「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. ドラゴンフルーツに挑戦

もろもろ雑記 || 2005/01/13 - 23:10 ||

ドラゴンフルーツ全体
先日、沖縄に行った際に、ドラゴンフルーツなる果物を買ってきました。名前は聞いたことあるけど、どんなものか見るまで知らず。息子がなにかの子供用TV番組で「沖縄に行ったらぜひ食べるべし。」と紹介されたらしく、ひどく気になっている様子。
で、沖縄で果物とか売っているところに行くと、ありましたその噂のドラゴンフルーツ。値段は・・・な、なんと1個1200円!大きさは大きめのリンゴとグレープフルーツの間くらいでしょうか。それが1個1000円以上です。いったい、何様なんだこいつは・・。

とりあえず、あまりの高さにその場では購入せず。でも、気になるじゃないですか。子供じゃなくても1個1200円の果物って。

で、最終日やはり買ってしまいました。1個だけですけど。だってこれ1個でリンゴ12個くらい買えるのですから。
それを大事に包んでもらい、息子はマイバックに大切にしまって帰宅。

ドラゴンフルーツ切る
そして冷蔵庫で冷やされること数日。ついに今日、食後のデザートとして登場しました。

なんでも、ドラゴンフルーツは果肉が赤バージョンと白バージョンがあるようなのですが、うちのは赤バージョン。ものすごく見事な赤。南国の果物っていう色しています。味・食感は私はキウイフルーツのように感じました。で、なかなかいけます。よくはわかりませんが、なんか体によさそうな気もするし。もっと安くなればヒットしそうな果物ですが、作りづらいのか、場所が限定されるのでしょうか?
ぜひ、沖縄に行った際は、清水の舞台から飛び降りた気持ちでご購入ください(笑)

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:. ここ3ヶ月の体重変化

もろもろ雑記 || 2005/01/12 - 23:51 ||

正月も終わり、そこそこ動いていたつもりなのに、なんと体重が年末に比べて1kg以上も増!
で、よくよく見たらここ3ヶ月で体重がものすごく変化していました。

一番、体重が少なかったのが11月1日。走り込みとしては月最高の360km以上を走った10月の成果がもろに出た模様だ。ただ、この時はちょっと減りすぎじゃないか?と不安にもなり、もう少し積極的に食事も採るようにした。

その2週間後の横浜マラソン時は+0.9kg。ここらへんがベストの体重か?

で、その2週間後のつくばマラソン時はさらに+0.9kg。でもしっかりカーボローディングもしていたのでその影響もあったと思う。

その後は、カーボローディングしていないのに、だいたい同じ体重を年末までキープ。そして年明け体重計に乗ったらさらに+1.2kgになっていたというわけだ。

ということで、最低だった体重から3.0kgも太ってしまったわけだが、目標はやっぱり前回横浜マラソン時の体重かなぁ。ということで、あと2.1kgを2ヶ月で落とす予定。
でも、こう分析してみると、出来ない範囲じゃないし、太ったことも気にするほどでもないと勝手に思いこんでいます。
(さらに太ったらやばいですけどね)

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:. ビバ沖縄!

もろもろ雑記 || 2005/01/10 - 23:26 ||

守礼門
この3連休、沖縄に行ってきました。あ、別に走りに行ったわけではありません。家族旅行です♪

沖縄には何回か行っていますが、なぜか多いこの季節。はい、ハイシーズンは高くて行けませんので、この時期が多くなります。ただ、南の島といってもけっしてTシャツ短パンで入れる気温ではなく、ほとんどおてんとう様の出なかった今回は、ずーっとジャンパーを着ていました。とはいえ、東京のようにコート+マフラー+手袋といった装備はいりませんけれどもね。

今回は、レンタカーを借りて王道の観光地をきっちり見てきました。ひめゆりの塔から玉泉洞・守礼門や万座毛。最近できた美ら海水族館。国際通りも、あ、先月できたDFSのでっかい店も押さえてきました。(沖縄はなぜか免税店があるのだ)

