は、東京2020チケット規約に従って払戻しを申請することができます。

【 続きを読む 】

link || comment(0) ||

タグ: / /

«Prev1Next»



このサイトのスマホ対応はこちら
ご協力ください
running wiki
みんなで作るランニング辞典
:: 最近コメント・TB
+雑誌「昭和40年男」
-02/07 Pandora
  メールまたはWebサイト ..

-11/13 まさ
  >もとこさん 当時の..

-11/11 もとこ
  うちのダンナ(昭和40年..

-11/10 まさ
  >マハロ菊池さん 昭和..

-11/10 まったか。
  見た見たこれ。 確かに..

and more...


+新ドメイン取得
-02/07 Jordan 8
  メールまたはWebサイト ..

-07/26 まさ
  >ThomasTTさん 確かに..

-07/26 ThomasTT
  びっくりしました。みん..

-07/21 まさ
  >うりこさん ふ・ふき..

-07/21 うりこ
  masaさんが抽選に外れた..

and more...


+風呂の効用?
-02/07 Pandora Outlet
  メールまたはWebサイト ..

-11/08 まさ
  >ネオスさん 私はあの..

-11/08 マカニ・トモ
  僕は、毎日約30分の半身..

-11/08 あくび
  湯船につかると水圧で全..

-11/08 shobun
  まささん、日本人が長寿..

and more...


+Nike+iPod Sprot kitに..
-02/06 Pandora Brac..
  メールまたはWebサイト ..

-01/13 まさ
  >あくびさん 調整フェ..

-01/12 あくび
  皇居2週を12kmと計..

-01/10 まさ
  >あくびさん へたに調..

-01/10 あくび
  うむ~、さらにすすんで..

and more...


+効率ルートマップをバー..
-03/15 まさ
  大屋さん はじめまして..

-03/15 大屋憲彦
  まささん もうこのサイ..




Google

<< 2023-02 >>
MonTueWedThuFriSatSun
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     


携帯QRコード
https://masa.moto84.com/blog/i/
携帯サイトはこちら
https://masa.moto84.com
/blog/i/
スマートフォンQRコード
https://masa.moto84.com/blog/sp/
スマホサイトはこちら
https://masa.moto84.com
/blog/sp/

Powered by
Nucleus 

v3.1
with
Xrea & ValueDomain







[0.10sec.]
■Admin Area
© copyright 2004-2023 まさ ■