ノベンバー（11月）ランという言葉があるかどうかは知りませんが、月初10月よりもいっぱい走るぞぉーと思ったものの後半失速し20kmプラスの145kmで終わってしまいました。いやいや前にも書いたように膝が痛くてね。大事を取ったわけです。

　そんなことも無ければ200kmに行った勢いだったんですが（ほんとか？）、大人は無理をしません。その膝も注射しないでも痛みは98%取れたようなので、日曜日ハーフマラソン行ってきます。特急指定席券も（行きだけ）買ったし。帰りは時間が読めないからって買ってないところは少し弱気ですけど。

　恥ずかしいことですが、先週、ベッドから降りるときのこと。かっこつけてクルリと回って降りようとしまして、失敗して、膝を打ってしまいました（汗）。

　すぐ治ると思っていたこの膝。そうでもなく、歩けないことは無いのですが、一時期は階段を登るのがきつかったり、痛みに波がある中、こりゃ走るの自粛しようと過ごしたこの前の週末。
　で、週が明けて・・・あまり良くなっていないんですよね。少しは痛みも引いてきたかなという感じですが、まだ走るのにはちょっと。しかし、ここからが問題！今週末、ハーフマラソンにエントリーしているのです。

　さて、どうしたものか。今の状態で出場したらたぶん途中で棄権＆完治に時間がさらにかかりそう。でも、徐々に痛みも減っているような気もしないでもないし、週末までに痛みが取れたら走ってもいいのではないか・・とか。さすがに、私も大人になりまして、勝手な自己判断はイケないことを覚えました。ので、そこは医者の意見を聞くこととします。

　時間もないので、昼休みに会社から行ける所をググっつみると、わりあい評判の良さそうな所がヒット。そこのドクターに、ぶつけた様子や今の状態、そして週末のフルマラソンを出ていいかを尋ねてみます。

【 続きを読む 】

　ランナーにとって、１０月はハロウィンではなくて、走り込みの月、だれが言ったか「オクトーバーラン」です。って偉そうに書きましたが、すっかりそんな言葉も忘れてました。思えば、もう遥か昔（？）、オクトーバーランに燃えて、えらく走ったこともありました。どれくらい走ったかは、はっきりは覚えてませんし、調べる気もありませんが（すいません実は過去の記録見て調べてしまいました。あえて距離は書きませんが１２年前でした（汗））、これもあるんで、ふと１０月走ってみようと思ったわけです。
　中旬までは順調だったんです。週１ですけど、平日夜とかも走っちゃいまいたから。そう、１５日までで通算９６ｋｍ。１か月で２００ｋｍ行くかなっていうペース。これももう〇年ぶりです。

【 続きを読む 】

　東京マラソンの参加抽選結果の時期になりました。ONE東京のプレミアム会員になってない一般エントリーの我々は１度のみの抽選。
　で、結果メール届きました。


【 続きを読む 】

　練馬こぶしハーフマラソン２０１７に行ってきました。第３回大会。
１回目に参加、２回目の去年は都合により不参加でしたが、地元大会でもあるし、なにしろ第１回がすばらしい大会だったので、即申し込みです。
　ただし、今回、当日は雨。同じスタート会場である１年半前の光が丘ロードレースも雨だったなーと思いつつ、歩いて会場に。２０分くらいですから朝もゆっくりです。（とはいえ、８時スタートなのでそれなりに忙しいけど）
　勝手知ってる光が丘なので、秘密の場所でトイレも過ごし、雨宿りをしつつスタートの列へ。予想タイム順ですが、割り込み等もなく、またタイム申告嘘つきランナーも少ないようでスタート直後の変な渋滞もありませんでした。さすが、練馬区民は真面目（？）
　１回目の大会とはコースも随分変更されていました。特に今回は「としまえん」の中を走るって！開演前だからできたんでしょうけど、企画としては〇！

【 続きを読む 】

今年からゴール地点が東京駅（行幸通り）になる東京マラソン。去年の有明ビッグサイトに比べ、華やかな雰囲気のあるゴール地点であるものの、ゴール後のランナーの動線が気になるところでした。
この度、その詳細が明らかになったので、お知らせします。

ご存知、有明ビックサイトの時は、ゴール後、国際展示場の３ブロック（約９０Ｍｘ２７０Ｍ）の荷物受け渡しエリアと、ほぼ同面積の更衣スペースがあったわけです。果たして、東京駅（行幸通り）周辺にそんなエリアがあるのか？まさか、皇居前広場にテント張って行うのか？という想像も生まれてきます。３万５千人のランナーをどう捌くか。その答は、ゴール後、ナンバーカード毎に３ブロックにランナーを振り分けるというわけです。



では、そのランナー達はどこへ？ランナーはチャリティランナー（３千人）が一組、そして７千人と２万５千人の計３組に分かれます。
チャリティランナーは、馬場先門あたりで手荷物を受け取って丸の内ＭＹ　ＰＬＡＺＡに更衣室が。大手町サンケイプラザへ。恵まれていますｗ。

７千人は読売新聞の東京本社前で手荷物を受け取って、大手町サンケイプラザで着替えます。

残り２万５千人（７千人とこの人達はどう区別するのかは不明ですが）、ほとんどのランナーは、なんと・・・

【 続きを読む 】