ほんと、天気がいまいちだったのを除けば、なかなかいい旅行でした。海外っぽいところもあるけど、日本語のみ(当たり前だけど)っていうのも嬉しいし、開放感もあるよね。沖縄、いいところです。

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:. 寒い日のランナーの心の葛藤

ランニング日誌 || 2005/01/06 - 23:04 ||

今日、東京(郊外)はめちゃくちゃ寒かったです。たぶん、今期イチ!昼休み、となりのとなりの建物に食事に行くだけで、手がかじかんでしまう始末・・。

亀ランニング
こんな日はジムでトレッドミルに限るのですが、今、そのジムが改装中(T.T)。だから、朝、家を出るまでは帰ってから外走ろうと思っていたのですが、この寒さで躊躇。でも、週末3連休は走れないし、来週も水曜は全くだめだし、そういえばハーフマラソンもあるし・・で、やっぱ帰ったら走るかなぁ・・と思っていたら、午後から雨!

うん雨なら、走るの中止だな。風邪ひいてもやばいし。まだ足もちょっと痛むし。

ところが、帰宅時、雨がやんでおりました。

さて、どうするものか。でも、あいかわらず、ものすごく・めちゃくちゃに今日は寒い。家に帰って、家族に「走りにいこうかなぁ~」と軽く意見を求めると、「がんばって!」とは言われず「風邪ひくよ!」と逆にこんな日にまでと、変な人を見る目(笑)

でも、行きました。ちゃんと走りにいきました。(1時間だけど。)寒いのを言い訳にしていたらキリがないし、雨降ってないし、週末走れないし。

でも、実際走り出したら寒いのは最初の10分だけで、最後は全く気にもなりませんでした。ああ、これでほんとに寒くて走らない理由は無くなってしまいましたけどね。

以上、とっても寒い日のランナーの心の葛藤でした。

P.S.
久しぶりに体重計に乗ったら、考えていたより2kgも重かった。ここのところ走りながら、どうも体が重いなぁーと思っていたが、本当に体が重くなっていた(T.T)

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:. お笑いライブに行ってきた

もろもろ雑記 || 2005/01/04 - 23:55 ||

爆笑バトルライブ
今日、若手芸人のお笑いライブに行ってきました。タイトルは、「爆笑バトルライブ in 八王子」。出演者は「アンジャッシュ/江戸むらさき/ドランクドラゴン/ヒロシ/マイケル/三拍子」の6組で約2時間のライブでした。

我が家は、大のドランクドラゴンファンで(?)、たまにTSUTAYAで彼らのDVDを借りてきては見ています。(買うほどのファンではない・・(^_^;))

初めて行ったお笑いライブは、出演者が全員メジャーだったせいもあり、大変おもしろく楽しめました。想像どおり、お客さんは若い女性とかが多かったけど、うちのように子連れ家族でというパターンもあり、広くファン層を持っているようです。
年末から年始にかけて、TVにでずっぱりの彼らですが、手を抜くことなくがんばって笑わせてもらいました。ブームに終わらず、長い息で笑わせていただきたいものです。

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:. 冬休みはドラクエ8

マイブーム || 2005/01/03 - 00:53 ||

ドラクエ8
ドラクエ8を中古で手にいれまして、やっています。購入したのは確か12月28日。クリスマス値段も終わり、発売1ヶ月も過ぎましたので新品価格も下がり、中古も下がりって感じでした。
1ヶ月遅れですと、攻略サイトも充実しているようです。
ということで、連日、ドラクエして食って飲んでドラクエしてというぐーたらした生活をしてます。座り過ぎで腰が痛くて・・。(←バカですね)

さて、ドラクエですが最初はとまどった時折ある映画のようなショーや3Dでしたが、まぁ慣れればそれなりです。でもやっぱドラクエは平面の世界がいいなぁ。あのちっちゃいキャラクタが右へ上へ動きまわってタンスとかドアを開ける方がドラクエっぱいです。3Dだと見逃したところが出てきそうで目を皿のようにしてグリグリ見るものですから疲れちゃって・・。

今、トータル20時間くらいやったでしょうか?さてどれくらいでクリアー出来るんだろう?こ・腰は持つだろうか・・(^^)

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